claire asked in 懷孕與育兒懷孕 · 9 years ago

懷孕六週至七週..

我是新手媽媽..

肚子裡有個小生命一個多月接近兩個月了..

我原本的食量很小,很瘦,可是最近因為有了小寶寶,.

變的怎麼吃都吃不飽,雖然體重上升的不快,但這是正常的嗎..

有時候..

吃很多,但肚子都不會覺得脹..

有時候,只吃一點點卻飽的肚子像整個月天天上吃到飽卻沒上廁所那種肚子快炸開的感覺..

很不舒服..

我開始孕肚..反胃了起來..脾氣也愈來愈不好..

不知道是不是新手媽媽的關係..

很緊張..也很討厭自己那樣的變化..

更討厭吃也吃不飽的狀態..

要怎麼辦才好呢?

Update:

謝謝妳們這些可愛的幸福媽咪給我的意見,我想可能是我太緊張了吧..

還有加上我本身的工作關係,可能因為我是彩妝師,所以一直對體重上升,變胖很介意..

然後突如其來的孕吐和不舒服更加困擾我,謝謝妳們寶貴的意見,我會加油的,也會努力讓我的寶貝好好的來到世界上,謝謝妳們,我們一起加油!!

7 Answers

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  • Anonymous
    9 years ago
    Favorite Answer

    媽咪妳真的太緊張了

    孕期每個人狀況本來就不一樣

    尤其是懷孕初期就開始要去適應孕期的改變

    真的很讓人心煩,再加上又是第一胎難免如此囉

    關於孕吐

    你可以選擇吃下去吐出來味道沒那麼重的,像白吐司,粥...等

    另外像是易脹氣、發酵類、甜的食物就要少吃,

    冰的也要少喝、儘量少油,要吃清淡點就是的!

    懷孕後脾氣真的有時候會變得很怪 連胃口也變的奇怪

    而且皮膚會變差你可以試看看日本水解膠原蛋白可以改善

    還有預防妊娠紋的作用

    重要的是要保持心情愉快喔:)

    你可以參考

    懷孕初期孕吐緩解高招

    http://www.atlaspost.com/landmark-8820310.htm如何解決懷...

    http://www.atlaspost.com/landmark-9025402.htm懷孕期體重...

    http://www.atlaspost.com/landmark-8842193.htm孕期飲食如...

    http://www.atlaspost.com/landmark-8979956.htm

    Source(s): 大肚婆
  • Anonymous
    6 years ago

    其實阿,要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」

    只要掌握這個原則,自然而然就一定可以變窈窕啦!

    如果想讓自己健康又美美的瘦下來,推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】

    有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米,低脂肪、低熱量、膳食纖維又多

    不用挨餓吃的又健康,只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)

    不僅吃了有飽足感,料理上也很方便

    重點是他的熱量很低,每天慢慢的減少好幾百卡,一個月下來就少7740卡

    不知不覺吃的又健康又可以保持身材,真的是一舉兩得呢!!

    有興趣的可以參考看看喔

    http://adf.ly/rJdvU

  • 日月
    Lv 5
    9 years ago

    妳應該用感恩的心來迎接妳的小寶貝,懷孕過程雖然很辛苦,還要忍受孕吐還有生理上的變化,盡量把心情放輕鬆,不要吃太鹹的東西,否則較容易水腫,這是我的經驗供你參考,每個人因懷孕體質不同也會有所差異,總之就是祝福妳了~

  • 九妹
    Lv 7
    9 years ago

    懷孕期會有些許妀變,但有些是心理作用,心情好,可以再觀察看看。恭喜喔!

    Source(s): 自己
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  • 9 years ago

    恭喜你喔~

    懷孕要保持心情愉快喔

    至於吃東西~每個媽媽不一樣

    我同學從懷孕到生~沒有任何的不舒服

    而我自己~則是前三個月有孕吐~

    甚至晚上吐的東西~還是我早上吃的呢~

    每個媽媽懷孕時的感受不同

    有的媽媽一直到三四個月才知道自己懷孕

    我是比較敏感~才剛懷孕~還沒驗~我就確定我有寶寶了~隔了一周多去看醫生(原本之前就約好的復診)~醫生說六周且有心跳呢

    我剛懷孕時對味道很敏感~很怕冷~超虛弱的~

    甚至有一次爬樓梯到一半就昏倒了咧

    不過三個多月以後就好多囉

    懷孕中期~我因為藏肚~且已沒有不適感~所以常常忘記自己懷孕~

    甚至早上起床的時候~下床動作都非常俐落~還會被念哩~~

    現在呢~你就抱持著一個心態~吃得下就吃~吃不下不要勉強

    真的不OK~醫生就會告訴你囉~

    基本上只要寶寶健康~媽媽體重就算不增加也很OK喔

    可是~懷孕期間似乎是會胃口會不穩定的~

    畢竟肚子裡多了一個寶寶~他也會吸收媽媽的營養阿

    我懷孕到28周體重都沒變哩

    反而28周期安胎後~兩個月才養出了五公斤

    生完的當天~我的體重舊掉回來了

    重點是我的寶寶很健康喔

  • 9 years ago

    您好阿~

    我也是新手媽咪~現在懷孕第13週!

    建議您可以少量多餐!這樣對自己或對寶貝都好!雖然有吃總比不吃好~

    但是還是不能夠因為自己懷孕就大吃大喝喔!因為醫生說....媽咪的體重最好布要一次增加太快!必須慢慢增加!雖然說媽咪妳的體重上升不快!但是為了肚子裡的小寶貝還是要節制!!我懷孕到現在體重都沒有增加!但是醫生說我的寶貝很健康!

    雖然我算是還不錯,因為我不會孕吐!也不會反胃!但是我也有發現我懷孕的時候脾氣真的會很暴躁!我也很討厭自己懷孕會有這種變化!但是也沒有甚麼方法可以改變~可能是因為!懷孕期間的不舒服跟一些因素造成孕婦的脾氣上升!!

    所以新手媽別擔心!懷孕期間的不舒服會在三個月左右漸漸消失唷!

    Source(s): 自己
  • 9 years ago

    懷孕候體質變.脾氣也是會變唷.我懷第一胎ㄉ時候也是一樣.脾氣容易暴躁

    也比以前更會粘著老公.我自己也覺得奇怪..<後來才知道懷孕>!!

    飲食方面..也一樣.孕吐真的很難受.<我覺得>.孕吐剛開始要少量多餐.

    肚子餓能吃就吃.不要吃太飽.吃過候多走動有意消化.必要時可以買營養品補充..

    我孕吐的時候就找事做.勾勾針阿...找朋友聊聊天..故意找事做隔開想孕吐

    的感覺..我自己絕得滿有用的.可以試試看喔?

    每個剛當新手媽媽都一樣...只要熬過就好..加油唷

    Source(s): 即將生三寶的媽媽
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