急急! 請問 ”沉淪” 、”沉溺於” 的英文怎麼說?

請問 "沉淪"、" 沉溺於" 的英文怎麼說?

例句: 我決定不再沉淪(沉溺於)玩樂,要好好在課業上做一番努力了。

請順便幫我翻一下這句吧 謝囉 越快越好哇
Update: Secret所舉的:I decide to not indulge on playing and to keep doing hard on my schoolwork. 那裡面文法應該是I decide not to...才對吧? 是不是? 我也不太確定說~~
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