Anonymous
Anonymous asked in 社會與文化其他:社會與文化 · 1 decade ago

3Q達人要開學哩大哥大姐幫我找

AQ:逆境智商

EQ:情緒智商

MQ:到的智商

以身邊週遭或校園真實故事為題材

Update:

快開學哩拜託請大悲大慈告訴我

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  • 1 decade ago
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    3Q達人作文

    3Q達人指的是:AQ(Adversity Quotient)、EQ(Emotional Quotient)、MQ(Moral Quotient)

    「AQ」逆境智商達人,具有良好的挫折忍受能力,能以彈性面對逆境,積極樂觀,接受困難的挑戰,發揮創意找出解決方案,不屈不撓、愈挫愈勇者。「EQ」情緒智商達人,具有良好的情緒管理能力,激勵自己愈挫愈勇,能設身處地為人著想,良好的溝通能力及人際關係,克服困難,積極樂觀影響別人者。「MQ」道德智商達人,具有良好的品德,並有禮貌體貼、尊重寬恕、忠心誠實、負責合作等良好情操美,且能具體實踐者。

    在現今的社會,有許多所謂的”草莓族”,這個新詞語的意思是空有美麗的外表,但禁不起碰撞,只要輕輕一撞,就破掉、爛掉。形容無法承受壓力,抗壓力性低。台灣的草莓族就是缺乏AQ的一個例子,如果能多加強自己逆境智商管理能力,遇到挫折時就會勇敢的面對它、擊敗它,也許就不會有”草莓族”這個名詞出現。

    EQ也是一個很重要的管理,如果一個人善於情緒管理,可以幫助憂鬱症的人,

    因為一個善於管理自己情緒的人,他一定會活的很自在,因為他知道如何”轉向思考”和”活在當下”這兩點很重要。當一個人有辦法在逆境的時候用轉向思考把所有的事情都轉為正向的,那他將會活的很快樂。

    一個人人重視MQ的社會,才會是一個安居樂業的社會。從犯罪防治的觀點來看,MQ包括了抵抗誘惑的能力、適度的罪惡感、行使親社會行為的能力,正是個體性格中抵抗犯罪最重要的成分。

    AQ、EQ、MQ都是目前重要的課題,有了AQ,人人都可以打敗挫折;EQ則可以幫助我們控制好情緒,不要將自己的負面情緒加注在別人身上;而擁有了高標準的MQ,我們就會受到世人的尊敬和信任,自然會有更多成功的機會。

    Source(s): 自己+參考各種回答
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