Anonymous
Anonymous asked in 健康心理健康 · 9 years ago

這是憂鬱症前兆嗎??

我有個很要好的朋友,最近我聽她聲音和之前明顯差異很大,就是有種很鬱悶的感覺

而且,有時候明明就沒什麼事,她就一副很想哭的感覺

當全部的人都在笑的時候,就只有她一臉鬱卒樣

問她她也不說,我跟她說,要不要試著和其他人分享?

她說,我真的沒事,不用擔心

她之前有自殺的前例,她說一開始只是好玩,但後來有一陣她好像壓力太大,她左手手腕明顯就多好幾條割傷

那時候她說,覺得自己活在世界上沒有意義

那時導師有特地輔導她,本來想說沒事了

可是最近又發生和之前一樣的事

而且,她開心的時候很開心,難過的時候很難過,甚至會不想跟任何人說話

最近護理課又剛好在上精神方面的疾病,每次她聽到憂鬱症還是躁鬱症,她的心情就明顯低落下來

之前她說她也想活的快樂一點,但是她好像不知道快樂是怎麼的感覺了

她很討厭去打什麼自殺防治專線,我到底該怎麼辦??

還是這只是一時的,不是憂鬱症之類的?

Update:

今年我和她都剛升上高中,她對現在的老師還是有種害怕的感覺,而且過去是因為課業壓力加上家裡經濟壓力,讓她受不了自殘藉此紓壓。

10 Answers

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  • 龍見
    Lv 7
    9 years ago
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    你好,

    提供一些關於憂鬱症和躁鬱症的資訊給你,可

    以請你的好朋友看看他有沒有下列情況,如果

    有,真的希望你的朋友能去看醫生,早日把問題

    解決掉

    憂鬱症分重鬱症和輕鬱症

    DSM-IV-TR的重鬱症診斷標準:在日常生

    活中失去愉快的感覺或出現憂鬱的心情,

    至少有五個下列症狀:1.喪失活力2,感覺無

    價值3,無法專心思考或做決定4,循環性的

    死亡或自殺意念5,食慾及體重異常的增減

    情形6,失眠(不容易睡著,過早起床,醒來後

    再也無法入睡,睡眠時間延長)7,精神運動

    性激動或遲滯

    症狀幾乎每天都出現,或大

    多數的日子出現,至少兩週以上,症狀導致

    明顯痛苦或功能減弱,同時這些症狀並非

    因失去親人所導致

    DSM-IV-TR的輕鬱症診斷標準

    憂鬱情緒佔據了日常生活一半以上的時

    間,至少持續兩年,至少具備下列情形兩個

    以下的症狀:1.低自尊2.無法專心或作決定

    3.失眠或嗜睡4.食慾過多或過少5.沒有活

    力6.無望感,症狀每次消失不超過兩個月,

    在此疾病發作前兩年沒出現重鬱症狀,症

    狀導致明顯的憂傷或生活能力減弱

    躁鬱症

    躁鬱症情緒起伏大,躁狂期(Mania)時會出現過

    於多話,睡眠時間減少,注意力不集中,誇張行

    為或從事冒險的行為活動,在憂鬱期

    (Depression)可能出現持續不斷的憂鬱情緒,

    體重減輕或變重,食慾改變,難入睡或睡的太

    多,有自殺念頭,對喜歡的事失去興趣等

    采榆

    圖片參考:http://a.imagehost.org/0959/01-1.jpg

  • 9 years ago

    ~~~~~憂鬱症不可恥,~~~~~~~

    我深深明白憂鬱症的感覺,

    也覺得上面幾個網友給的資訊不錯,

    其實憂鬱症的人只是希望有人能多聽他說話,

    [她的情況是憂鬱症沒有錯]

    讓他多看喜劇ˋ美的東西ˋ逛街ˋˋˋ

    多陪他但不要可憐他,

    [這時間感覺使很敏略]

    想辦法帶她去身心科,

    畢竟醫生才是專業的,

    你的朋友很棒也辛苦了,

    [可是你千萬不可以跟著她的情緒走

    以免自己的情緒也混進去了]

    祝福你們~~~一切.

  • 林生
    Lv 7
    9 years ago

    送他,秘密,這本書

    讓他學會正面思考

    陪他學習怎麼樣正面思考

    去想我要什麼

    而不是我不要什麼

    讓他學會愛自己

    愛身邊的人

    愛這個美麗的世界

  • 泰勞
    Lv 7
    9 years ago

    你好,我建議你可以去做壓力上的檢測,以下資料提供給你參考,資料來源出於鄭醫師的部落格:

    壓力也可以作身體檢測?

    很多醫師都知道,荷爾蒙不平衡會影響身心狀況,最常見的是女性荷爾蒙、甲狀腺荷爾蒙,但鮮少有人會注意「腎上腺皮質醇」的不平衡,也會影響身心狀況。甚至還可以透露一個人到底是處在急性壓力、延長壓力或者已經是氣力放盡的慢性疲勞症候群。而很多人根本是壓力荷爾蒙失調導致類似憂鬱的狀況,我要強調這是可以做身體檢測而得到的診斷,如果不經這樣的檢查就跑去服用抗憂鬱劑,除了無法改善您的狀況,同時還冤枉吃了抗憂鬱劑,在我看來可稱為雪上加霜。

    透過功能性醫學的檢測,我們可以找出自己身體對壓力的反應是屬於何種階段?不同階段必須用不同的營養品來調整,當然,身體藉由這樣的檢測,營養品也比較不會亂吃而更容易達到效果。

    此外,腎上腺皮質壓力分析反應的是壓力對身體造成「腎上腺荷爾蒙」分泌的不平衡,然而除了身體方面的調整,心理的壓力到底從何而來?如何因應處理?這些都須仰賴有效的心靈技術。身體的檢測我們有做,營養品的調整也有配套,心理健康的技術,我們也提供。用不易造成擴大性傷害的營養療法合併處理源頭的心靈技術,我們的壓力荷爾蒙才會快速回到正常範圍。因為造成這一切的不平衡,源頭在那個您處理不來的壓力或者壓抑。

    其實我幫許多社會菁英作過檢測,他們在做完「腎上腺皮質壓力分析」後,很容易呈現慢性疲勞的結果,而重點是慢性疲勞也會影響性功能,如果當作憂鬱症來治療,不小心吃了抗憂鬱劑,反而讓性功能越加障礙,所以一般的醫師都不敢提這個副作用,因為心情鬱悶事小,失去男性雄風才是大悲哀。所以做這個檢測真的能避免不少的風險。

    奉勸大家,別急著服用幫助性功能的神奇藥丸或者解憂的抗憂鬱劑來試圖脫困。相對的,可能要先關心自己是否已經壓力超過負荷。

    以下是關於腎上腺皮質壓力分析的篩檢問題,請大家回答下列問題:

    ˙你常沒有特別原因而感覺衰弱疲倦嗎?

    ˙你有長期壓力嗎?

    ˙你有失眠或嗜睡等睡眠障礙嗎?

    ˙你的性慾低落嗎?

    ˙你感覺焦慮或心情沮喪嗎?

    ˙你有月經的困擾嗎?

    ˙你有全身肌肉酸痛或關節痛嗎?

    ˙你有進食方面的問題嗎?

    ˙你最近體重有增加或減輕嗎?

    ˙你有胃潰瘍或腸炎嗎?

    ˙在集中注意力、記憶或學習上,你有困難嗎?

    ˙你是否過度緊張或者常出現頭痛的不適?

    ˙ 你有輕微發燒、喉嚨痛、頸部淋巴結腫痛等類似感冒的症狀嗎?

    如果您有兩個以上的問題答是的話,很可能腎上腺皮質荷爾蒙已失去平衡,建議您快做檢測,從身體與心靈雙管齊下,早日解除壓力警報。

    其實壓力導致的身心性疾病,如心臟血管疾病(尤其是高血壓),胃潰瘍,腸道消化疾病及甲狀腺功能異常(Cortisol的高分泌量會抑制甲狀腺功能,引發甲狀腺機能低下與其他相關疾病)都包含在裡面。當禽流感在各國之間的警報聲此起彼落之際,提醒您,長期的壓力也會抑制您的免疫系統,所以要保有完整的免疫力,別讓壓力在身後扯您後腿。

    另一篇關於自殘的文章:

    http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mi...

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  • 9 years ago

      或許真相令人難以置信  如果你朋友服用過精神科的抗憂鬱藥物  那麼會自殺是正常的

      細讀以下資料  就會知道這個恐怖真相  行政院衛生署全國藥物不良通報反應系統  已經有明令公告以下內容  http://adr.doh.gov.tw/manage/data/B02/59.pdf   其中第13頁標題 「抗憂鬱劑之藥物不良反應通報現況」

      在第16頁的結語有一段嚴重警告的話:應於上市抗憂鬱劑仿單注意事項中加註『服藥期間應嚴密監視患者之憂鬱症情形,以防其發生自殺行為』,希望能防制因服藥產生憂鬱症惡化之情形  不只是抗憂鬱藥,其他精神科藥物的副作用也很嚴重,在你親人就醫之前,務必到以下「精神藥物的真相影片」裡面的簡介看看

    http://www.nice-read.com/LRH/movies/die_dvd.htm

      光看影片簡介就知道精神科藥物服用之後,會帶來什麼後果,衛生署已經明白警告民眾抗憂鬱藥物會讓服用者產生想要自殺的傾向,只是媒體並未對這方面重視,且藥商不斷推陳出新,在利益關係下,反而宣導民眾要就醫治療,而去醫院看精神科的,幾乎都會吃抗憂鬱藥物,且患者自殺後都被誤認為是因為憂鬱症而自殺,藥物的隱藏危害不太會被揭發出來。  我們常常可見媒體宣傳憂鬱症、過動兒的精神科治療廣告,讓民眾誤以為他有憂鬱症、家裡的孩子是個過動兒,使這兩種病成為流行疾病,但是仔細回想,當我們跟孩子相同年紀時,不也是愛玩,不愛上課嗎,情緒方面,也會有低潮,會哭會怒也會笑,以前跟現代對這方面的認知差別在於以前認為這是常態,現在認為這是病態,必須就醫吃藥,若依此標準衡量,從以前到現在,超過八成以上的大人小孩都必須吃精神科的抗憂鬱與過動兒藥物才能當正常人,為什麼會如此?

      或許醫學進步,發現更多病因並發明相對藥物,那以前的過動兒為什麼沒吃藥也會正常,以前的人沒吃藥也能克服生活難題而解除憂鬱,事實上,孩子吃太多甜食、旺盛精力沒有宣洩、課業有不了解,都會產生過動現象,現代人或古代人面臨生活壓力、遇到難以面對的事、自己做了不該做的事、該做的事沒做,都會憂鬱,奇的是〔減少吃甜食〕〔從事搏擊運動〕〔誠實面對自己〕這類簡單有效資料不被廣泛流傳,反而要我們就醫吃藥。

      投資失敗而憂鬱,所以去醫院就醫吃抗憂鬱藥物,吃藥如何把賠去的錢賺回來?老公出軌而憂鬱,所以去醫院就醫吃藥,藥物如何挽回老公的心?課業有不了解而無法專心,卻去醫院就醫服用過動兒藥物,藥物如何讓孩子把不了解的地方弄懂?精力旺盛的小孩活蹦亂跳,父母卻不讓孩子從事搏擊運動消耗過剩精力,反而帶孩子就醫吃藥,吃到呆滯不再活潑亂跳就是有效,藥物如何給孩子健康活力?藥物如何讓孩子充份發揮精力與聰明才智?沒有誠實面對沒有足夠知識如何解決難題?一般情況下,我們很容易識破精神科治療的謊言,但是當錯誤資料一再被宣傳,看過百次了,就會把錯誤資料當真,唯有如此,精神科藥物才賣得出去,令人驚訝的事實是〔過動兒、憂鬱症這些精神疾病根本不存在〕精神科必須靠大量廣告才能將藥物推銷出去,這背後牽扯龐大的醫藥利益。

      基本上,人們遇到生活難題,才會產生精神症狀(孩子也是如此)應該誠實面對,運用知識把它處理好,才能根絕憂鬱症。

      在 http://www.nice-read.com/health/upset/upset.htm

      裡面有許多媒體難以見到的寶貴資料,用正確的知識處理憂鬱,才能擁有健康的身體與心靈。

  • 9 years ago

    他可能有難言之隱.有時人因為有心事.不願與人分享默默承受.日子久了就會發生憂鬱症或躁鬱症.良好的溝通是一種很好的舒發管道.別讓他一直悶著.他可能有很不開心的事一直煩著他.想幫他就試試看.能不能夠找出原因.如果他願意告訴你.好好安慰她.如果不願意那也沒辦法.只能盡量想辦法讓她開心.心情開朗什麼問題都沒有了.適當的心情抒發會比看醫生或吃藥來得有效.試試吧

  • Anonymous
    9 years ago

    應該是憂鬱症沒錯,她是情傷還是~?我想你應該要多關心她~雖然她可能不會回應~但還是需要多關心她!我們常常在情緒低落的時候放大它,不自覺的吸引更多的不好情緒過來,人生本來就起起伏伏,同樣的問題不會只有你這麼困擾,在某個地方ㄧ定也有人跟你抱著ㄧ樣的心情,所以不要給自己更多壓力,我沒有什麼信仰,是爬文後開始戴佛牌才改變很多,大概是想法變了,所以工作也好,感情,家庭都往好的方向發展,如果你不排斥接觸泰國佛牌(或四面佛阿~人緣油阿之類的)可以參考看看這個~http://www.luckybobi.com/new_index.php%E5%B8%8C%E6... 人緣粉 籤詩 星座 愛情 bobi BOBI 佛牌 四面佛 開運 開運商品 降頭 大梵天王 守護神 開光 增運 護身 防小人 泰國 蝴蝶佛牌 加持 經文 龍婆 屍骨佛牌 招財 算命 桃花 四面神

  • 9 years ago

    版主您心靈裏的疑惑/這深遠的答案 …請進入>> 宇宙上傳個人相片大自然 ~~~(身體和心靈合一)去深入瞭解方能解脫您身體的病痛及心靈上的枷鎖~~~此後在您的思想知識的字典裏再也沒有????????問號了http://tw.myblog.yahoo.com/jw!H1KjqsqVRkG84gYHzEcZ...

    情緒.愛情.命運~~

  • ?
    Lv 7
    9 years ago

    你好以下有憂鬱症網址讓您參考http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/archive?l=f... 如有服用憂鬱症或安眠藥需戒斷治療 、真正憂鬱症、好幾天都不會起床、如果不懂藥需上網查詢或諮詢衛生局醫政課、參考回答區域有完整醫療資訊、新聞稿已經呼籲該換藥兩年了、醫生如果不協助你換藥、投訴衛生局醫政課或到該區派出所請警察協助你就醫。心理多接觸讓你開心的事、多看美的事務、多接觸大自然接觸有效的宗教、心靈淨化、多想正面的事、負面思想就減少、救國團很多活動、時間能療傷、轉移注意力、幫你們加油打氣。因為有2千字限、邀請到部落格閱讀醫療資訊指南自律神經失調與精神官能症、往往是腦神經衰弱的說法罷了、自律神經失調時、最容易產生失眠、壓力也會照成消耗B群、壓力性失眠、照成自律神經失調、壓力亦也會造成毒素、壓力造成腦滲、高低血壓或膽固醇過高或甲狀腺亢進病因、都會照成自律神經失調疾病、三餐飯後多服B群、睡前不要服用會睡不著、會修復自律神經系統、失眠減少。也可暫時按摩紓壓幫助睡眠、病因有時會引起頭肩頸、肌肉僵硬、按摩也是能讓肌肉鬆弛些、而達到紓壓、幫助睡眠、詳讀B群功用、飲食不當也會照成疾病、心理因素也會照成失眠。 內科做生理功能驗血與驗尿液檢查、病因偶而會照成失眠或以下症狀。(1) 做生理檢查,排除生理因素造成的精神疾病:

    甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物,都有可能影響你的精神狀況或是情緒。(2) 例如:

    腦瘤造成憂鬱症

    腦瘤造成精神分裂

    梅毒造成精神錯亂

    鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症(3) 解決生活的問題,處理壓力,接受有效的心理輔導或其他有效的方法:

    壓力會造成很多生理上的疾病,像是胃潰瘍、頭痛、耳鳴或皮膚過敏等等,這些在醫學上很常見,有非常多的疾病可以歸咎於壓力,而這些疾病又會造成你的困擾。(4) 例如:

    每天睡前補充鈣鎂,晚上睡得比較好

    每天服用維他命B群,讓精神變好,消除疲勞

    消基會:色素和防腐劑會造成過動

    農藥或環境荷爾蒙會影響一個人的內分泌

    每天晚睡會影響生理時鐘與褪黑激素精神觀察者部落格 愛心老師匯集了醫療資源、這不是廣告、讓國人成長、讓國人不再受害。http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych%E7%8B%A0%E7... 都會引響中樞神經有許多不同反應、如瞳孔、緊縮、(情緒低落)憂鬱症)、抗奮或哀傷、進而歇斯底里、動作遲緩、步履蹣跚、體內脫水、眼臉下垂、夢囈、搔癢…等等 異於常人現象、不單是副做用而已、如不告訴你、不知無形中的轉變。 精神科更名為身心科或心理科、開立藥物是毒品、純粹心理醫生、不能開藥。《可進入相關部落格、有完整介紹何謂憂鬱症與安眠藥與毒品》http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwq... ,民眾應該尋求精神科之外的醫師協助停藥,請找其他醫科的醫師協助停藥。國際心理健康領域守護者、國家充滿愛心關懷、知識回答區域http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan%E9... 戒毒 排毒 華視專訪戒毒技術參考資料網址 http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox%E6%88%91%E... 全民運動、反毒、拒毒害 、愛心與關懷部落格與國家充滿愛心部落格 、悍衛國家人人有責、愛惜我們國家勞健保、是我們國家的國寶、一傳百、百傳千、兩千多萬人口。

  • 既然在護理課有上到精神方面的疾病

    自己該有警覺性

    而非一昧的自怨自艾

    「她很討厭去打什麼自殺防治專線」

    是對自己最不負責任的做法

    給你個建議:私下去找護理老師,告訴他你好友的狀況

    拜託老師幫忙。讓老師提醒大家什麼樣的狀況就該看心理醫師;不可對單獨某人說〈連眼神暗示也不行〉

    而且一定要強調:看心理醫師並不可恥

    「私下」就是自己一個人,知道了嗎?

    快去做這件事。

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