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我英文不怎麼好~請求幫忙~這是要給外國住戶看~ 超級感恩~~ 請不要使用翻譯機或翻譯器 謝謝 幫我翻譯以下英文 ~~~~~~~~~~~~~~~ 健身房使用須知 1.未滿16歲者不得使用健身設施;如欲使用,須由家長陪同或由教練個別輔導使用。 2.請著合宜的運動服及專用運動鞋,使用健身設施前後,一定要做暖身運動及緩和運動,以免造成運動傷害。 3.私人物品請放置於置物櫃內,不可堆放於健身房內。 4.飯後一小時內、酒後或嚴重睡眠不足者,不可使用本區;運動中,若感身體不適,應立即停止動作並通知現場人員。 5.請先衡量本身體能狀況,以免超過本身負荷,患有(或曾患有)重 ... show more 我英文不怎麼好~請求幫忙~這是要給外國住戶看~
超級感恩~~
請不要使用翻譯機或翻譯器 謝謝
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健身房使用須知
1.未滿16歲者不得使用健身設施;如欲使用,須由家長陪同或由教練個別輔導使用...
2.請著合宜的運動服及專用運動鞋,使用健身設施前後,一定要做暖身運動及緩和運...
3.私人物品請放置於置物櫃內,不可堆放於健身房內。
4.飯後一小時內、酒後或嚴重睡眠不足者,不可使用本區;運動中,若感身體不適,...
5.請先衡量本身體能狀況,以免超過本身負荷,患有(或曾患有)重 大疾病者,未經醫師許可或隱瞞病歷擅自運動者,造成任何傷害 請自行負責。
6.不可穿著皮鞋、拖鞋及高跟鞋等容易刮傷地板之鞋類。
7.患有高血壓、心臟病、血糖指數異常、傳染病或其它疾病,嚴禁使用本區。
8.器材使用後請復原並關閉電源,以便他人使用及節能;巔峰使用時間,每個項目使...
9.書報雜誌請勿攜出本區,閱讀完畢請歸回定位。
為維護住戶安全及權益,本區設施請遵循設備使用方法正確使用,若來賓違反使用規則...
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