全身痠痛 !

今天拔河完 忽然全身痠痛該怎麼解決 ?

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  • 9 years ago
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    這是用力過度造成的橫紋肌溶解症

    也是目前很多患者誤解此問題而造成不當整脊與醫藥治療

    導致二度傷害的問題

    「橫紋肌溶解症」指的是我們的骨骼肌(橫紋肌)產生了急速的損傷,肌肉損傷的結果 會導致肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞,肌肉的一些蛋白質及肌球蛋白(myoglobin)便 會滲漏出來,進而進入血液中並隨後出現在尿中。尿中出現肌球蛋白的狀況稱為「肌 球蛋白尿」。所以「橫紋肌溶解症」其實只是一種症狀,有許多的原因都會造成此一 現象。

      在臨床上,受影響的肌肉通常會出現疼痛或有壓痛,肌肉收縮的力量也會下降。肌肉 的表皮可能會出現腫脹及充血的現象。當肌球蛋白出現在尿中時,尿的顏色會呈現深 棕色,由於肌球蛋白的構造與血紅素有些類似,所以用一般測血尿的試紙來測試也會 出現陽性反應。如果血中的肌球蛋白不多,幾天內通常都會痊癒。如果肌肉破壞的比 較厲害,尿中肌球蛋白的濃度太高時,就會導致腎臟機能的損傷,甚至導致急性腎衰 竭。

      當肌肉遭受損傷時,肌肉中的酵素也會釋放到血中來,其中最常運用的檢查就是肌氨 酸激脢 (creatine kinase, CK)值的測定,在正常情況下CK值應低於200 U/L,在產生「橫紋肌溶解症」時,CK值會高達數千或甚至上萬。 造成「橫紋肌溶解症」的原因很多,我們可以把它歸納為幾類:

    肌肉受到創傷或擠壓。肌肉的創傷可以因撞傷、燒傷而引起,較長時間的昏迷也可能 把肢體給壓傷肌肉長時間的抽搐(如癲癇)或持續收縮(如破傷風)。肌肉過度的使用,或太激烈的運動,如行軍、跑馬拉松。在構造上處於較局限空間內 的肌肉較容易受損,例如小腿的脛骨肌。肌肉缺血,像四肢的大血管有阻塞時。嚴重的肌肉發炎。像自體免疫失調引起的多發性肌炎,或是因病毒感染引起的病毒性 肌炎。生物毒素,例如有一種海蛇的毒素。酒精性肌肉病變。代謝性的肌肉疾病,最常見的包括肝醣及脂肪代謝異常。患者平常可能只有輕微的無 力或絲毫沒有症狀,不過在持續劇烈運動一陣子後,肌肉會疼痛僵硬,血中CK值會升 高,並出現肌球蛋白尿的情形。這些代謝的異常肇因於代謝途徑中某些酵素的缺乏, 這些原因通常必須靠專門的實驗室才能檢查出來。遺傳性陣發性肌球蛋白尿。藥物所引起的肌肉病變。在藥物方面,有些人的體質特殊,在接受某些麻醉藥時會產 生一種叫「惡性高溫」(malignant hyperthermia)的情況,患者的體溫會急遽的升高,全身肌肉僵硬;一些接受精神病藥 物的病人,會產生「惡性抗精神病藥物症候群」也會導致全身肌肉僵硬。另外較常見 的是一些降血酯的藥物,可能會引起肌肉疼痛、無力、甚至達到橫紋肌溶解症的地步。休克及敗血症。

    原因不明。

      導致「橫紋肌溶解症」的原因雖然多,但是有許多情況是可以預防的。除了醫師病人 對上述原因能提高警覺外,病人在出現較輕微症狀時能夠求醫也是非常重要的。如果 能把原因找出來,嚴重的情況應該是可以避免的。像一些代謝性疾病的患者就有必要 限制運動量,出現肌肉疲勞、疼痛、僵硬時就要趕快休息。當真正發生了「橫紋肌溶 解症」時,通常在治療上必須給予大量的液體,鹼化尿液,及使用利尿劑。其目的在 於減少肌球蛋白對腎臟的損害。

    一‧定義與病因:

    是指人體的骨骼橫紋肌細胞受到物理、化學或毒藥物的破壞,導致肌肉損傷細胞溶解而釋出很多肌球蛋白或其他有害物質,循環到全身以及尿液中,所產生的病症。所以橫紋肌溶解症是一種症狀。

    發生的原因可分為:

    1.一般性:多因車禍造成肌肉的傷口或是突然的激烈運動、藥物、中暑、菌血症等。

    2.急性:包括電擊、觸電等強力傷害所導致心臟麻痺而死亡。

    二‧疾病之症狀:

    1.輕度的症狀:局部的紅、腫、痛、僵硬等。

    2.嚴重的症狀:可能會出現全身無力、尿液呈棕褐色、中樞、呼吸、神經、急性腎衰竭,甚至昏迷等嚴重的症狀。

    三‧醫療與護理:

    1.輕微的只須給予大量的液體,鹼化尿液,及使用利尿劑、多休息,減少肌球蛋白對腎臟的損害。

    以中藥的利尿方式有水香蕉ˋ車前草ˋ米糠ˋ西藥的藥物副作用問題是較麻煩的問題ˋ簡單說重點還是利尿劑ˋ

    能抑制膽固醇的有紅麴ˋ納豆激酶的食品ˋ平常食用胡瓜ˋ冬瓜ˋ來幫助利尿ˋ

    2.嚴重的須針對病因來治療,危險期約兩個星期。

    四‧預防之方法:

    1.生活規律、飲食均衡、水份充足、適當運動。

    2.要有一個正常、自然的生活,如果發現身體有異樣,最好是及早檢查及就醫。

  • 9 years ago

    泡熱水澡

    平時應適當的做運動,才不會工作後 旅遊完或做其它的事就這裏酸那兒痛.

  • 9 years ago

    你的問題類似下面文章內容,你可參考 :你的病症. 可能就是神經受傷. 所引起的肌肉神經痛.o以上是我的經驗,以下的著作 ,你可參考問知。你的病症. 可能就是神經受傷. 所引起的肌肉神經痛.o

    你可能是近日[或是長期]生活習慣不正常. 所以引發神經痛. [就是肌肉緊繃,粘黏]。神經受傷的原因. 時下的年輕人或是因為經濟壓力的人,又一些時髦的減肥的人,一些不喜歡吃早餐的人 [一頓久久. 兩頓相堵.] 台語說法 ,喜歡喝酒的人,喜歡睡覺不夠的人,而且是時好時壞,體力好就好,體力差就痛,那一手腳用力就痛那一邊。你的病症. 可能就是神經受傷. 所引起的肌肉神經痛。這是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母。.o以上是我的經驗,以下的著作 ,

    你可以參考下面文章內容所述. 大致如下.

    病 症:全身神經痛,或部分神經痛、手腳肩部神經痛。

    原 因:此乃患者本身太大意所引起,血糖低、體力不夠。

    觀察,看其受傷位置及時間,距用餐後有多久,以判斷受傷情況。腰部會感覺僵硬酸痛. 或是刺痛. 或是[胃]反射區刺痛.O如在胸部會出現,摸之不會痛,但咳嗽時內部劇烈 疼痛,且無法大力深呼吸。此為胸部的肌肉和肋骨 中間的神經受傷、受損,以致神經位移至肋骨骨頭的上面。又神經本來在肌肉和骨頭的中間,現因使用不當,或原本受傷所致,或本身血糖不夠,肌肉 使用過度,無法負荷所引起。

    如為肩膀,往往由於睡眠不足、飲食不正常,距用餐 時間太久,加上又賣力地工作,常因趕時間不起身 拿物品,只得勉強自己用手去搆而引起拉傷,或抬 重物時,長時間壓肩膀同一側,以致使用過度,損傷骨頭及神經,讓整隻手抬不起來,或睡覺時被別 人壓著睡所引起的症狀。

    方式方法︰︰書本中有詳述。1、[略過]。2、[略過]。3、[略過]。4、[略過]。5、[略過]。6、[略過]。你直接問作著。你的情況是要當面看後才知道,你可以直接問作著。此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所] .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

    Source(s): 30幾年實作經驗. 金忠接骨所. 我的著作. 1.推拿復健一學就通. 2.筋絡損傷自療法.
  • 整脊.推拿.按摩.火療.刮痧.拔罐.艾灸.溫熱敷療法.原始點療法.酸痛藥布.健康管理....自然醫學療法調理鼻病.頸椎病.肩膀酸痛.腰酸背痛.坐骨神經痛.手腳酸麻.疏通筋絡.調理亞健康及各種疼痛.地址:台中市神岡區三社路381巷37號 電話:0987-505398 張師傅...國際整復師證號:2-099090443

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