請問這樣熱量多少

我想請問我今天吃了一個市售傳統飯糰

糯米飯糰有+蔥蛋+菜圃...其他都沒有加.也沒加油條跟肉鬆!

請問這樣熱量約多少?

2 Answers

Rating
  • Ruby
    Lv 4
    1 decade ago
    Favorite Answer

    如果要算熱量的話最好有個個食材的重量,如果直接算一個糯米飯糰(不管包什麼)的話,100g=333(kcal)、70g=233(kcal)

    如果你要算其他食物的熱量,可以到衛生署的食品資訊網查詢:http://food.doh.gov.tw/DRIS/nutrition.php

    正在做營養學報告的我

    Source(s): 食品資訊網
  • 潘潘
    Lv 5
    1 decade ago

    2XX~還好 因為飯團小 基本上不會胖辣

    不要CURE那麼多...

    除非你吃便當就7XX...

Still have questions? Get your answers by asking now.