佳馨 asked in 社會與文化語言 · 1 decade ago

麻煩各位英文高手幫忙翻譯這段英文

Let's not forget the snacks and beverages that are consumed either with,

or between meals. Twenty years ago, an order of movie theater popcorn

was five cups (2). Today, the average medium-sized popcorn is 16 cups

and 900 kcal (1,220 with butter). The large 20-cup size, often with free

refills, contains 1,160 kcal (1,640 with butter) (16). A single cookie at a

bakery-type restaurant or sandwich shop may contain more than 600 kcal

and 30 g of fat (15). A 12-ounce can of sugar-containing soda has

approximately 150 kcal. Most convenience stores and fast-food

restaurents serve beverages ranging from 32 to 64 ounces; this is 400 to

800 kcal just for that beverage. The "My Pyramid Plan" estimates

discetionary calories, those coming from higher fat foods or those foods

with added fats and sugars, at approximately 350 kcal per day for a

young, active woman. The discretionary calories would exceed the

discretionary calorie recommendation for the entire day. A chain coffee

shop beverage may contain more than 650 kcal and 20 g of fat.

A 130-pound person would have to walk for approximately three hours

to expend the energy consumed in one of the beverages listed above.

In addition to the energy content itself, energy from beverages, unlike

that from solid food, may not have the same satiety factors. People may

not compensate for the liquid calories by eating less solid food (7).

People who continually follow fad diets often think that the type of food

they eat is more crucial to weight loss than the amount they eat.

Successful reduced-energy meal planning requires awarencss of the foods

they are consuming. Data from the National Weighy Control Registry

suggest that people who are wuccessful at losing weight and keeping it

off practice portion control, exercese regularly, and keep food records

(17).

Update:

勿翻譯軟體

3 Answers

Rating
  • 1 decade ago
    Favorite Answer

    我們不要忘記消耗兩者中任何一個與的快餐和飲料,

    或者在飯之間。 20 年以前,一份電影院玉米花

    是5 個杯子 ( 2 ) . 今天,平均中型玉米花是16個杯子

    以及900 kcal(有黃油的1,220) . 大的20個杯子的尺寸,經常用免費

    再裝滿,包含1,160 kcal(用黃油的1,640) (16). 在A的一單個的Cookie

    麵包房類型餐廳或者三明治店可以包含超過600 kcal

    以及30 克脂肪 ( 15 ) . 12-盎司能包含糖蘇打有

    大約150 kcal。 大多數便利商店和供應快餐

    restaurents 提供從32到64 盎司的飲料; 這400 對

    那飲料的只的800 kcal. " 我的金字塔計畫" 估計

    discetionary卡路里,那些種來自的更高的油膩的食品或者那些食品

    用被加入的脂肪和糖,在A的大約每天350 kcal

    年輕,活躍的婦女。 可自由支配卡路里超過

    整個日子可自由支配的卡路里建議。 一份鏈子咖啡

    商店飲料可以包含超過650 kcal 和20 克脂肪。

    一個130磅因的人必須走大約3 個小時

    用掉在在上面列舉的飲料之一消耗的能量。

    除來自飲料的熱量含量本身,熱量之外,不同

    來自固體食物的那,可能沒有相同的滿足原素。 人們可能

    不透過吃較少的固體食物補償液體卡路里 ( 7 ) .

    連續遵循風尚飲食的人們經常認為那為這類型食品

    他們吃更決定性減肥比他們吃的數量。

    計畫的成功的降低熱量的飯需要食品的awarencss

    他們佔有. 來自國家Weighy的數據控制登記

    建議那在減輕體重和保持它時是wuccessful的人們

    離實踐部分控制,定期的exercese,並且儲存食品記錄

    (17).

    • Commenter avatarLogin to reply the answers
  • 1 decade ago

    讓我們不忘記點心和也被消耗的飲料與,

    或在一餐之間。 二十年前,一個電影院爆米花的次序

    五個杯子是. (2) 今天,一般中型的爆米花是 16個杯子

    而且 900 kcal. (1,220 與奶油) 大的 20個杯子大小,時常與自由的

    第二杯,包含 1,160 kcal(1,640 與奶油)。 (16) 一塊餅乾在一

    麵包店-類型的餐廳或三明治店可能包含超過 600 kcal

    而且脂肪的 30 g. (15) 一 12 盎司能糖-這麼

    • Commenter avatarLogin to reply the answers
  • 1 decade ago

    讓我們不忘記小吃和飲料那個被消耗也和,

    之間一餐. 20年以前,次序的電影院爆米花

    5個杯子是( 2 ). 今天,平均的中型的爆米花人是16個杯子

    和900 kcal ( 1220個和奶油). 大的20人-杯子尺寸,經常和自由的

    替換物,包含1160 kcal ( 1640個和奶油) ( 16 ). 單一的小甜餅在

    麵包店-類型餐館便餐館可以包含大於600 kcal

    和30 g的肥大的( 15 ). 12-盎司能的加糖於-包括蘇打水有

    大概150 kcal. 最多的便利船用物料和齋戒-食物

    restaurents發球飲料響從32到64盎司; 這是400

    800 kcal專為那個飲料. "我的金字塔計畫"估計

    discetionary卡路里,那些的來臨從更高的肥大的食物那些的食物

    和增加文件分配表和糖,在大概350 kcal每天為了

    年輕,active女人. 任意的卡路里人會超越

    任意的卡路里推薦完全的天人. 鐐銬咖啡

    商店飲料可以包含大於650 kcal和20 g的肥大的.

    130-3個小時磅人會必須大概走

    花費精力消耗在一個飲料上列的.

    除精力之外滿足它自己,精力從飲料, 不像

    那個從固體的食物,不可以有相同的過飽因素. 可以人

    不補償液體的卡路里人附近吃較少地固體的食物( 7 ).

    不停地跟隨時尚節食的人經常認為類型的食物

    他們吃更重要的重量損失比數量他們吃.

    成功減少的-精力一餐計畫編制需要awarencss的食物

    他們在消耗. 資料從國民Weighy控制註冊

    建議在wuccessful在減輕重量和你留著吧的那個人

    離開實行部份控制,exercese有規則地,和保留食物記錄

    ( 17 ).

    這些就是ㄌ

    • Commenter avatarLogin to reply the answers
Still have questions? Get your answers by asking now.