Anonymous
Anonymous asked in 社會科學心理學 · 1 decade ago

我這樣算不算得憂鬱症

不知道為什麼最近種是開心不起來

會一直想到一些不好的事

無緣無故就會開始發呆

可是我每次發呆又會開始

這個不好那個也不好

請問一下我這樣算得憂鬱症嗎??

7 Answers

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  • Alison
    Lv 4
    1 decade ago
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    依照目前診斷憂鬱症的標準(DSM-IV)共有九個症狀,至少五個症狀以上,持續超過兩週,大部分的時間皆是如此,就要小心可能是得了憂鬱症。這些症狀包括:

    (1、2兩項症狀,必須要有其中一個才算)

    1. 憂鬱情緒:快樂不起來、煩躁、鬱悶

    2. 興趣與喜樂減少:提不起興趣

    (3~9的症狀,要至少符合三四項)

    3. 體重下降(或增加) ; 食慾下降 (或增加)

    4. 失眠(或嗜睡):難入睡或整天想睡

    5. 精神運動性遲滯(或激動):思考動作變緩慢

    6. 疲累失去活力:整天想躺床、體力變差

    7. 無價值感或罪惡感:覺得活著沒意思、自責難過,都是負面的想法

    8. 無法專注、無法決斷:腦筋變鈍、矛盾猶豫、無法專心

    9. 反覆想到死亡,甚至有自殺意念、企圖或計畫

    總之,1~9的九項症狀中,總計必須符合五項,且持續期間超過兩週。

    以你所述的情況,目前應該還不到憂鬱症的程度,但如果持續一陣子還不見起色、且多數符合診斷標準,請你尋求專業的協助!

    以下兩個網址皆為「線上憂鬱診斷量表」,你可以再自我檢測一下:

    1. 董氏基金會-憂鬱情緒自我篩檢

    http://www.jtf.org.tw/psyche/melancholia/overblue....

    2. 高雄醫學大學-台灣人憂鬱症量表

    http://www.kmu.edu.tw/survey/web/depression/survey...

    Source(s): study & me
  • 8 years ago

    我本身是一個憂鬱症患者,經歷這過程已經七年多了,起因是因為工作壓力,完美主義個性與發洩負面情緒管道很少。一開始是會有腸躁症狀況,壓力大時一天可以拉個十幾次廁所。後來就演變成失眠與睡眠品質不佳問題,情緒管理與工作績效也越來越差,後來去找醫院就診醫生判定是憂鬱症。在高雄我看過很多家,論專業度誠心推薦你去耕心療癒診所,地址:高雄市左營區曾子路332號,電話07-359-2011,網站是http://www.healing.tw/%EF%BC%8C%E9%86%AB%E7%94%9F%...

  • 1 decade ago

    無緣無故發呆或是開心不起來

    並不是憂鬱症的明顯症狀

    如果你常會無緣由的悲從中來

    然後會常有想哭的感覺

    甚至想法灰暗到想過要自殺

    這就比較像憂鬱症....

    你現在應該只是一時的情緒低落吧

    多找找好朋友聊聊或多外出活動

    情況會好轉一些的

  • 1 decade ago

    ﹝什麼事憂鬱症?﹞

    因環境壓力或個人心理因素等原因所造成的心理疾病。表現症狀多為情緒低落、悲觀、抑鬱,嚴重者甚至陷入絕望、自責、思想錯亂的情況,生理上也出現食慾不振,或暴飲暴食、頭痛、心悸、嗜睡或早睡、兩眼無神、嘴角下陷等徵狀。

    圖片參考:http://img42.imageshack.us/img42/1283/img14.gif

    你最不開心的原因或許是因為“ 你的想法 ”

    你的思緒很亂,導致會有一些問題不知道該如何抉擇

    不要把自己閒著,找些你有興趣的事情做

    或是聽音樂讓自己輕鬆一下

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  • jc
    Lv 6
    1 decade ago

    應是暫時的情緒低潮

    若是長久還是如此

    再去看心理醫師

    再不行

    就要看身心科(精神科)了

  • Anonymous
    1 decade ago

    哈!那是太空了!無聊

    無所事從!別庸人自擾===>把自己當神經病看

    如若先判自己有毛病

    不是神經病也成為精神病====>自掘墳墓!跳進去尋死

    找事幹吧

    到街上檢寶特瓶去

    讓人罵神經病

    看脽是神經病?哈哈哈

    白痴勒

  • 1 decade ago

    建議你去看心理醫生 請他幫助您

    讓自己放鬆

    把煩惱告訴父母

    陪家人出去走走

    Source(s): 自己
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