Yahoo Answers is shutting down on May 4th, 2021 (Eastern Time) and the Yahoo Answers website is now in read-only mode. There will be no changes to other Yahoo properties or services, or your Yahoo account. You can find more information about the Yahoo Answers shutdown and how to download your data on this help page.

Anonymous
Anonymous asked in 健康其他:保健 · 1 decade ago

筋絡油壓和腳底按摩,有什麼禁忌?

個人想以筋絡油壓和腳底按摩,來作為紓解工作壓力的方法,

請問有什麼禁忌嗎?

譬如說什麼情形不能做油壓和腳底按摩?最有效的方法是什麼?

4 Answers

Rating
  • TINA
    Lv 5
    1 decade ago
    Favorite Answer

    功效

    長期進行腳底反射區刺激法,可促進血液循環、促進器官部位功能正常與各器官系統間的協調、排泄體內毒素雜物、維護健康、提高基礎代謝率、保持青春有活力、刺激細胞產生活力、防止老化﹝這一點很神奇,我ㄧ個客人抓兩年,50多看起來像40多,人家都問他用什麼保養品﹞、延緩更年期的到來﹝這一點也是很神奇的喔﹞、恢復退化的器官機能與神經、預防生病。

    喝水的重要性

    刺激後,體內毒素沉澱物會經由排泄器官排出體外。

    所以必須喝300─500CC的水才能將體內毒素沉澱物順利排出,若沒喝水效果可能降低許多。

    原理

    身體不健康可能是因為缺乏運動,古時候的人赤腳在田裡工作,腳底接觸地面受到刺激促進循環,然後流汗喝水,完成新陳代謝的ㄧ個正常循環……發揮人體的自癒本能,……是以刺激原理,按摩病變器官或腺體的反射區帶,恢復原有功能,達到治療功效……是第三類醫學……藉由新陳代謝……排出體內廢棄物與毒素。

    身體反應現象

    1疲倦:血液循環變強較易疲倦,容易入睡……時間長短依個人體質及身體狀況不同而異。

    2口乾:不是每個人都會,但這是正常現象,只要多喝水就好了,也有可能是他平時不愛喝水,所以身體給的反應。

    3酸痛:按摩後身體某部位突然感到酸痛有可能是該部位潛伏著疾病,以前發過病提早反應也有可能該部位有受傷過,我有ㄧ個客人抓過後痛到不能走路打電話來罵我,經我判斷我說你應該受過傷或開過刀,結果他的大腿出車禍斷過。

    4胃口變好:正常現象,或許有人會問:會變胖?這是因為基礎代謝率變高,我大嫂也會這樣,三年了沒有變胖還瘦了,但食量變大,吃的比以前多。

    5手心冒汗或全身發汗:因為緊張,請他放鬆心情。

    6尿液變色:病情較嚴重者尿液呈濁黃、濁白分泌物、尿液味道重,是結晶毒素沉澱物排出,好現象。月經來時也可能有此情形﹝血塊或味道腥臭﹞,正常排毒現象

    7舒服、輕鬆、好睡:正常反應,因為血液循環舒暢,也有反現象出現,不易入睡精神變好,為什麼會這樣?因為人體是很奧妙的。

    不能進行腳底按摩的人

    1發燒38度以上

    2懷孕﹝避開卵巢、子宮及腳後跟之生殖器的話可以,但不建議,後果自負。﹞

    3患盲腸炎、急性胃炎

    4心律不整

    5腦出血、強烈撞擊、動過大手術半年內,保險ㄧ點8個月和有法定傳染病的人

    6嚴重心臟病、腎臟病、肝病。洗腎的人按是沒有效果的請他不用花這筆錢

    7長期服用荷爾蒙

    8喝酒後

    9有些不同流派的師父會說月經來不能按,是因為流量會變多,避開第2.3天量多時即可

    10血壓高於140↑

    11很累、疲倦想睡時會造成反效果

    12進行化療的人,癌症可以抓但是太過虛弱的時候避免。

    受者不能進行腳底按摩的時間點

    1正中午,11─13點,血液循環最強時段,容易造成反效果,年老人甚至會中風

    2飯後ㄧ小時內,就跟你吃飽後去運動是ㄧ樣的道理

    3避免吹到風,毛細孔張開吹到風容易感冒,溫度在17─28最為理想

    如果你長期做腳底按摩會提申你的基礎代謝率,做完腳底按摩在去吃飯並不會胖死,如果會胖死的話我大嫂首當其衝,但不好意思他並沒有胖,三年多來只是食量變大但反而瘦了三公斤,也越活越年輕,他是我的活廣告。

    這先決條件是你必須一星期最少做一次腳底按摩,給自己兩年的時間,我保證你會月活越年輕,但作息、情緒、運動、飲食這四方面都要做好管理,再搭配腳底按摩你就真的會月活越年輕。

    2009-04-26 12:16:14 補充:

    腳底按摩後請喝溫熱的開水,300─500CC,慢慢的喝,讓身體慢慢的吸收水分,喝水太急、太快、太多都不好,也有可能會引起水中毒喔!

    2009-04-26 12:21:04 補充:

    基本上按摩的時間點只要避開中午11到13這兩個小時都可以按摩,晚上11到早上7這段時間也不宜,因為內臟在休息,按摩是一種軟性運動,所以也要挑對時間來做喔!

    2009-04-26 12:29:00 補充:

    樓上大大說的我有一點認同,就是不能空腹按摩,過與不及都不好,吃飽按摩就跟你吃飽去運動一樣,空腹按摩就跟你空腹去運動一樣身體會虛脫無力,所以要挑對時間,那如果你的時間真的要在空腹的時候才有時間按摩的話,你可以先吃ㄧ些餅乾,或牛奶蛋糕之類的,讓胃裡有些許的東西來消化,在按摩的過程中會消耗很多熱量,身體必須要準備一些熱能來供消耗。

    Source(s): 我本身是專業腳底按摩師,執業將近四年,我曾把植物人抓醒,因而上報紙。
  • Anonymous
    7 years ago

    我有去過三重是個人工作室

    妹很正

    服務齊全

    個人套房工作室;按摩;

    你要的服務基本都有提供

    ✿消費說明:2000元90分鐘(無其他任何費用)

    ✿可以加本人即時詳聊:fen888888

    ✿Line賬號搜索ID: w58586

    ✿預約專線:0979-450-880 (歡迎電話預約~請顯示號碼)

    ✿服務地址:新北市三重區正義北路上(捷運台北橋站附近)

    ✿如果您需要其他更好的服務,見面後可談好再消費的喔!

    壓讓你一回味無窮

    給你最貼心的服務

  • Anonymous
    8 years ago

    號外!!號外!!

    台灣首家合法博弈網站正式成立

    即日起加入本站並儲值成功,即可免費獲得讀卡機乙部!

    詳情請洽官方網站 aa777.net

  • 1 decade ago

    飯後至少一個小時之後才能做,但是空腹也不能做

    所以最好的時間是飯後1~3小時

    經絡按摩可以加速新陳代謝,所以可以減肥

    但是如果按摩完之後馬上吃飯,那吸收會特別好,反而變胖

    很多人打玩高爾夫球之後去三溫暖在去按摩,最後吃晚餐,那準會胖死!

    無論是按身體還是按腳,多喝水就對了,但是一次不能喝超過300cc,會對膀胱和腎臟造成傷害,還有就是不能喝冰的

    我的建議是下班之後吃完晚飯,休息個一個小時,約九點作按摩一個小時,回到家洗個澡睡個好覺(晚上11點以前躺平),調養身體的效果最好

Still have questions? Get your answers by asking now.