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奕萱
Lv 4
奕萱 asked in 健康飲食與健身 · 1 decade ago

黑眼圈如何處理

因為個人我比較屬於晚睡型

但是隔天都有討人厭的黑眼圈

就算我用蜜粉之類的蓋掉也有點難蓋

1黑眼圈該如個處理掉?

是要吃什麼東西之類的嗎 或是早睡?

2我的小腿、大腿非常粗 又非常黑

聽別人說可以把小腿直直放在牆上躺著

或是躺著騰空做採腳踏車的姿勢

但是不知道有沒有效

或是還有其他方法?

3美白的最好方法 省錢又有效

就是連手、腳、臉都要白的該買什麼或吃什麼?

1 Answer

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    Lv 6
    1 decade ago
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    消除或減少黑眼圈的程度,可採用以下的方法﹕

    (1). 由於眼窩或眼瞼的靜脤瘤或靜脈曲張所引起的黑眼,可考慮手術矯治。

    (2). 由於化妝品微粒滲透所引起者,則停用化妝品,或考慮改用其他品質較佳之化妝品。

    (3). 該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡。充分的睡眠及休息,可改善由於過度疲閡所引起的黑眼圈熱敷、按摩,可改善眼部的血液循環,減少靜脈鬱血。

    (4). 多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。

    (5). 用使用過的茶包敷眼睛。

    (6). 由於遺傳體質所引起者,則淡然處置 ﹔或考慮以化妝品來[補救]。

    或是

      1. 用用過的茶包去敷眼睛~

      2. 用黑糖水沾化妝棉去敷眼睛...

    或是

    可以事先以雙手摩擦生熱,掌壓眼部八秒三次。

    A式: 一般以眼部保養,輕度黑眼圈,眼袋等有功效。

    1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),四秒做三回,眉中, 眉尾同法按壓。

    2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),四秒做三回,眼中,眼尾同法。

    3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。

    4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼週三圈,回到太陽穴輕三秒。

    B式: 重度黑眼圈,眼袋等。

    1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),六秒鐘做三回,眉中,眉尾同 法按壓。

    2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),六秒鐘做三回,眼中,眼尾同 法按壓。

    3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。

    4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼週五圈,回到太陽穴輕按五秒。

    1.一個星期敷上2次美白面膜

    (旁氏眼膜超好用)

    2.常熱敷

    (用溫毛巾熱敷雙眼並用雙手輕輕按摩上下眼瞼附近,增加眼眶周圍淋巴靜脈

    循環)

    3.多吃些雞肝.芝麻.豬肝.花生,黃豆這類食物因富含補維生素A

    還有聽說有黑眼圈的人絕對不可以冰敷

    黑眼圈是因為血液循環不好  所以應該要熱敷

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