塔塔 asked in 健康其他:保健 · 1 decade ago

益生菌與OPC不同點

我想問益生菌與OPC有甚麼不一樣的地方,他們的效能功能一樣嗎?

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    益生菌主要是作用在腸道內,促進腸道健康,而OPC主要是在各個細胞對抗自由基產生抗氧化作用,其介紹和主要效能如下:益生菌益生菌的定義為「某一種或複數種微生物,當補充予人類或動物時可藉由增進其腸內菌叢之品質而為宿主帶來助益」。常見益生菌多為乳酸菌,主要有乳酸桿菌(Lactobacilli)及比菲德氏乳酸菌(Bifidobacteria) (多半居住於大腸內、大腸、小腸外,口腔、陰道內也不少)。益生菌主要效能:1. 恢復健康腸道菌叢:益生菌可藉著競爭必要營養素和附著於消化道黏膜上皮細胞,直接防止有害病原體繁殖,並產生抑制物質如:短鏈脂肪酸、建立一個不利有害病原菌生長的內環境。 2. 對黏膜免疫、過敏的幫助:腸道益生菌的減少,可能會造成各種免疫失調的狀況,包括:食物過敏、過敏性濕疹,及其他過敏性腸道疾病,如:過敏性腸躁症(IBS)、慢性腸炎等。3. 改善腸胃不適:益生菌可以有效抑制多種腸病原的生長和附著、抗生素治療所引起的腸道菌叢失衡和腸內病原增生,改善腹瀉現象,也可以改善習慣性便秘。4. 對泌尿生殖系統的助益:尿道感染的情形很普遍,而益生菌的黏膜附著能力、抑制物質的產生提供了人體非常重要的保護功能,並能恢復健康泌尿生殖菌叢。5. 乳糖不耐症的改善:促進乳糖的消化,改善乳糖不耐。6. 促進維他命B群、維他命K及酵素產生。   7. 降低膽固醇。8. 抑制癌症及腫瘤生長,如:預防大腸癌。原花青素(OPC)(Oligo Proanthocyanidin)原花青素存在於自然界許多的植物中,如蔬菜、水果的皮、莖、葉、種子中、葡萄耔、藍莓、小紅莓、松樹皮及夏威夷果葉等。而其中又以葡萄耔所含的95﹪最多。OPC主要效能:1. 抗氧化:OPC最重要的功能在於其抗氧化的能力,可以預防、延緩或抑制各種由過量自由基引起之老化的有害影響,而且OPC的抗氧化效率比維生素C高18倍;比維生素E高50倍。2. 血管保護劑: OPC會使血管壁更為堅固、有彈性並活化它們的代謝、合成作用,有助於靜脈循環不良的改善,還可以阻止LDL囤積在血管壁上,減少心血管疾病的風險,及減少血小板凝集並預防血管栓塞。3. 改善視網膜病變:能加強毛細血管強度,減少毛細血管出血,可以有效改善因糖尿病、動脈硬化、炎症和衰老導致的視網膜病變,而且用在糖尿病患身上,還能預防白內障手術引起的併發症。4. 眼睛保健:能加快強光後的視力回復,對長時間使用電腦而導致視覺疲勞的人來說,還有提高視覺敏銳度的作用。5. 促進胃黏膜細胞的生長。6. 關節發炎現象的紓解物質。7. 具有抗過敏的作用。8. 預防泌尿道感染,為女性必備保養的保健品。參考資料-http://www.ipobar.com/read.php?tid-91811.html 益生菌讓腸道變年輕http://www.probiotic.com.tw/KnowWhat.asp 東洋益生菌衛教知識站http://cview.myweb.hinet.net/txt/opc.htm 吃什麼補眼睛http://health.wedar.com/show.asp?id=5519 健康圖書館http://www.jjkkusa.com.tw/modules/news/article.php... 全球華人的健康網站

    Source(s): 中國醫藥大學 營養系 關心您
  • 1 decade ago

    您好

    益生菌主要是針對腸胃道的消化系統

    OPC則是抗氧化產品

    可以用來美容及提高免疫系統

    Source(s): www.markettaiwan.com.tw/junming
  • 1 decade ago

    益生菌屬於身體本身就有的細胞,

    外在補充就是為了輔助腸胃,

    依每個人需求不同而攝取不同種類!

    opc屬於抗氧化的產品,

    身體會不斷的老化以及病變,

    所以補充後可以避免老化等疾病!

    個人淺見,有問題可以寫信給我,

    希望可以幫助到你!

    Source(s): 自己
  • 1 decade ago

    我沒使用過opc所以無法比較,但是我知道益生菌的用途很廣泛,但必須針對不同症狀使用不同的菌種產品才能有效改善!絕不是萬靈丹,一種產品就能治療百病。以下是我歷經2年多,追蹤家人同事親友至少數十人使用益生菌有明顯改善身體不適才敢講的應用範圍如下(產品有十幾種之多):過敏性氣喘、鼻子過敏、異位性皮膚炎、蕁麻疹、食物過敏、腸道敏感、過敏性結膜炎、季節性過敏症、脹氣、腹瀉、腸躁症、胃潰瘍、胃食道逆流(溢胃酸)、潰瘍性大腸炎、便秘、泌尿道(陰道)感染、經常性腹瀉、嬰幼兒乳糖不耐症、肥胖、膽固醇(三酸甘油酯、低密度膽固醇)過高、退化性關節炎、類風濕性關節炎、骨質疏鬆…等等。

    Source(s): 醫護背景及心得
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