修行很辛苦!卻沒有過度的殺傷力的武術

Question

由於QQ我從小時候就被欺負到大!

所以我想學武術!能防身也能鍛鍊身體

重點是.我想借由 辛苦的訓練來改變軟弱.膽小的自己.

讓自己成為男人

再加上我本身對武術就有興趣了QQ

之前原本想學泰拳.但是我看過泰拳的實際狀況後怕

我哪天太衝動.把別人打成怎麼樣-.-"

所以有沒有..修行很辛苦!卻沒有過度的殺傷力的武術

Answer 1

Favorite Answer

現在世界上流行的趨勢是綜合格鬥技 , 裡面其實包含了許多技巧如拳擊 . 泰拳 . 散打 .關節技 . 摔技等等 , 之前有來台灣辦過的『k1』格鬥賽 , 許多選手都精通各項技能 , 當然會的技巧越多 , 能應付意外的反應就越強

其實武術練到一個階段 , 會知道自己下手的輕重 , 也會瞭解人體哪些部位會重傷 , 哪些只是造成暫時性的傷害 , 預測傷害也是學武術的基本 , 你當然不可能在單純切磋裏全力攻擊對手氣管或眼睛吧？學成了以後你就能收發自如

其實我會建議你走幾個方向：

1.鍛鍊自己的肌肉：重量訓練免不了 , 還要多跑步 , 像拳擊那樣強化出拳與進退腳步 , 順便練習動態視覺 , 就算以後被人家以多打少 , 打不贏你還可以跑給人家追～

2.練出肌肉與基本反應後 , 建議你練『關節技』 , 這是一種能以小搏大的技巧 , 往往在對方出期不意的時候切入鎖技 , 將他們狠狠的壓制 , 在寢技（帶入地板戰）時知道如何搶位 , 雖然是單調的東西不過很實用 , 練成後只要是單挑應該都不會輸

你可以上youtube搜尋格鬥相關的題材（UFC與K1之類的) , 裡面一些格鬥家的招式與反應可以給你很大的啟發～

ps：如果你想找道館學 , 可以推薦你『傳龍會』 , 找個叫范仲杰的教練指導你（他在台灣很有名） , 我雖不是傳龍會的學生 , 但如果有閒要找間道館修煉 , 傳龍會將是我的第一志願

2009-04-28 20:45:32 補充：

其實不管是什麼種類的武術 , 對上比你高比你壯的都很難贏 , 不過關節技不同 , 你怕搏擊打死人 , 但關節技主壓制 , 切入的時機角度對了 , 可以克服體型或力量的差異 , 而且只是壓制 , 沒有打死人的危險 , 這是我之所以建議你練關節技＋搏擊的原因

搏擊都是攻擊 , 不過關節技可攻可守 , 是有效率的武術

Source(s): 我

Answer 2

“格鬥主義mmaism”是一個提供給對綜合格鬥有興趣的朋友們一起交流的論壇

綜合格鬥技論壇

http://www.mmaism.com/mmaism/index.php

Answer 3

一星期能持續跑3000公尺3次以上，不間斷3個月，再說吧!

Answer 4

修行很辛苦...其實很多武術修行都很辛苦

如果你只是要防身的話

柔道或是合氣道都ok

八極拳也是修行很辛苦的拳法

尤其是馬步的部分

至於有沒有過度殺傷力就要看你怎麼應用

八極,詠春,太極其實都不錯

辛苦程度來說我個人認為是八極

如果你要改善心理狀態

那我會建議你學習八極為主

要求立身中正

身型改變

心態上也會改變

建議您可以參考武壇系統的拳法

這是我的經驗

Source(s): 自己經驗

Answer 5

不想被人欺負就是要變強

變強的目的就是成為最強的人去欺負人

但是當自己練到這個程度時，你就會克制自己這就是你已經成功了

我看版主應該是剛剛學武術

所以才會有這麼多想法

因為學武術到了一定時間你會感覺到，武術似乎是一個無底洞

無論自己在如何努力去體會練習，永遠都學不完

Answer 6

我看你練太極去吧

Answer 7

建議你一項非常棒的武術-太極拳，不但可以強身，又可修心養性，他是一種鬆柔圓活，借力使力，四兩撥千金，發人於無形的至高武藝，是一種內功武術。

Answer 8

跆拳道，很重視體能鍛練，大多都是在練你的［下半身］。

有抬腿跑、開合跳、足技空踢、踢靶訓練、對打訓練（對打都是著護具打，而且跆拳對打，規則的限制較多，所以很安全。）

我們道館［開合跳］隨隨便便都要跳上１～２百下。

跆拳道很操，但比賽規則的限制很多，所以實戰性不高。

但至少最基本的［防身］性能已算足夠了～！

2009-04-26 13:20:45 補充：

ＷＴＦ跆拳道真正的目的是在於［推廣］，所以比較重視［健身］與［瘦身］。

如果像［泰國拳］那樣，隨便一下就會要人命，有幾個人敢去學？

所以［實戰性］不高，［不代表］一無是處，這點學跆拳的人要記住！

Source(s): 跆拳道六年

Answer 9

修行很辛苦卻沒殺傷力叫武術嗎=.=

那根本是唬爛人的體操吧=.=

其實我覺得要安全你比被打的人強越多越好 他對你威脅性越低你就越能冷靜

Answer 10

放心,在你辛苦的學習過程中....你的心態會改變...自然能控制自己...

如果想學武,就去練吧!

不必再胡思亂想了!!