Anonymous
Anonymous asked in 健康其他:保健 · 7 years ago

有關於眼睛看東西的問題

最近只要注意力集中看天花板上的一個小黑點

畫面周圍就開始模糊 然後沒幾秒就開始霧掉

我想請問這是眼睛出了問題嗎?

2 Answers

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  • 7 years ago
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    可能是黃斑部退化或病變;最好還是要先向眼科醫師檢查諮詢,查明確實病因,才能對症治療~

    黃斑部退化或病變的常見症狀:

    1.看東西時,影像的中心會變暗,模糊不清。

    2.尤其是在近距離看東西時會產生困擾,嚴重者,無法閱讀,或是辨識人的臉孔。

    這是因為現代人長時間使用電腦工作,休閒時又是看電視,滑手機,眼睛細胞承受輻射傷害的比例,是過去的數十倍以上,造成近視嚴重,成人發生白內障及黃斑性病變的年齡層不斷下降,都是因為長期接觸3C藍光及輻射的侵犯。

    而黃斑部位在眼球正後方的視網膜中心,是視覺最敏銳的部位。黃斑部病變原是和老化有關的視力退化疾病之一,發生的原因,是因為眼睛裏的脈絡膜產生不正常的新生血管,長到黃斑部下方;這些新生血管很脆弱,容易反覆出血及滲水,破壞了黃斑部的感光細胞,造成視力急速的減退。3C藍光及輻射也會使黃斑受損嚴重~

    {如何避免藍光傷眼?}

    1.使用智慧型手機時,避免低頭猛滑,使用3C產品一小時應該休息10~20分鐘。避免在黑暗中直視3C產品。運用螢幕自動調整亮度功能。

    2.已有黃斑部或視網膜病變患者以及3C產品的重度使用者,應考慮配戴防藍光眼鏡。

    3補充葉黃素與魚油。

    研究發現,葉黃素和魚油中的Omega-3可以保護黃斑部感光細胞,是眼睛的防曬劑,可以每天補充。

    新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示,每天葉黃素的劑量10mg以下就可以,但要持續吃,半年以後,黃斑部的葉黃素濃度就會維持穩定。多吃綠色蔬菜也有幫助。

    參考資料

    眼睛保健http://www.flexpower-usa.com/Pages/lutein.aspx

    http://eye-care.com.tw/index07-7.html

  • 7 years ago

    可能是乾眼症的前兆唷~

    你要好好的保養眼睛了~不然狀況會越來越差了唷~

    推薦你吃葡萄王清明亮保健食品

    可以改善你注意力集中,周圍畫面開始模糊等問題唷~

    有任何疑問/訂購產品,都可以聯絡我唷~

    line:0910910095

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