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德子 asked in 健康心理健康 · 1 decade ago

我是不是有什麼精神病? 或是哪裡出問題?

我是不是有病阿? 因為沒什麼朋友 常常在家 悶在家裡 關在房間玩電腦 看電是 也沒什麼出門 有上班下班 很容易很多事情悶在心理生悶氣 然後一到放假或是平常晚上 想出去 結果沒什麼人可以約出去 每次想一想過沒多久脾氣就會很暴躁 每次都跟朋友吵過很多次價 情緒很不穩定

我是不是有什麼病呢?

因為現在沒交女朋友 但又很想交 但每次在家無聊沒是做 或是約不到人 感覺到無聊 我就會整個暴怒 容易跟別人吵架 而且我又很容易想東想西的人 怎麼辦? 要看醫生嘛?

Update:

而且我在廚房上班 店裡的同是常常有些人會惹我生氣 但我當下都沒講 我只是都悶在李 或跟幾個人講一下而已 但每次有食後偶爾看到他就會想起我不爽的是晴

Update 2:

反正我就會覺得很煩就對了 每次一到我說的那時候

8 Answers

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  • 1 decade ago
    Favorite Answer

    To take what do you described into account, you had better smooth down your temper and get in touch with others. In other word, (literstary) he who tied the bell on the tiger's neck is the only one to untie it. Just open your heart to accept others so that you can aviod from lonely.

  • Anonymous
    1 decade ago

    如果懷疑自己該不該看醫生,

    最好是直接去看醫生吧..

  • 1 decade ago

    無聊是吧

    沒事的話

    去做做志工吧

    去慈濟看看

    還是安養院育幼院都可以

  • 1 decade ago

    你知道人的情緒度會影響一個人得想法或行為嗎?

    當然人都會開心或難過

    但是人有長期的情緒度

    就是較正面或負面

    就你寫的資料來看~~這點你也不願意可是卻無法扭轉是吧

    沒錯!!因為你過去所遭受到的挫折或失落會壓低你的生命力及情緒度

    而光靠轉念或改變想法是沒有用的

    這邊有一本書叫情緒度等級表

    很有趣,你可以研究看看

    http://store.pchome.com.tw/lifewisdom/M03528903.ht...

    你有想過爲何以前能有那麼好的活力和狀態,而現在不行嗎?

    過去的狀態不是不能恢復的

    但是當我了解一門叫戴尼提的知識之後

    我可以去去除掉過去讓我很難過或在意的事件

    然後很神奇的!! 我又可以很容易的感覺到快樂

    而且人變的有衝勁和活力

    有時會覺得沒什麼希望或看不到未來的目的

    只是因為過去的事件壓到 人已經沒什麼生命力了

    如此而已

    不難解決的

    這是個有效的方式可以幫助到你

    去試試看吧

    你可以看一下戴尼提的網站

    http://www.dntaipei.org/Default.aspxhttp://store.p...

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  • 1 decade ago

    我覺得人越有用..精神越不會出問題.譬如把家裡的瓦斯安全顧好.常常巡視瓦斯有沒有關好.就是1個很簡單但卻很重要的事.先把瓦斯安全做好.再進一步作用電安全.接下來再進一步作其他的事.前提是不要再造大孽喔.不要侮蔑神明.要有拒吃稀有動物的習慣喔

  • 1 decade ago

    你就是一個脾氣很暴躁的宅宅而已。

  • HELLY
    Lv 6
    1 decade ago

    你工作上是不是有很大的壓力.很多事情過不通所以不講了都放在心理.長久了就變成不想講話了.你知道嗎我們人類喔膽很小心很弱.那麼小一顆心能 裝多少事情啊.所以呢你要勇敢講出來.好好的講慢慢的過通讓人人知道朋友知道你是一個有心的 人你也會關心別人也需要有別人的關心.

    要改變自己的脾氣.火氣別那麼大啦人家都嚇死了哪敢跟你做朋友啊.

    有空多多出來運動還是做一些有趣的事.你一定會交到好朋友的.

    加油哦!有我要做你朋友@@@

  • summer
    Lv 5
    1 decade ago

    你要先放鬆你的心情

    不是有病是有時該說的話沒說

    有時很累心情很煩也會這樣

    我有上心理學課程真的很棒

    每個禮拜至少要去上一次課充電

    那個禮拜沒去上課整個脾氣又上來

    我姊姊以前動不動就打人罵人

    他去上課後脾氣變的超好心情也都很好

    很會替別人想我越來越喜歡我姊姊

    上課的機構北中南都有如果你是住中部

    我上課的機構是聖崗是山達機的機構

    聖崗的人真的很棒常常也都有聚會

    聖誕節時我們還有辦火雞派對

    國外名人湯姆克魯斯和約翰屈伏塔

    都是我們山達機的人喔!!參考看看

    去了你一定會有意想不到的收穫

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