YOYO asked in 懷孕與育兒懷孕 · 10 years ago

懷孕初期吃安麗的葉酸.蛋白素要怎麼吃?還有其他相關問題?

自己去買了安麗的葉酸.(臨時跟路人甲要編號購買)看到上面說成人一天2顆.但是問過櫃檯小姐說一次2顆....到底是怎麼吃...

我也買了蛋白素.上面說一天1匙過多無益..但是櫃檯小姐說1次2匙.....

= ="到底怎麼吃阿....

還有阿.我買了如新華茂的深海魚油.可以搭配吃嗎?怎麼吃?初期開始吃嗎?...

何時補充綜合營養比較好....= =""真的不知道應該怎麼吃....

請教資深的營養專家提供意見吧...

5 Answers

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  • 10 years ago
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    孕婦可以補充以下

    蛋白素-滿足胎兒基本營養.產後乳汁分泌

    加美營養片-提供鈣質(骨骼組成重要成分)

    深海鮭魚油-魚油可以促進腦部.視力發育

    葉酸鐵營養片-幫助血液製造

    蛋白素可以加入食物中,也可1平匙以加入225毫升的水直接飲用

    葉酸跟魚油一起吃,他們是個別營養成分,不會互相排斥

    安麗公司有新出一款↓

    Double X綜合營養片,裡面包含13種維生素.10種礦物質.21種植物濃縮精華

    何時開始補充?日常生活就因該補充

    記得!在服用營養食品時,須先告知醫師

    歡迎您加入安麗,認識安麗

    我還在努力學習階段,以上是我大約知道的

  • 10 years ago

    不介意的話我希望能親自拜訪您,當面講解敎您如何正確使用,另外你有其他的問題也都可以問我喔!!

    我很榮幸為您服務

    我留email給您:elsa305ykvs@hotmail.com

    sasa~

    Source(s): 本身從事安麗事業,專攻營養與美容!
  • 10 years ago

    補充葉酸可以喝媽媽牛奶

    魚油都是會建議7-8個月之後再吃

    可以吃牛排多補充鐵質 要吃鈣片喔

    懷孕想吃什麼都可以吃

    要均衡飲食喔

    你不用太緊張了 就照著貴臺小姐說的吃就可以了喔

    Source(s):
  • 10 years ago

    不管是安麗還是如新

    我都有加入過

    我覺得兩間產品都不錯

    但我現在用安麗比較多

    因為我在安麗有專業醫學營養師

    真正醫學系畢業的醫生

    他可以導正我的知識與觀念

    你有問題可以看我的檔案

    可以諮詢他唷 免費的

    產品買都買了 兩間都是主打天然的食品

    既然是食品當然可以一起用

    我有顧客也是媽媽 剛懷孕就立刻使用安麗的產品

    因為他是高齡產婦 身體不是太好

    所以他選擇營養師給的建議 認真的食用

    在初期就有很好的改善

    如果你不介意我們也有營養學的課程 也是免費的

    可以來聽聽看唷

    Source(s):
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  • 10 years ago

    我懷孕時沒有吃很多營養品

    攝取天然的比較好哦

    葉酸可以請婦產科醫師開給你

    (也可以吃營養品)

    多吃綠色的菜哦^^

    再來我就是吃盼X補,這樣而已^^

    其他我就多吃蔬菜水果、其他的均衕攝取...

    有時該吃什麼我會問婦產科醫師

    不要聽太多人的意見吃了一堆^^"

    Source(s): 自已
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