Anonymous
Anonymous asked in 運動游泳與潛水 · 10 years ago

台北市健身房~

想尋找設備齊全的健身房~

是一個小時付錢的那種~

如要月費請帖一下價錢~

我著重在我的大小腿~

大腿希望有抬腿那台~

還有踩的那台~(腳受傷復健用)

手的部分~

幾乎整支手臂都該練練了!!

家住在五分埔附近~

想在一個月練道有形~

麻煩請熟知的大大

告訴小弟一下^^

Update:

快樂來源 大大你好~

其實我本身就有一點點形狀了~

只是我人不是很常在國內@@

所以想利用回國這段時間~

偷偷去補強一下^^在國外~沒什麼時間跑~呵^^

重點在腳~因韌帶斷掉~要復健~多練練四投肌!所以.....

Update 2:

當然我會利用慢跑來做有氧^^

Update 3:

chris 大~

你好~我該如何聯絡你呢?

其實你說的那間離我家走路只要兩分鐘~

我住在那間店的隔壁某巷子裡@@

我幾乎都待在國外

我想知道的是如果我是每天去~可是是每天付錢的話

那一天是多少錢~那如果是買一個月制的又是多少

我想先了解~回去就可以直接決定去或不去了^^

我有小即 有需要可新增我^^ v3315689

2 Answers

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  • 9 years ago
    Best Answer

    強力推薦位於信義區永春捷運站旁的GO GYM健身俱樂部,

    離您住的地方五分埔很近唷!

    有提供單一個月的會籍,適合短暫停留台北或沒有健身經驗的來賓。

    器材頂級且種類完善。

    現場都有許多教練可供免費諮詢運動方式及介紹器材使用方法,

    且環境優質,收費合理便宜!

    真的值得好好到GO GYM去參觀了解看看!

    以下有GO GYM詳細的網頁介紹:

    http://goods.ruten.com.tw/item/show?11090418148929

    http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b54904309

    有任何問題請直接與我聯絡唷, 我是Chris!

    Source(s): 會員誠心推薦!
  • 10 years ago

    你可以去離你最近的信義運動中心~

    只要50元~就可以練很久~

    練到你想離開再離開就行啦~

    不管機器是什麼樣的~重點是有沒有用對肌肉在練~

    要想在一個月練出型~不是單靠練重量就行的~

    是需要搭配一些有氧跟無氧的練習~

    才會有型出來~

    不過還是建議你慢慢練出來~想要一下子就有型~

    到時你就會看到你自己的肌肉很醜啦~

    呵呵~

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