Hay alguna infusion que te ayude a dormir?

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esque tengo problemas para dormir
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  • jechu answered 8 years ago
Tila, es la más conocida.
Ahora en los supermercados, también venden bolsitas filtrantes, con unas mezclas de hierbas, especiales para relajarte y poder dormir. Es más fácil y seguro adquirirlas ahí. También las venden en farmacias.

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  • Perro ***** answered 8 years ago
    Mejor que una infusión, un whisky y mast.urbación
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  • sir_pepote answered 8 years ago
    valeriana.


    Un saludo.
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  • Xerra answered 8 years ago
    Hay una infusión que ya viene en bolsitas, que es de relax va bien
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  • ofi l answered 8 years ago
    la valeriana,la hierba luisa,la tila,etc.
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  • Arehucas answered 8 years ago
    La tila es muy buena, también manzanilla que es relajante.
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  • S*e*s*i*t*a answered 8 years ago
    Si, la Tila y la Valeriana!!! =) Suerte y ojala puedas conciliar tu sueño!!! =)
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  • bettyboop43 answered 8 years ago
    Tilo, valeriana y melisa.
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  • galadriel answered 8 years ago
    El tilo
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  • luismax g answered 8 years ago
    hay una infusión muy excelente para dormir, una infusión de las flores de naranjo, azahares., además puedes intentar la cocción de las hojas de lechuga, ellas contienen un relajante y somnífero natural.
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  • Todoesmejor answered 8 years ago
    El té u hojas de valeriana.
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  • Litoxxxico answered 8 years ago
    Te puedes hacer un te de Valeriana. De su extracto se obtiene aquel famoso medicamento conocido como Valium.
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  • Roberto H answered 8 years ago
    un par de diazepanes y una cerveza y santo remedio
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  • Adrian V answered 8 years ago
    Pues hay varias... desde las mas cotidianas como la tila, que es una de la plantas mas beneficiosas para conciliar el sueño, como una receta nueva de Hornimanns que se llama "infu-relax". Es una combinación de varias hierbas relajantes que realmente te deja en un estado perfecto para dormir del tirón y sin que te cueste cojer el sueño.
    De todas formas, si tu problema persiste acude a un médico especializado para que te informe convenientemente ;)
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  • Mery Jane answered 8 years ago
    la de camomilla (manzanilla) o un te de tilo para trankilizarte, o lo mejor es que estes ocupada todo el dia para que en la noche caigas rendida
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  • munchi answered 8 years ago
    Podes probar con un te de valeriana
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  • ÇĂΜǾ ® answered 8 years ago
    Leche tibia
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  • niña del mundo answered 8 years ago
    He oído, que el te de azahar, con hojas de naranjo es muy bueno
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  • laurena answered 8 years ago
    Té de los 7 azahares, una hora antes de dormir.

    Tila,

    Té Tizana Betel,

    o prueba la Melantonina en algún centro naturista, 2 pastillas, antes de dormir.

    o el Complejo "B", una pastilla diaria, es tranquilizante.
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  • x_woman_32 answered 8 years ago
    tila...valeriana..melisa..........En un herbolario te daran la mejor solucion ...
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  • guss answered 8 years ago
    si, hay una infusion de la flor de un arbol que se llama tilo

    Source(s):

    experiencia propia
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  • Flaquita answered 8 years ago
    Infusión de cebada (cerveza)... no es broma, pero también depende de la causa de tu falta de sueño.

    Suerte ;-)
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  • !!!*gabyk*!!! answered 8 years ago
    Tomar un vaso de leche caliente unos 15 minutos antes de ir a dormir le ayudará a relajarse. La leche contiene el calcio, lo que ayuda a curar un estado de nerviosismo y fomenta la relajación.

    Otras bebidas que ayudan a relajarse son las infusiones del tipo manzanilla, anis o hinojo. Todas estas infusiones contienen propiedades que relajan al organismo. Muchas tiendas especializadas en remedios naturales venden mezclas de infusiones diseñadas para fomentar la relajación y el sueño.


    espero te ayuden suerte
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  • E.C.H. answered 8 years ago
    Wawasana Relax: Es una fórmula de plantas terapéuticas mezcladas para relajar la tensión nerviosa y el stress de la vida moderna, proporcionando un sueño profundo.
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  • raul v answered 8 years ago
    el tè de PACIFLORA es muy bueno pidelo asi en tiendas de herbolaria

    Source(s):

    yo
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  • lafe19 answered 8 years ago
    El te de Tila te relaja riico... y duermes muuuy agusto, no uses azucar para endulzarlo porque perdera sus propiedades
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  • Mayra_ThB answered 8 years ago
    Una infusión de valeriana o manzanilla, o las dos juntas
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  • Buenos Aires answered 8 years ago
    Té de tilo.
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  • kapnou answered 8 years ago
    TILO
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  • Piolina answered 8 years ago

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