誤刪了一些Documents andSettings的資料該

誤刪了一些Documents andSettings的資料該怎麼辦?
因為一時手賤,去動Documents andSettings的資料(我想一定是這樣),現在可慘了 我一修改檔案的名稱 ... Catalyst Control Center的設定,連刪好幾次後才出現本來要的東西 如果不要重灌 還有救嗎?
一時好奇就要受到如此嚴懲嗎?拜託一下好心的高手(如果真的只有重灌一途我也認了...
Update: 我試過系統還原但是不能回復 想用其他帳戶但又怕弄得太複雜了
可憐阿 我已經不記得我刪掉的檔案的名稱了 Smart Data Recovery還幫的上忙嗎?或是有其他方法嗎? 真的很不好意思, 歹勢啦

感謝雷佟 還記得我嗎 鹹蛋蛙人
Update 2: 開一個新的使用者帳號果然有效 ,(1)我的信箱 我的知識都要從新設定嗎?(2) WIN XP 內建的 檔案及設定轉移精靈 我沒用過,可以在幫一 次嗎?
對不起阿 我很笨
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