Anonymous
Anonymous asked in 運動足球其他 · 1 decade ago

Flag Football 美式足球 玩法/規則

我現在是國一的女生

我們學校要玩flag football

但是我好像國小有玩過一次就沒有再玩了

可不可以告訴我規則跟玩法呢?

我真的是連最基本最基本的都不知道 可以說的全部都講出來好了

每一個位置的人要幹麻 怎麼的分之類的

如果有英文的解釋跟圖會更好

還有 所謂的plays又是什麼? 可以自己設計嗎?

我要的是FLAG FOOTBALL 是有綁帶子在腰上的那種

不是去tackle人家那種真的football

Update:

還有 看美式足球比賽會對我有幫助嗎

想說可以看電視上的college football什麼的 XD

Update 2:

再問一下喔

假如說A隊(offense)跟B隊(defense)玩的時候

A隊的quarterback球丟出去了 但是B隊接到的話

這種狀況是B隊就往另外一邊跑嘛?

還有 防守的人是要防誰啊

是手上有球的那個人嗎?

另外 要怎麼丟足球才會比較遠然後會轉啊?

Update 3:

對了 quarterback球丟出去誰都沒接到 掉到地上

這種情況怎麼辦?

7 Answers

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  • 1 decade ago
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    A.

    場地與球員:美式足球場通常被暱稱為烤肉架,因為球場上標示線的樣式讓球場看起來就像是一個可以幫助食物放在火上烤的架子。比賽是在一個120碼(110公尺)長、53 1/3碼(49公尺)寬的球場上進行比賽。較長的邊界稱為邊線,較短的邊界稱為底線。底線旁邊的標示線稱為得分線,彼此得分線之間的距離為100碼。得分的區域位於底線與得分線之間10碼寬的區域,稱為達陣區。 球場上每5碼距離標劃一條分碼線(yard lines‎),每10碼距離標示數字直到50碼線,或稱為中場區。在球場中間兩側劃有兩條標示線平行兩側邊線,稱為碼標線(hash marks‎)。任何球員都必須在碼標線上或之間進行發球。 達陣區底部架設兩根球門柱,彼此間隔18.5碼。球門柱由一根橫桿連結在一起,橫桿距離地面高度為10碼。成功的射門,球必須穿越橫桿之上與兩根球門柱之間。 比賽時,雙方分別派出11位球員上場比賽。然而比賽進行時,可以隨時更換場上部分甚至全部的球員。結果,每個球員皆有專屬的任務,而球隊中全部53名球員皆會在每場比賽中被派出場比賽。因此,球隊將球員們分成三種隊員屬性,分別為進攻隊員、防守隊員與特別隊員。

    B.

    比賽時間:一場標準的比賽進行四節,每節15分鐘的比賽(中學比賽每節為12分鐘)以及包含第二、三節之間的中場休息。比賽進行在一些情況會暫停計時,因此比賽時間往往超出規定時間很多達三個多小時之久。如果四節比賽後,雙方同分,比賽將會延長15分鐘,採先得分者獲勝的規則。若仍無人得分,比賽結果以平手計。大學比賽的延長賽規定更為繁複與不同。

    C.

    進攻方法:

    進攻隊形:

    美式橄欖球進攻法法與六人橄欖球相似。持球的一隊(進攻一方)有四次進攻機會向前(防守方的達陣區)推進十碼,每次機會稱為一個down。當進攻一方成功在四次內累積推進了十碼,便可再次獲得繼續進攻的四次機會。如果進攻一方在四次機會內都不能向前移動十碼,便要把球交給對方。除了在開場、半場開球及得分後重新開球以外,每次進攻時,都要以相同的併列開球(snap)方式開始:進攻及防守球員在開球線的前後兩邊排列,面向對方。其中一位進攻球員中鋒(Center)在兩腿之間把球向後傳給隊友,通常這位接球隊友是四分衛(Quarterback)。

    進攻一方有兩種方法推進:

    · 持著球向前跑,稱為跑陣(Rushing)

    · 把球拋給隊友,稱為傳球(Passing)。

    向前傳球是美式橄欖球的特點。進攻一方在每次進攻機會只能向前傳球一次,而且必須在開球線以後向前傳。橫向及向後傳不在此限。又別於其他橄欖球,美式足球很少橫傳或後傳。 每次進攻機會在以下的情況下完結,(稱為死球 Dead Ball)。

    球證會吹哨子通知:

    · 持球的人被按倒在地上,或球證認為其前進已被對方球員攔阻。

    · 向前傳的球出界,或在任何人接到之前已觸地,稱為不成功傳球(Incomplete Pass);

    要把球放回原來開球線,用下一次機會再開始。

    · 持球的隊員帶球出界。

    · 其中一隊得分。

    球員及觀眾經常需要知道當時是第幾次進攻,和還有多少碼才會重新再得四次機會。例如:一次進攻前,電視或計分板會寫:1st and 10,即是首次機會,還差十碼。 如果一次進攻向前移了三碼,便會變成:2nd and 7,即第二次,還差七碼。

    D.

    攻守互異:進攻一方可一路保有球,

    直至:

    · 進攻隊不能得到新的四次機會。換句話說,進攻一方在四次機會內都未能前進十碼。防守一方可在最後一次進攻完結的地方開始反攻。這種易球稱為 Turnover on downs.

    · 進攻達陣得分,或射門得分。進攻一隊跟著踢開球(Kick-off)給對方。

    · 進攻方踢解圍球(Punt),方法是進攻隊員把球扔下併在球落地之前將其向前大腳踢走。通常進攻一方如果在前三次機會都未能成攻移前十碼,而該處又未近至可以射門;為免在攻守轉換後讓對方有機會可以在該處開始進攻,便會在第四次機會時使用踢球解圍

    · 防守方的球員接到進攻方的傳球,稱之為截球(Interception)。截得對方傳球的防守方球員可以即時向對方底線移動,直至他被按倒,出界,或得分。

    · 進攻方球員把球掉到地上,稱掉球(Fumble),而又被防守方球員先拿到。與截球一樣,防守方球員拿到對方掉球可以即時反攻,直至被按倒,出界,或得分。進攻方的掉球和被截球統稱為失誤。

    · 進攻的一方嘗試射門失敗。防守一方可在上一次開球處開始進攻(在NFL,是射門處)。如果射球處是底線前二十碼之內,防守一方在二十碼線開始。

    · 進攻一方在自己的底線被按倒,出界,或犯規,稱安全球(Safety),安全球較為少見。

    2010-02-16 23:11:22 補充:

    E.

    得分:攻守雙方以以下方法得分:

    達陣(Touchdown, 簡寫TD)

    得6分。當球員持球跑進對方達陣區,或在對方達陣區接到傳球時便是達陣。

    達陣之後,得分一隊獲一次追加得分(Conversion)。球會放在對方的三碼線(NFL 是兩碼線)上。得分隊可選擇把球射進門柱之內,加1分;或以跑、傳等方法,再達陣一次,加2分。在大學賽及職業賽中,多數都是以射球加一分。職業賽射入加1分的成功率為94%,大學亦有93.8%。而加2分的成功率只有43%左右。若果防守一方成功阻止加2分,並且把球搶到手,並且即時成功達成陣,可得2分(不適用於NFL)。

    2010-02-16 23:11:39 補充:

    射門(FieldGoal, FG)

    得3分。方法是把球踢過橫桿之上,及兩條門柱之間。射門時球必須先著地,通常是由一位球員負責把球按在地上。通常當進攻方比較接近底線但又難以達陣時會在第四次進攻機會選擇射門而不是踢解圍球,又或者在時間緊迫無法用其他方式得分時選擇射門得分。

    安全球(Safety)

    得2分。這是由防守球員得分。當進攻一方被迫後退至己方的達陣區,然後被按倒或掉球,防守一方得2分。某些進攻方在己方達陣區的犯規也會被判安全球。

    2010-02-16 23:12:08 補充:

    F.

    踢開球和自由球:每個半場由踢開球開始。當一隊達陣或射門得分後也進行踢開球。在職業聯盟和大學聯盟的比賽中,踢開球時分別把球放在己方的30碼和35碼線上的開球座上並踢出。對方的接踢手試圖接住來球並儘量向前推進,直至被阻截。然後進攻隊就從他被阻截的地點開始一系列的進攻。如果接踢手不想帶球推進,也可在接球前揮手示意,選擇安全接球。

    2010-02-16 23:12:13 補充:

    G.

    犯規&常見犯規:當有犯規發生,犯規方會被判罰。大部分的判罰是把球向犯規方的達陣區退後一定的碼數,一些防守方的犯規會判給進攻方新的四次進攻機會。如果防守方被罰退後的碼數足夠進攻方需要的碼數,進攻方也會自動獲得新的四次進攻。在比賽中發生犯規時裁判會在犯規地點附近扔小黃旗。在比賽停止後,沒有犯規的一方有權選擇接受判罰或接受當時的賽果。舉例來說,當進攻方第一次進攻機會中成功推進了8碼,而同時防守方越位或是提前移動,那麼進攻方可以選擇接受判罰,即向前推進5碼並重新進行第一次進攻(還需推進5碼);或者選擇接受賽果也就是進行第二次進攻(還需推進2碼).

    Source(s): 網路
  • Anonymous
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  • 1 decade ago

    因為不知道有多少人,所以就假設5對5!

    球場有50公尺就夠了,5打5不用那麼大!

    規劃好兩端達陣區後,要分配球員位置!

    像接球阿,傳球,和攻防線人員,等等!

    再來是決定先功後功,先攻者要先接球!

    球從防守方哪邊踢出,接球者就開始跑!

    直到被防守球員阻止,扯旗子代替衝撞!

    從被攔下的地方開始,通常操場沒碼線!

    所以我都玩四次進攻,進攻四次沒得分!

    原地換對方進攻四次,直到達陣!

    如果開球沒有攔下對手,對手就會得分!就像http://www.youtube.com/watch?v=hpI1wElYoCs

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    多看比賽當然有好處!如果覺得規則不好也可自己改

    Source(s): 美式足球是我生命
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