醒思 asked in 健康女性保健 · 8 years ago

咳嗽跟經痛.....請問??

想問一下喔~~我在我女朋友身上發現一些問題

1.我女朋友每次月事來的時候都很痛,有什麼建議事項以及注意的事情

有哪些可以減輕她的疼痛......

2.我女朋友時常咳一下咳一下....說是支氣管發炎過...但是都沒有好

有什麼可以改善的東西以及那些東西不可以吃

7 Answers

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  • 8 years ago
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    經痛,是指在月經前後或行經期間,出現於下腹與腰部的疼痛,甚至是難忍的劇痛,由於它是隨著月經周期持續發作,所以稱之為經痛。造成經痛的可能因素很多,不過源於肇因的不同,可以分為原發性經痛與續發性經痛二種。

    治療經痛的方法很簡單,最快的就是吃止痛藥(只是很多止痛藥吃了以後會影響月經的血量,只有一種止痛藥是不會影響月經經血量的),只是很多人都有錯誤的觀念,認為吃止痛藥會對身體造成不良的影響,事實上這是錯誤的觀念,因為止痛藥除非長期服用,否則對身體的傷害是非常小的,千萬不要因為這樣就讓自己痛了一整天。

    ※舒緩經痛:

    1.熱敷:雖然簡單又古老,但是效果卻是非常不錯,也可以使用暖暖包,或者市面上有賣一種月經貼,可以貼在衣服上,一天24小時都用紅外線來保護你的身體

    2.如果真的痛的受不了,可以吃一點止痛藥

    3.可以在月經前兩三天先喝生化湯,然後等月經完之後,再喝四物湯,一直到下次喝生化湯的時候

    4.喝一點溫熱的飲品,可以暖和身體,達到止痛舒緩的效果唷~

    5.吃一些特殊的健康食品(例如月見草或是琉璃苣油),可以很快的讓經痛的症狀改善喲!!!

    ☆月經期:不食冷飲冰品、不喝咖啡、不吸煙、規律運動、適當的飲食、足夠的睡眠、儘量減少自己的壓力,相信妳還是可以漸漸改善的。

    如果有經痛的問題,個人建議,平日可以吃月見草油、琉璃苣油這類的保健食品,還蠻不錯的

    在知識家很多人都在打保健食品的廣告,個人建議如果要吃保健食品的話,要挑大品牌比較有保障,像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點,或是不敢亂來的國營企業例如台糖,省的吃了沒效,還減了健康。

    回答知識幫助人是在做功德,也希望我的回答能對你有幫助,祝您平安健康~~~

  • 提那
    Lv 7
    8 years ago

    您好,對於調整體質有很不錯的推薦,希望不要造成你的困擾~現在我都吃蜂王乳調身體~

    蜂王乳能夠調理生理期的不適、內分泌失調,

    以下是我的親身經驗分享 ,希望能幫助您~

    我的月經不準時,剛開始都會很緊張的去看醫生,

    拿催經藥來吃過不久才會來,

    有時長達3個月才來一次(都要變成季經了....)

    不過醫生說熬夜、飲食不正常、吃冰吃太多、荷爾蒙失調.......都可能所導致月經沒辦法準時報到,但是醫生叫我別擔心檢查並沒有任何異狀,不過每次生理期來都會"嚴重的經痛",持續的脹氣痛得受不不了,之前試過很多方法都沒用(熱敷、壓穴道、吃巧克力、吃止痛藥.....)

    因為家裡有賣蜂王乳的關係,

    我媽半哄半逼的拿給我吃,因為原本都很少在吃,

    因為實在太痛就只好拿來吃,過一下子就不痛,

    而且它又是純天然的,

    所以從那之後我就開始慢慢保養身體,然後開始吃蜂王乳,

    目前都滿準時的也改善經痛的困擾。因為是自己親身體驗,覺得非常有效,

    **相信試過的人都知道唷~~~~~

    而且它是純天然的東西,非常不錯^^

    (( 月經來的話,我是因為當時月經來的不多不順,有嚴重經痛的困擾,吃蜂王乳有改善之後都是月經前後吃,但是如果沒有疼痛或是不順就儘量等月經結束後再進行調理,經期來不建議食用唷))

    PS.根據最新的報導(2010.08.23自由時報有關健康的專欄)指出在生理期前"洗頭未吹乾",也容易造成經痛、頭痛的現象唷!

    除了蜂王乳調理外我覺得經痛比較有效的方法:

    1.熱敷

    2.按摩(穴道按壓)

    3.黑糖熱飲

    希望可以幫助到您的女友唷!任何疑問歡迎來信詢問~謝謝您!

    Source(s): 個人經驗分享、蜂王世家
  • 8 years ago

    季節變化..感冒咳嗽 看多次醫生 吃很多藥--還是沒全好,因為夜咳--支氣管發炎,沒睡好--免疫系統會下降,藥效會降低,先用這方法將夜咳次數降低,提升免疫系統,藥效才能題高

    《這不是藥方,這也不是偏方,這是一個簡單的方法,真的很不錯的方法,只是綁在頸部即使吹冷氣、頸部也會出汗,但真的沒關係,排汗就是排毒..緩解咳嗽很有效》

    適用者:--【配合醫生用藥,會得到很好的效果】

    使用方法:

    1.一般使用者,將暖暖包及艾草包放入保暖巾袋內,

    利用溫灸原理保護支氣管,夜晚使用--圍在脖頸上,

    對支氣管及 長期咳嗽者會有改善效果

    2.孕婦及孩童請用暖暖包就好

    3.孩童及年長者、糖尿病患者使用時,請在暖暖包與頸部間

    多放層面紙或衛生紙,避免低溫燙傷

    洽詢電話及mail:0928-375359劉小姐

  • 8 years ago

    1.去屈臣氏買天地合補玫瑰四物飲,調理體質可以改善經痛

    2.中醫中所說的寒性食物都不要吃

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  • 另類回答~~

    「生理期」的問題,建議您最根本的解決方法,還是從「飲食」與「作息」著手改善,正確的飲食不是迷信吃某些食物或是多補充什麼食物,也不是該吃什麼?或是不該吃什麼?任何食物過與不及都不好,而是應該尋求正確的「飲食方法」,讓食物的營養讓人體充分吸收,並且讓廢棄物、毒素儘速排出,身體活化,自然能遠離疾病或是改善現在的症狀。

    關於「生理期」的問題,我的回答不一定是你想要的答案。不過,請容我說說我的親身經歷,以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』,更『沒有副作用』的健康養身法。

    以前,我的「經前症候群」及「生理期症狀」非常的嚴重,也試過月見草、四物飲、中醫、西醫…,在所有方法都無法改善之後,本來已經死心了,準備要一輩子都在痛苦中度過每個月的某幾天;後來因為想減肥,經人介紹在圖書館中看到一本書,叫《 一 定 瘦 》;這本書中講的瘦身方法,完全不用花一毛錢、不用節食、不用挨餓、照吃照喝、不用運動、不需要吃任何的健康食品、不用吃減肥食品、不用吃生機食品、不用吃減肥藥、不用喝精力湯、也不用擦一些有的沒的、更不用吃齋唸佛、針灸氣功、打坐冥想、瑜珈體操、甩手動腳………,只要改變「飲食習慣」即可!

    看得我好心動,於是馬上照著《 一 定 瘦 》書中的飲食方法開始執行。

    意外的是,原本為了瘦身,執行這個完全『不用花一毛錢』的健康養身法,沒想到在改變飲食習慣之後,不但體重瘦下來了,竟然連生理期症狀都改善了,真的很神奇!天啊!是真的;執行這個養身法半年多,我現在每個月非但沒有「經前症候群」,連生理期都安安穩穩的度過,經血量也正常,該來的時候來,該走的時候走,乾淨俐落;更讚的是,還健康的瘦下來了!

    後來我在作者部落格看到許多用《 一 定 瘦 》飲食方法瘦身及改善生理期症狀的分享,原來生理期不順都是因為體內「雌激素」與「黃體素」不平衡所造成的,用《 一 定 瘦 》的飲食方法之後,許多身體器官修復了;身體活化了,不但生理期症狀改善,連身體都變健康了,這裡還有很多有關女性生理期及健康養身的資訊

    這是我自己的親身體驗,沒想到只是改變飲食步驟,就輕輕鬆鬆的改善了身體的健康,這本書讓我的身材苗條,讓我找回身體的健康,這麼好又這麼簡單的養身方法,我想應該要讓更多人知道才對,所以現在我都很樂意推薦好友看這本書,您可以去圖書館借來看不用花錢。

    《 一 定 瘦 》這本書原本叫做《一定壽》,它其實不是一本減肥書,而是一本健康養身書,瘦身是身體健康之後回饋給您的禮物,只是因為瘦身的話題反而是大家關注的焦點,所以就以最後的結果,也就是「瘦的人不一定健康,健康的人一定瘦」定名《 一 定 瘦 》,這本書很容易閱讀,我只用一個晚上就看完了。絕對值得您花時間看一下的。

    外面書局都沒有,我以前問過了

    可以去圖書館借來看,去圖書館借不用花錢

    在「雅虎超級商城」或「雅虎拍賣」也可以搜尋到這本書

    這是一個完全『不用花錢』,而且『沒有副作用』的健康養身法,

    可以作為日常保健身體、照顧身體的方法,

    許多正確的養身及瘦身資訊都寫在《 一 定 瘦 》這本書中,

    建議您先看書,之後一定要執行看看,用《 一 定 瘦 》的飲食方式,

    只要一餐您便能感受身體不同於以往的舒暢,

    這需要您自身去體驗,真的很簡單,卻終身受用,

    誠心推薦您這個養身方法。

    因為我經歷過疾病的痛苦,花了大把銀子看醫生、找偏方,到頭來才知道,許多疾病不一定要打針、吃藥或開刀才會好,其實只要改變一些飲食習慣,身體健康之後,許多跟在身邊的毛病自然就好了,吃什麼不重要,怎麼吃才是能不能健康的重點,你的感受我很能理解;我現在已經找回健康,不再受身體病痛的折磨了,基於感恩與回饋,我也開始把這個健康的養身方法告訴大家,讓更多朋友免受疾病的痛苦~~

    希望您也能早日重拾健康,然後把這個健康的養身方法,告訴更多的人……

  • 8 years ago

    以前經期來還是白目照常喝冰的因為我以前從來不會有經痛的問題

    這點姊姊很羨慕我 因為姊姊不只有經痛還有經期不順的問題

    但是白目還是會有報應的一天 就在某次經期開始幾乎月月痛一次

    甚至還比姊姊嚴重 後來還是姐姐拿出他的獨家法寶來解救我

    大漢酵素♡女兒紅♡四物飲 只要經期結束之後 一天一包

    可以改善經期不順、經痛、貧血、手腳冰冷...等等很多功效

    姊姊的經痛和經期不順就是使用這個才改善的喔

    而我也使用一段時間之後 經痛問題真的非常明顯有改善

    真的是不痛不要命 痛起來要人命

    現在我也不敢再白目 冰品也都少碰了 尤其是MC來絕對不碰

    給你網址去瞧瞧➩http://lnk.co/g1hm8%E2%9E%A9%E5%B8%8C%E6%9C%9B%E4%...

  • 8 years ago

    可以吃黑糖或巧克力,補充鐵,也要補血,因為月經來會大量的失血。

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