華碩主機板5秒上網 如何5秒上網?

我最近組了新電腦,主機板是ASUS M3A78
我想請問 如何5秒上網?
一開始開機會進入一個畫面 有幾個圖示可以讓我選
那裡要按哪一個才可以5秒上網?

還有主機板有分 M3A78 或 M3A78 PRO 這兩者有啥不同?
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