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Anonymous
Anonymous asked in 美容與造型護膚與美體 · 8 years ago

生活中哪些食物含有膠原蛋白呢??

生活中哪些食物含有膠原蛋白呢??

v生活中哪些食物含有膠原蛋白呢??

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    Lv 6
    8 years ago
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    若想要補充膠原蛋白的話,我建議是在25歲以後,因為25歲以後我們的細胞製造膠原蛋白的能力會慢慢下降,

    補充膠原蛋白的目的就是要防止提早老化,膠原蛋白(collagen)又叫膠原質,

    膠原蛋白是組成各種細胞外間質的聚合物,在動物細胞中扮演結合組織的

    角色,是細胞 外基質最重要的組成分,同時也是動物結締組織最主要的構造性蛋白質 ,

    主要是以不溶性纖維蛋白的形式存在,在人體的組成

    中,約占蛋白質的33%,扮演著有如「床墊」、「水泥」的角色,能保護並連結各種組織支 撐起人體的結構。

    若要防止提早老化,我建議可以每天補充膠原蛋白,因為膠原蛋白能

    1.深層滋養、柔嫩及保濕,自然彈性,呈現細緻的膚質

    2.防止肌膚老化、消除皺紋、恢復肌膚原有彈性與光澤及促進保濕功能。

    3.改善細胞代謝能力,恢復肌膚正常角質生長程序,讓肌膚水嫩有彈力。

    4.平衡油脂分泌、促進表皮細胞再生、減少細紋及疤痕的產生及殺菌等功效。

    像我平常會在睡前補充膠原蛋白,每天約1~2包

    覺得早上洗完臉後,皮膚好像真的變的蠻有光澤的喔

    皮膚會變的比較亮

    我是買這家的膠原蛋白

    http://kirei.shop.mymall.com.tw/?member=af00006614...

    這家在網路上還蠻有名的

    重點是她沒有什麼添加物

    還蠻天然的

    也不含防腐劑

    吃起來的感覺也還不錯喔

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