打fly機問題

有心臟病可唔可以打fly機~同應唔應該打fly機

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  • 1 decade ago
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    有心臟病可以打fly機

      在普通人群中,自慰者的人數比例是很高的。適度自慰對身體健康非但沒有害處,可能還是大有益處的呢。性能量過於集中,性內驅力巨大,會引起個體緊張的感覺,會心浮氣躁,不安定,難以得到安然的休息,使注意力集中的品質下降,思維容易亢奮無序,因此影響到生活工作與學習質量。而適度自慰正可以緩解性內驅力,調適身心,使自身得以放松。

    但自慰也可能導致對健康的危害。

      這主要取決於個體對自慰的性質的認識與價值的評判。如果一個人一方面受到內驅力的驅使經常發生自慰,一方面又受到社會文化偏見的影響而一再對自慰活動進行自我否定,那麼,這個人一定因為自慰而產生一種矛盾心情,於是,就初步形成了焦慮。這種焦慮,是所謂"趨避焦慮",即又想望做,又害怕做。自慰的快感不斷地加強與誘惑著再度自慰,形成強大的正反饋力量;而因為犯罪感、不潔感、違禁感而致的焦慮,又形成另一股強大的阻止自慰的力量,兩種力量經常處於矛盾斗爭中,對精神構成了間歇性的衝擊。這樣,個體把大量的精神內能都消耗在這種矛盾思維與矛盾克服中了,最後只能導致精力下降,導致注意力渙散,記憶力衰退,嚴重的還要導致人格退化。

      總而言之,自慰的危害,不在於自慰本身,而在於對自慰的不正確認識與評價。那種認為自慰是罪惡的觀念,容易引起自慰當事人的內心趨避矛盾與焦慮,進而使個體的身體健康受到損害。

      另一方面,雖然自慰本身是無害的,就象吃飯一樣;但過度自慰卻是有害的。所謂過度自慰,也是暴飲暴食是無節制的攝入食物一樣,是一種無節制的能量支出。任何活動過度了都不好,都有危害。因此,過度自慰是不明智的,非但破壞了自慰本來應當有美好,而且可算是對性資源的"濫砍濫伐",難免要受到自然規律的報復。陽萎就是報復的一種形式,相當於濫開采之後的"水土流失"。唯一解決的辦法,就是養殖與采伐適度結合,使軀體得以休整,恢復元氣纔行。過度自慰就象是儲蓄中的"透支",是對自己精力的惡意支配。

      因此過度自慰與暴食癥一樣,都源於生活的意義失落。如果一個人交往廣泛,愛好多樣,生活充實,學業長進,他或她是很少再沈溺於自慰的。也因為這樣,其內能就可以通過找到一個合適的對象、昇華為其它活動的內能兩種不同的渠道得以渲泄並平衡。

    參考資料:

    http://hk.knowledge./ yahoo.com/question/? qid=7006070701765

    雖然暫時未有醫學上的研究證明自慰對身體有害,但有研究指出不少有自慰行為的人是為要逃避個人問題煩惱,亦有人自慰後有罪疚感,而且自慰往往導致人對性行為更加渴望。更有研究指出自慰可能引致日後性生活的失調,因為如果人在年少時的自慰習慣是傾向匆匆達致高潮,這種模式將引致日後早洩的現象。

    好處:

    提供暫時的性興奮

    不會意外懷孕

    不會感染透過體液接觸而感染的性病

    暫時忘記個人的問題或煩惱

    壞處:

    有些人會感到罪疚

    通常需要色情物品刺激性慾來自慰

    有可能成為一種習慣甚至上癮

    如沉溺自慰行為,將影響正常健康的兩性社交生活

    有機會導致早洩現象

    增加對性行為的期望

    有機會感染透過傷口與患處直接接觸而感染的性病

    所逃避的問題並不會因此而得到解決

  • HiNhIn
    Lv 7
    1 decade ago

    可以打fly機

    1. 概述

    2. 心臟病的成因

    3. 心臟病的病徵

    4. 心肌梗塞的誘發原因

    5. 心絞痛或心臟病發的即時處理

    6. 冠心病的治療

    7. 心臟病的預防

    8. 運動須知

    1. 概述

    心臟-身體內的泵:心臟是我們體內一個強而有力的泵,每天不停地跳動,把血液循環到身體各部份,將氧氣及養分帶到各組織及器官,同時把二氧化碳及廢物帶走。

    心臟病的形成:若心臟的某一部份發生病變、損傷、甚至壞死,便會形成心臟病。這時,心臟的功能減弱, 而身體的其他器官亦會受到影響。

    2. 心臟病的成因

    以下的生活習慣會增加我們患上心臟病機會:

    吸煙:

    -香煙中的尼古丁會刺激心跳加速,並使血壓暫時增高

    -一氧化碳會降低心肌的含氧量

    -尼古丁及一氧化碳會引致動脈硬化

    高血壓:

    -持續的高血壓會引致動脈粥樣硬化

    -嚴重的會導致心臟衰竭、中風或腎衰竭和冠心病

    高血脂:

    -引致膽固醇增加,形成動脈粥樣硬化,因而導致冠心病

    飲食習慣:

    -乳酪、太肥膩和高膽固醇的食物,都會增加體內的膽固醇含量,引致高血壓及心臟病

    糖尿病:

    -糖尿病患者的血糖水平較高,容易令血管受損及變硬

    -患糖尿病的人士亦傾向於較肥胖及有高血壓

    缺乏運動:

    -適當有氧的運動可以加強心肺功能;缺乏運動會容易令身體過胖,是導致患上心臟病的危險因素 

    高膽固醇:

    -膽固醇過高積聚於血管中,使血管變窄、栓塞,引致心臟病和中風

    精神緊張:

    -心理壓力會令心跳加速及肌肉變得緊張,引致高血壓及心臟病

    3. 心臟病的病徵

    若想知道自己有否患上心臟病,首先應留意下列的徵狀:

    -心絞痛

    -胸部呈壓迫感

    -劇痛可擴展至頸部、手臂及下顎

    -心律紊亂

    -水腫

    -氣促、出冷汗

    -暈眩、乏力

    -噁心、作嘔

    4. 心肌梗塞的誘發原因

    患有心臟病的人在以下情況較容易引發心肌梗塞(俗稱心臟病發)

    .身體受感染:

    身體會因為受到感染而發燒,咳嗽時亦會令心跳加速,細菌和病毒也會乘機入侵,造成傷害。

    .情緒變化:

    患者如經常緊張,或突然太興奮、太憤怒、太哀傷,都會使血壓增高,加重心臟的負擔。

    .運動過量:

    心臟病患者運動後的心臟功能復原較慢,亦會有心跳、氣喘和脈博凝滯現象。所以如患者運動過量,便容易引致病發。

    .便秘:

    由於排便時須使勁用力,令血壓突然升高,從而誘發心臟病。

    .體溫的急劇轉變:

    在突然的身體溫度變化時,如遇過冷或過熱,皮膚的收縮和擴張變動增加、使血壓上升、下降,對心臟病會有不利的影嚮。

    .縱慾過度:

    性行為會加重心臟負擔,但經醫生認可後,應可維持正常的性生活。過份的縱慾則易引起心臟病發,甚至猝然死亡。

    5. 心絞痛或心臟病發的即時處理

    當你感覺胸部不適或翳痛時,應該怎樣處理?

    .停止所有活動及休息。

    .不要驚慌和緊張,盡量放鬆以保持冷靜(可作深呼吸以助鬆弛)。

    .當停止活動後,胸部不適仍然存在,即須含第一粒舌底丸,五分鐘後,仍有持續性胸部翳痛或壓迫感,可每相隔五分鐘含第二粒,甚至第三粒舌底丸。

    .若在十分鐘內,前後共含服三粒舌底丸,仍未能解除症狀,或不適的症狀有增劇趨向,則可能是心臟病發,此時即電「999」通知救護車,護送至附近急症室診治。若在室外,可請途人相助,勿自行乘車往急症室求診,以免延誤診治時間。

    6. 冠心病的治療

    .藥物治療

    冠心病的病人都需要長期服藥,包括各類的心臟藥物,以幫助血管擴張,促進心臟功能及防止血栓形成閉塞冠狀動脈。此外, 因病況而定,病人可能需要服食其他藥物以抑制血壓、血糖或血脂肪等。

    心肌梗塞的病人若能在病發六小時內入院治療,加上在病況許可下,醫生會給病人靜脈注射血栓溶劑溶解阻塞冠狀動脈的血栓, 以減低心肌損壞的程度。

    .手術治療

    如藥物治療未能給與最佳療效,而病人亦適合接受手術,醫生便會建議病人接受手術治療。

    a.血管成形術

    醫生會將一條導管透過股動脈放進冠狀動脈狹小窄的部位。這導管末端設有一個氣囊。當醫生確定導管的位置後,便會將氣囊打脹, 藉著壓力把血管內膜的脂性物質壓裂,擴闊血管的通道。醫生會重複這步驟數次,直至滿意療效。

    b.冠狀動脈搭橋手術

    這項手術的原理是利用一條血管對阻塞或狹窄的冠狀動脈進行搭橋。血管的一端接於主動脈,另一端則接於冠狀動脈阻塞的遠側, 造成一條橋樑,將血液由主動脈帶到受阻塞以外的心肌,減低它們缺血受損的程度。

    這條血管橋樑通常是取自病人下肢大隱靜脈,間中亦會取自內乳動脈。

    7. 心臟病的預防

     要預防心臟病,應從我們的生活習慣入手。

    -培養良好的飲食習慣

    -多吃蔬果、少吃肉類、肥膩及膽固醇過高的食物

    -不吸煙

    -減少喝酒

    -控制血壓和糖尿病

    -控制體重,預防過胖

    -保持心情輕鬆,避免過度緊張

    -維持正常及有規律的生活

    -保持適量的休息

    -定期進行身體檢查

    -有氧而適量的運動

    8. 運動須知

    .運動要規律化。

    .運動要循序漸進,不可心急。

    .運動前須要熱身。

    .注意作息定時,飲食均衡與運動同等重要。

    .持久性的運動對心臟最有益。例如跑步、游水、單車及走路。

    .避免競爭性及過份劇烈的運動。

    .若感到胸口痛、疲倦、心悸、氣喘或暈眩,應立刻停止。

    .如患上傷風感冒、發燒或感到不適,便應暫時停止活動,直至痊癒為止。 

    .運動後要作靜止前的舒緩運動,使心跳漸復平穩。

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