Cual es el mejor metodo para la buena circulacion sanguinea?

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Sabn ustedes si hay algun metodo natural y eficaz para que tengamos una excelente salud y sobre todo no padecer de mala circulacion. Gracias.
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  • LEX answered 6 years ago
Lo mejor y mas natural, sin lugar a dudas, es la gimnasia... practicar deporte aunque sea muy suave o poco, nos beneficia enormemente,... y no solamente para nuestro cuerpo, nuestra circulación, sino tambien para el resto del organismo... incluído una parte muy importante que es el cerebro... Nos ayuda contra depresiones, euforias, etc. etc... Es lo mejor, lo mas barato y lo mas natural...
No obstante ello, debemos acompañarlo con buenos habitos alimenticios e intentar rodearnos de ambientes favorables a ello...

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gracias
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  • Ramon P answered 6 years ago
    Dieta valenceada y ejercicio, mas que todo natación.
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  • speculator answered 6 years ago
    la natacion y las verduras
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  • adriana margarita answered 6 years ago
    caminar,tomar agua ,una buena alimentación sin azucar ni sal
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  • Gabrio answered 6 years ago
    el trote o caminata en parques publicos ,diario media hora.
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