我是不是有憂鬱症丫

我常常會覺得不開心

我常常會覺得沒自信

我常常會覺得男友是不是不愛我

我常常會覺得很煩

我常常只要不開心就會吃不下

我常常哭比笑還多

我常常會很想哭

遠距離戀愛

工作不順

有時都把自己關在房間裡

有時一整天很少說到話

最近我男友也被我搞到很煩

是我不好又惹他生氣了

剛才他關機又不理我了

是因為我常傳一些怪怪的簡訊給他

傳一些你是不是不愛我了

是不是不想和我在一起了

他剛才罵我是白目

也許我真的是白目

因為我常担心怹和我在一起會不會不開心

會不會根本不想和我在一起

是我想太多

還是我多想了

只是我太愛他了

總害怕他會離開我

我好難過

常會不開心

會想很多

因為我總害怕美好的事物會離開我

因為太愛所以總害怕失去

是不是我太白痴

所以常惹他生氣

他常生我的氣

都是我不好

是我該死

我真的很喜歡怹

原諒我真的很白痴

常惹你生氣

對不起

我說出那些話

我也好難過

我常會想很多

怕你不愛我了

怕你根本不開心

我真的很愛你

所以害怕

有誰可以告訴我該怎麼辦

我很愛他

又常不小心傷害他

讓他生氣了

3 Answers

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  • 1 decade ago
    Favorite Answer

    為什麼他會生氣呢?

    是因為,妳煩惱的情緒引響到他了。

    說真的,如果他真的喜歡妳真的愛妳,

    他一定不會去嫌棄妳,反而還會想辦法幫助妳脫離心理困境。

    妳有這樣的多想,

    絕對是妳沒有自信,

    太過於依賴,

    男人也是會嚇跑的啊!

    至今他仍沒說過要丟下妳,

    是因為他也愛妳,所以才不輕易說放手。

    過去的我就跟妳一樣,

    凡事都是不經一事不長一智,

    憂鬱症是可以自己痊癒的,

    我曾經也擁有醫學證明,

    證明我有憂鬱症,

    憂鬱症的症狀有

    自殘、孤僻、心情鬱悶、注意力不集中、身體不自覺前後搖晃、對任何事物都會感到害怕、眼神會不自覺四處飄移....等等。

    不敢說妳是不是有憂鬱症,

    但應該有稍微的傾向。

    我的憂鬱症不是靠藥物來醫治的,

    而是靠自己去成長和領悟,

    過去我只有自己的母親陪著我度過,

    那時的我一個朋友都沒有,

    可想而知那歷程是多麼的艱辛。

    多充實自己,找出自己的興趣並且實行它,

    要先懂得愛自己,才有能力去愛人。

    男朋友就像妳的反射鏡,

    如果妳表現鬱悶煩躁,

    相當於妳的男朋友也會有同樣的情緒。

    要怎樣才能避免?

    就是要懂得先愛自己,

    把自己的價值提高,

    成長了自然而然思想也會跟著成熟,

    妳的自信心也會找回來。

    去看他對妳好的那一面,

    想著美好的事情,

    為自己的未來尋找目標,

    並且努力實踐,

    慢慢妳會覺得自己好幸福。

    我是過來人。

  • WEN
    Lv 5
    1 decade ago

    心疼妳喔

    秀秀

    其實

    我不認為

    妳一定是得到了憂鬱症

    而是被害妄想症><

    其實

    不能說妳怕失去男友

    因為

    他根本沒有在妳身邊陪伴妳

    或許是因為遠距離

    造成妳的不安全感

    怕他變心

    怕他有女人拐

    怕感情生變

    怕怕怕

    怕東怕西

    所以要用**你還愛我嗎?

    來撫平妳的不安

    可是很可惜

    安全感

    通常都不是別人可以給我們的

    而是**自己給自己的**

    不要說男人

    就連女人也一樣

    若是男友天天問妳

    妳還愛他嗎?

    重複的話

    聽多了

    回答多了

    真的會失去耐心

    況且有一種被懷疑不信任感的感受

    兩人相處

    雖然要有愛支撐

    然而

    信任與關心

    恐怕不輸給愛

    愛不是掛在嘴上就算數

    說實在的

    妳男友呆

    他其實

    只要說

    愛愛愛

    無論妳問什麼

    都說愛

    可是

    這樣妳就相信了嗎?

    若是

    那麼

    妳是隻可愛的駝鳥

    妳也可以跟他說

    我只是想聽聽你的聲音

    聽你說 聽你寫

    你愛我

    那就足以讓在遠方的我感到幸福

    為了我這個幸福感覺的要求

    這是我想要的牛肉

    你可以給我嗎?

    像孩子般的撒嬌

    遠比用逼的

    用可憐樣的

    用無理取鬧的方式來的有用

    多些關心你們彼此的話題

    而不是老愛掛在嘴邊

    愛是**贈品**

    不是商品

    在兩情相悅

    它就會伴隨著

    或許是因為妳的沒有安全感

    認為這裡也不對勁 那裡也不對勁

    相對的

    妳的笑容會不見

    妳的憂容會掛在你臉上

    越是如此

    別人會跟妳有距離

    況且

    搞不好還是妳先對人/事情/工作有距離

    那樣的表現

    當然會每況越下

    俗話說

    春風滿面

    相反的

    就是開心的時候

    順利的春風 也會隨之而來

    我個人是認為妳太僵在某個點

    這個點

    是妳男友

    然而我們回想一下

    妳不是出生

    就任是他 與他交往

    妳當初

    也一定不是因為過度依賴

    沒有自信 憂愁滿臉 滿心

    而吸引男友吧~

    在妳還沒認識男友前

    阿是不用生活/唸書/工作了嗎?

    但是少了男友這個掛礙妳仍是個憂鬱的女孩嗎?

    我相信不是這樣的

    所以

    妳決對可以回到原本可愛的樣子

    因為

    那本來就是妳

    那麼

    我們如何改變心態呢?

    找些妳喜歡的事情做做吧~

    逛街

    喝咖啡

    看書

    聽音樂

    畫畫

    看電影

    什麼都可以

    轉移妳的目前***憂鬱這個興趣***

    甚至

    可以去做義工**我不是開玩笑的

    當妳面對一些願意在能力範圍所及 去幫助他人的好人身上

    妳會學到真正的愛

    無私的愛

    當妳看到很多被幫助的人

    妳會感謝老天

    讓妳好手好腳

    有工作

    有個男友

    當妳的心開朗以後

    妳會發現

    世界好大

    當我們找不到漂亮的鞋子的時候

    有些人

    沒錢沒能力買鞋子><

    我分享一個自己的故事給妳聽

    我剛談戀愛的時候

    超級依賴

    也跟很多女人一樣

    天天問

    你愛我嗎?

    去超商要男友陪

    去逛街要他陪

    吃飯要他陪

    游泳要他陪

    最好他像超商24小時讓我使喚

    然而

    男友不愛逛街

    去了百貨公司

    他總是說

    我在咖啡廳等妳

    妳需要多久?

    游泳的時候也一樣

    他不會游

    只是因為我要求***可以說強迫

    他會在角落

    問我要游多久

    其實

    我並不開心

    因為

    他無法融入我的喜好

    問多久???

    阿我已經下班了

    還要有時間限制喔

    那根本不是享受

    我發現

    他不開心

    不心甘情願

    我也不開心

    何苦呢?

    於是

    我改變方式

    找喜歡游泳的一起去游

    找喜歡逛街的一起去

    那多有趣

    因為彼此都喜歡

    就因為改變了方式

    不那麼依賴男友

    說也怪

    換他追著要陪我

    因為我的行程越排越滿

    反而跟他約會變候補

    男人阿

    有時候真是00XX

    後來我們聊過這些往事

    現在叫做老公啦

    他說

    其實他認為我長大了

    那對他壓力降低很多

    他沒有不愛我

    只是老纏著他

    他有時候不能喘氣

    也無法專心事業

    他分析給我聽

    若是他整天跟我膩在一起

    會不影響工作事業嗎?

    這樣的男人

    確定是我要的嗎?

    我也發現

    有時候

    無須說

    我們自己會感受到

    一句吃飽沒?

    生病了

    到溫水給我

    晚上小孩哭

    他抱著搖到天亮

    或是一個眼神那都是真情流露

    無須說

    或許我們的情況不盡然一樣

    然而我一說

    書信的字

    可以是壓力

    也可以是關心

    聊天當中

    一定有**你愛我嗎?

    其他的話題

    總不會

    完全聊沒東西吧~

    話題

    是人找來的

    我相信男友不一定是真的想掛妳電話

    而是不想一接電話

    就是壓力

    妳不開心

    我想

    他也不至於

    爽到哪裡去

    妳想過嗎?

    妳對他而言

    一樣有距離阿

    他是否也渴望

    在遠方的妳

    給他溫柔

    給他溫暖

    給他美好

    以解他的相思之苦

    在遠方

    總是之心好友沒幾個嘛~

    妳別給他機會

    讓他對另一個女人訴苦

    說著我那遠方的女友讓我很痛苦

    她不在像我剛認識她那時的溫柔 可愛 活潑***任何啦**

    我跟她無論說話 寫信

    都覺得壓力好大

    所以我想逃><

    若是有一天

    他逃到別的女人懷裡

    說真的

    兇手是妳

    妳何不放寬心

    先找樂子轉移重心

    將男友當朋友 一個無話不談的朋友

    **因為沒有人會問朋友**你愛不愛我**

    用關心 取代不開心

    相信

    妳可以過的來的

    別把自己鎖在門中

    那不只鎖人

    也鎖心/鎖友/鎖開心/鎖親人

    妳拒絕了別人

    別人要如何關心妳阿?

    教妳一個人生邏輯

    面對鬼

    別怕

    跟他拼了

    了不起

    跟他一樣

    這個鬼

    就是男友

    妳要先抱著

    就算分手

    也沒有遺憾

    沒有恨

    因為妳真心與開朗以對

    畢竟在一起的時光

    總有美好事物

    歡樂時光

    有時觀念一轉

    人生會有改變喔

    趕快走出房門

    要想的是

    明天要去哪裡玩

    約誰去幹麻

    找喜歡的電影去看

    義工哪裡做

    安排妳的聯絡本

    很忙喔

    忙到沒時間沒安全感^ˇ^

  • 1 decade ago

    你真的想太多ㄌ

    找些事情分散你對男友的專情

    否則最後男友真的離開你

    讓互相都有一些空間

    小別勝新婚

    祝福你~~

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