騟遠 asked in 健康心理健康 · 7 years ago

何謂焦慮症、憂鬱症、躁鬱症?

何謂焦慮症、憂鬱症、躁鬱症?

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請就起因、症狀、癒後分別詳述之!

3 Answers

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  • 7 years ago
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    焦慮症指的是過度且持續不斷的擔心莫名的事物 , 且沒有一定的對象,沒有理由。

    憂鬱症不是個性抑鬱、內向寡歡者的專利。情緒起伏極大,也是致病的根源。平日工作狂熱,深獲人緣的人,同樣有得病的可能。因為長期送往迎來,過於配合周遭氣氛,在不知不覺中就逐漸失去了自我。

    所謂「躁鬱症」(manic-depression),一般而言是指個體有時出現憂鬱的症狀,有時又出現狂躁的症狀,此兩種特徵不斷的交互出現之情形,因此又稱之為雙極性疾患(bipolar disorder),也就是說個體會出現兩極的情緒反應,一為狂躁,另一為憂鬱。當個體在狂躁階段,其出現的特徵為情緒異常興奮、自我膨脹,睡眠時數減少,非常健談、多話,常常是滔滔不絕講個沒完,另外他們的思考或想法也經常跳來跳去,稱之為跳躍性思考(flight of ideas),易分心,在行為上我們可以看到其常常瘋狂購物,而不管價錢多少等失控行為特徵。

  • ubong
    Lv 7
    7 years ago

    心理型式的恐懼其實和任何具體、真實的緊迫危險無關。它會以多種形式出現:不安、憂愁、焦慮、緊張、壓力、害怕、恐懼症等等。這種心理上的恐懼總是來自可能發生的事,而不是當下正在發生的事。你在此時此地,你的心智卻在未來 -- 這創造了一個焦慮的間隙。而如果你認同你的心智,且無法與當下的力量和它的單純性連結上的話,那個焦慮的間隙就會與你長相左右。你可以應付在當下時刻發生的事,但是對於心智投射出來的未來,你束手無策。

    人類絕大多數的苦難都是不必要的。它們是自己創造出來的,因為未受觀測的心智(unobserved mind)在掌控你的人生。你現在所創造的痛苦,總是來自對當下如是(what is)某種形式的不接受,某種形式的無意識抗拒。

    -- 引用自《修練當下的力量 》(你可以點我的署名,在自我介紹一欄可以找到網上閱讀網址。)

    你可以從這本書找到完整的答案,它們全都是"時間觀念"在作崇:人在此時此地,心思却不在現場(被過去或未來佔據)了。

  • 加油
    Lv 7
    7 years ago

    如果您有這種現像

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    希望有幫到你

    祝福你..

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