Uma pessoa com ovários policísticos,com mestruação irregular como faz pra tomar anticoncepcional???

Estou confusa,pois não tenho abertura a perguntar a minha mãe ou ir a um médico,preciso dessa forçinha pra não engravidar e participar de estatísticas,não posso.

Muito obrigado a quem poder me ajudar.
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