Anonymous
Anonymous asked in 運動單車 · 1 decade ago

關於腳踏車的體重限制

我現在110公斤,想靠腳踏車減肥,因為我耐力還滿夠的,30~40公理都沒問題,不過我發現很多腳踏車好像承受重量沒這麼重。

我騎乘過折疊腳踏車,(輪框沒歪)。

可是大賣場腳踏車(避震),我只要坐上去,避震凹下去,輪子會磨到車架(因為歪掉),所以該怎麼辦。

另外我買一台公路車,會不會因為輪胎太細,而整個斷掉呢?

Update:

沒有,主要原因是因為油價,所以想騎車,平常我都有在運動了...,我預算七千元以內公路車,我可以騎嗎?

Update 2:

可是,避震車,我怕避震又會ㄠ下去,然後摩擦到車架

Update 3:

登山車,有沒有比較好騎的呢,另外要有避震,還是沒避震好呢?!,謝謝~

Update 4:

請問一下,我現在想要找比較好騎的登山車,請問大賣場的真的會比較差嗎?!,我有拿過別人的好車...9000多元捷安特,他的車不會說特好騎,可是真的好騎很多,而且車架好輕,那種原理是什麼呢?

Update 5:

大家都很好,不知道選誰,我挑選兩位來投票吧~

6 Answers

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  • Alex
    Lv 6
    1 decade ago
    Favorite Answer

    1.

    依你的狀況,建議其 登山車,原因如下,

    你體重較重,騎公路車椅墊小,你騎乘時會很不舒服,

    且輪胎較為細,承受你重量壓迫,遇尖物比較危險,

    且一般都買跑車都會以競速運動為目的,健身部份,以登山車種作考量

    2.

    好不好騎,要看你的配件跟調整

    (比如說換光頭胎、車架、中管調整合適、變速(等級)個人使用感覺...),

    當然自己一定試騎,品牌單車現在都賣很貴,

    當然自己要騎的舒服、有 feel~ 才值得

    3.

    大賣場,如果是有牌子,那還可以接受,

    若是代步,買一台也可以,

    但考量安全性跟乘騎感,建議到一般車行買

    4.

    輕,因為 材料是 鋁管 或 碳纖管

    2008-06-15 12:02:13 補充:

    2.

    (比如說換光頭胎.........

    更正 應該是要換成 表面顆粒小的防刺胎,主要考量 抓地力、穩定性、阻力小較不耗體力、路面坑洞尖銳雜物,光頭胎屬於跑車競速用,表面幾乎無胎紋,目地減少地面接觸空間,達到乘騎快速的要求

  • 1 decade ago

    7000元只夠買捷安特(GIANT) BOULDER (AS820) 21段變速,胖子騎登山車是最適合的,支撐力夠,又不怕爆胎.

  • 1 decade ago

    騎腳踏車運動減肥,不錯喔,不過也要飲食上控制,不然運動完又大吃,反而造成反效果

    110 公斤,其實還好啦,你看老外也是一大堆破百的在騎腳踏車,不過車子要好一點的

    大賣場的車子鋼圈不太適合你的騎乘,建議你買比較知名品牌的車子

    公路車,你看鋼絲越少的,表示它的結構度越好,不會因為輪胎太細而導致輪框歪掉,我騎GA FCR 身型187/94,去年環島時,本身重量再加上行李跟你現身樣差不多,一趟下來也OK

    七千元內的公路車不好找吧,建議再加點

    其實騎甚麼車,看你本身需求點在那,若是要減肥,摺疊,越野都不錯,若是追求速度,當然是以公路為主了

    不過若是要減肥,建議騎的時候,盡量要輕鬆騎,千萬不要太使力喔,一但肌肉生成時,要減就不好減了,而且一趟下來要騎過三十分鐘,才要開始消耗脂防

  • 1 decade ago

    騎單車減肥的確是個很好的方式,但是既然要減肥用我個人建議你別買公路車,因為公路車好騎(減肥效果不彰),也沒有避震效果,如果遇到路面不平或坑洞,剛性再強的鋁圈都承受不住110kg的瞬間重力加速度

    既然是減肥要用的我建議買個大廠牌裡面最....最便宜的車,最好是學生通勤車,價位在4000以內,這樣不論是颳風下雨都可以騎,你只要每天騎個10km我保證你在一個月內至少可以減5公斤,持續下去一年至少可以減個20公斤應該是輕輕鬆鬆的事情,照我的方式作要是沒成功你再寄信幹譙我吧!

    Source(s): 一個月內每天8km由89減肥到82公斤,目前持續減肥中
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  • HONG
    Lv 4
    1 decade ago

    7000以內登山車可以買到不錯的 21段變速 就夠用了 登山車輪胎26"x1.95

    不要換細胎 要不然就太輕鬆 反而減不下來 登山車可以承受150kg 但公路車就限定90kg 7000以內買一台公路車騎 除非你錢多 要不然很快就要換輪子了0.0

    公路車最好不要騎 因為輪框容易壞掉 騎登山車就沒問題 騎登山車 時速保持30左右 你要用比較輕的齒輪比騎 腳踩的快 比較有效果 膝蓋無負耽 不要太輕也不要太重 1小時大約可以消耗1000卡 不間斷 一定可以瘦下來的

    但也不要太超過 有點累就休息

    2008-06-03 20:45:16 補充:

    登山車當然比較好騎阿 登山車本來就有避震器 是前面的 沒後避震 好的腳踏車不會那麼脆弱 放心的騎車 因為最近單車都漲價了所以有可能會超過7000左右

    我推薦的車:

    美利達(MERIDA) MTA - 57 24段變速

    捷安特(GIANT) YUKON (AS840) 24段變速

    捷安特(GIANT) BOULDER (AS820) 21段變速

    2008-06-03 20:48:53 補充:

    想知道更多的話 可以加我即時momo0905f

  • 1 decade ago

    靠腳踏車?

    沒指望吧...

    你還是 盡量少吃一點

    然後跑步減肥,點到7 80公斤

    在去騎腳踏車吧~

    這樣沒用,反效果!

    輪胎細!?

    等你瘦一點在騎= ="

    那個好貴...

    我這種14歲小朋友買不起ˊˋ

    呵呵~

    ---------------

    衛生署嚴重提醒:切忌,勿吃減肥藥品,會有後遺症!

    Source(s): 經驗
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