炫中
Lv 5
炫中 asked in 社會科學心理學 · 1 decade ago

完美主義是否是強迫症的一種?

完美主義是否是強迫症的一種?

我暑假發現我作是做不到完美就不會有自我滿足的感覺

比方擦桌子一定要擦的一塵不染

洗碗一定要洗完全部

看書一定要把一章看完

功課一定要達到第一

飲水機水沒了要加水一定要加到滿以上

........我發現,我即便有進步我依舊不滿足,我沒辦法得到自己內在的酬賞,我需要得到完美與第一才可以有滿足感...

這是否是強迫症的一種?

6 Answers

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    Lv 6
    1 decade ago
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    某種角度看

    強迫症的人絕對不是完美主義者

    因為他們的生活一團亂

    有些人愛乾淨

    洗手洗到脫皮潰爛

    那雙手看上去一點都不完美

    完美主義是一種態度

    強迫症是一種疾病

    完美主義者在做完一件令自己滿意的事情後會有成就感及滿足感

    強迫症患者則是在過程中持續高度的焦慮

    自己明明不想這麼做

    但卻身不由己

    因為不這麼做會有很強烈的焦慮感襲來

    我自己是完美主義者

    打一篇報告我連字體字型間距都要顧慮

    設計一份海報更是龜毛

    我曾治療過一位強迫症患者

    他每天要洗很多次澡

    伴隨一種強迫的邏輯思考

    他國中時有一位朋友有狐臭

    從此以後他認為該校的學生都是髒的

    後來嚴重到

    連該校的學生騎過的腳踏車、出入過的便利商店、甚至是與該校學生講過話的自己的親爺爺,都是髒的!

    強迫症不只行為異常,連思考邏輯也是怪異的

    他們自己很想改

    卻改不掉,他告訴我如果不馬上洗澡,全身會有被螞蟻咬傷的灼痛感......

    所以,強迫症是很可憐也很難治療的一種病

    完美主義跟這個疾病沒有關聯

    但除非你過度執行某種行為,不做的話會有痛苦至極的焦慮感

    完全無法自我控制

    那你就要注意

    這已經偏向某種疾病

    但我要說的是

    你變成強迫症絕對不是因為完美主義性格

    而是一種腦部的病變----目前醫學相信強迫症有腦部病變的學理

    完美主義賴以維生的動力是成就感

    強迫症的驅力是害怕及焦慮

    是不一樣的

    2008-07-22 21:53:05 補充:

    D. E. Hamachek的論文便發現關於完美主義的特定行動可分為六種。

    1.情緒上抑鬱(並非慢性憂鬱症)

    2.受到「應該這樣做」的心情苛責

    3.羞恥與罪惡感

    4.為保面子的行動

    5.膽怯且拖拖拉拉

    6.自卑感

    以上補充資料參考就好,那是學者個人看法。

    2008-07-22 21:54:36 補充:

    強迫症(英文Obsessive compulsive disorder,縮寫OCD)即強迫性神經症,亦有譯作沉溺,是一種精神官能症,更具體地說,是焦慮症的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反覆出現強迫觀念及強迫行為。(有時,這還與某種焦慮有關)患者自知力完好,知道這樣是沒有必要的,甚至很痛苦,卻無法擺脫。

    2008-07-22 21:54:44 補充:

    強迫症患者典型的症狀是「帶有強迫性的行為」,例如不斷地洗手、反覆檢查門鎖、計數。患者也可以出現強迫觀念(如強迫性回憶、強迫性懷疑、強迫性聯想、強迫性窮思竭慮等),或強迫行為與強迫觀念同時出現。患者的自我內省能力完好,患者可以很理性的感覺到這種強迫行為及強迫觀念是沒有必要的,但又不能用自己的意志加以克服,有時還有可能發生自我反強迫。患者的求醫慾望迫切。這是一種很典型的自我內心衝突症狀,由於這種強迫行為以及強迫觀念的存在,有時會使患者的情感出現明顯的焦慮。

    2008-07-22 21:56:09 補充:

    有些其他精神病如精神分裂症等也可能出現強迫症的癥狀(如強迫行為及強迫觀念),這類精神病患者與一般強迫症患者不同的是,這些患者所產生的強迫行為及強迫觀念很不清晰。患者對這些的感觸也不深刻。且強迫觀念的內容雜亂離奇。患者被醫治的慾望也不強烈。自知力也受到了相應的損害,這類患者的思維屬性也產生了不同程度的變化。而一般強迫症患者思維屬性沒有發生變化。在此需要分清,在病因和治療上也是不同的。

    Source(s): 精神科科會研討, 維基百科+自己註解, 維基百科, 維基百科, 維基百科
  • Qoo
    Lv 7
    1 decade ago

    強迫症的人往往有完美主義傾向,不管是行為上或是思唯中都有強迫意念,有的人可以在控制範圍,有的人則在生活中相當困擾,甚至引發重度憂鬱症,所以建議在尚未嚴重時可以去看精神科醫生,即早治療

  • 1 decade ago

    我也有完美主義

    我也有強迫症

    但是在我身上這兩者是完全不同的

    你想聽聽真實的強迫症有多痛苦嗎?

    水龍頭關上後要不停檢查

    冷氣機定時後要不停檢查

    精神緊張

    所以時鐘也要不停地看

    反正

    什麼都不對了

    患者當然知道自己不需要這樣

    我當然知道水龍頭已經關了

    但是腦中就不停強調這水龍頭可能沒有關好

    所以

    完全是被強迫的

    非常痛苦

    我覺得完美主義可能不能混為一談

    像我寫作一定要修到沒有不滿意的地方

    這是一種正常的精神

    跟強迫症沒有關係

    像我這種重度的強迫症

    在重複檢查的時候

    會覺得一切都完了

    可能就要不停檢查直到死亡了

    如果自己又強迫中斷

    你知道會發生什麼恐怖的事嗎?

    幾乎每晚睡覺

    都要花上至少30分鐘(至多幾個小時)

    重複在腦內喚起剛才檢查水龍頭的意象

    直到真的累到不行

    身體強迫關機... ...

    才能睡覺

    這就是我有慣性黑眼圈的原因

    你明白什麼是強迫症了嗎?

    你能把那種單純的精神自戀當作絕望的強迫症嗎?

    強迫症

    大概與先天精神焦慮有關!

    Source(s): 親身經歷的深淵!!
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  • 1 decade ago

    何謂強迫症?

    強迫性精神官能症簡稱強迫症,是屬於焦慮症的一種。罹患強迫症的人會陷入一種無意義、且令人沮喪的重複的想法與行為當中,但是一直無法擺脫它。

    強迫症主要的症狀包括:

    一、強迫思考:

    強迫症病人心中常會有自己不想要的重複想法、影像或衝動。持續害怕自己或心愛的人會受到傷害﹔認為自己得到可怕的疾病的不合理的想法﹔或者超乎尋常的將事情做得對或完全,這些現象都是很普遍的。病人不斷地經驗到一種困擾的想法,例如︰「我的手好髒,我必須去洗手!」、「我可能沒關瓦斯!」或「我會傷害我的小孩!」。這些想法都不是個案本身想要的、那是不愉快的,會產生很高的焦慮。

    二、強迫行為:

    在強迫思考之後,跟著來的就是強迫行為。強迫行為可以暫時降低強迫思考帶來的焦慮,但是也因此而不斷地強化個案去執行強迫行為的動機。最常見的強迫行為是清洗與檢查。其他症狀包括︰算數字、收集物品、物品排列的整齊性。這些行為一般是想免除對自己或他人的傷害,或者無法擺脫不合理的責任感。某些人會有重複的儀式行為,這會暫時降低病人的焦慮,但是禍害卻是無窮盡的。

    所以完美主義應該不是強迫症的一種

  • 1 decade ago

    會一直

    強迫做一件事

    應該是有點

    強迫症

    比方擦桌子一定要擦的一塵不染...還好

    洗碗一定要洗完全部..有人洗一半ㄉ嗎?

    看書一定要把一章看完...還好

    功課一定要達到第一...完美好強吧

    飲水機水沒了要加水一定要加到滿以上...沒加滿是很快又要加一次

    Source(s): 自己淺見
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