Kai Fung asked in 飲食素食 · 1 decade ago

bb,bbq有乜好處呀

如題,bbq有乜好處呢,bb

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  • 1 decade ago
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    BBQ有乜好處,純粹講食是無乜好處的,因經過高溫燒過的食物會釋出有害物質容易致癌,而且高脂低纖少吃為妙。但唔講食同健康的問題,BBQ就係一個幾好的活動,一班人開開心心玩吓食吓,可以聯絡感情又可以接近大自然,當中可加入踏單車,放風箏或者游水等都係好好的運動呢。

  • 1 decade ago

    試下營養蛋白素代替早餐

    一杯營養蛋白素,相等於

    (5錢燕窩, 2份蔬菜, 1份水果, 1塊牛扒,半杯鮮奶)

    當中所含的蛋白質,抗氧化物,鈣質,鐵質及纖維素等

    但只有80卡路里

    佢有齊你一日所需要營養

    好好架

    不如入去裏面揾佢哋幫你吖

    http://www.yourhealthyshape.com/karen

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  • 1 decade ago

    增廣見聞 吸新鮮空氣(郊外)

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