信宇 asked in 健康其他:保健 · 1 decade ago

告述我啥麼是憂慮症?

憂慮症是什ㄇ 憂慮症是什ㄇ 憂慮症是什ㄇ 請告述我 求求妳 謝

求你

求你

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  • 1 decade ago
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    憂鬱症

    1.憂鬱症的症狀:

    (1)情感方面:

    情緒低落、容易哭泣、對周遭事物失去興趣、常覺得自己是別人的負擔、自責、無助、甚至覺得人生無望而有自殺意念或行為。

    (2)思考方面:

    記憶力減退、注意力不集中。

    (3)行為方面:

    無精打采、說話與動作明顯遲緩、坐立不安,變得不太想動。

    (4)身體方面:

    失眠或嗜睡、倦怠、對許多事情失去興趣、感受不到樂趣。大部份個案食慾變差,體重降低,有時會抱怨頭痛、胸悶、慢性疼痛、消化系統不適等生理症狀。

    ※當上述症狀,持續時間長(超過兩週以上),並出現明顯的日常生活功能障礙時,就稱之為憂鬱狀態或憂鬱症。

    2.憂鬱症的類型

    (1)重鬱症:

    嚴重的憂鬱症,其憂鬱症狀明顯,並且嚴重的影響工作能力與日常生活作息。這些症狀在一生中可以發生一次或多次。

    (2)輕鬱症或稱鬱型精神官能症:

    是一種較不嚴重的憂鬱症。這些長期而慢性的憂鬱症狀,雖不會使生活、工作停擺,卻讓人心情低落、提不起勁。

    (3)雙極性情感性精神病

    就是一般人所通稱的躁鬱症,實際上病程內會可能出現躁期或鬱期的症狀。而上述兩種類型,病人只會出現憂鬱症的症狀,不會有躁期的症狀。這一個類型的憂鬱症症狀表現不一定,可能是嚴重的類型,也有可能是較不嚴重的類型。

    3.引發憂鬱症的可能因素:

    (1)生物因素:

    因腦內神經傳導物質不平衡。

    (2)遺傳與性格:

    遺傳機率較其他種精神疾病高,一般而言一位重鬱症的患者,其一等血親得此病的機率是常人的2-10倍。某些性格悲觀或缺乏信心者,也較易有憂鬱症狀。

    (3)生活事件與壓力:

    憂鬱症發病部份與外在環境壓力有關,例如:失去所愛的人、生活上的變故、創傷經驗等。

    (4)身體病痛:

    一些身體的疾病(如甲狀腺功能不足、中風)、腦部外傷或其他病變等,可能會引發憂鬱症症狀。

    (5)藥物濫用、某些藥物的副作用。

    (6)內分泌失調:如甲狀腺功能失調、停經(更年期)、分娩後(產後憂鬱症)。

    4.憂鬱症的治療:

    (一)藥物治療:

    抗鬱劑…可改善憂鬱症狀。(約80﹪的個案對藥物反應不錯)

    ※ 服藥須知:

    1. 藥效約二至三週以上才會出現,病人需依醫師處方耐心服用。

    2. 持續門診,規則服藥,有疑問應與醫師討論,症狀改善後仍需規則服用一段時間,太早停藥容易再發病。

    ※ 服藥常見的副作用:

    口乾、便秘、排尿困難、視力模糊、心跳加快、嗜睡或姿勢性低血壓等,但不是每一個人都會出現。最近醫院使用的新型的抗憂鬱藥物,比較不會有此類副作用。

    (二)心理治療:

    專業人員依個別需要給予心理支持或治療,學習處理問題的有效方法,協助病人度過危機,甚至減低再發病的機率。

    (三)環境治療:

    1. 鼓勵個案保持與家人、朋友的接觸,促進人際交往。

    2. 家人支持與瞭解。

    3. 危機調適:提供個案緊急情緒支持與疏解危機的方案。

    ※ 以上治療可單一或合併使用,醫師會評估狀況,安排適當的治療。

    Source(s): 參考以往的知識+
  • 昇穎
    Lv 5
    1 decade ago

    日本是世界先進的國家,但日本卻是經調查全世界最不快樂的國家,有人會問:為什麼?而調查出全世界最快樂的國家竟然是菲律賓人,更有人訝異:怎麼可能!

    今天的經文告訴我們魔鬼就像獅子一般地吞吃人,如何吞吃呢?就是「憂慮」。諾貝爾醫學獎得主卡瑞爾博士認為:「無法處理憂慮的人,往往英年早逝。」卡內基博士也曾說:「年事漸長,我體認到憂慮真的是成人所面對最嚴重的問題。」沒錯,憂鬱症已是世界三大疾病之一,不僅成人,連小學生都會得到憂鬱症。透過今天的經節,我們看見有四種情況的羊最容易被憂慮吞吃:

    1.脫隊的羊v1-4

    獅子在獵捕時不會攻擊整群的羊,一定都尋找落單的。主耶穌曾比喻一個人撇下九十九隻的羊去尋找一隻迷路的羊,因為他知道九十九隻羊在一起不會危險,最危險的是那脫隊落單的羊。教會的牧養體系,為的就是防止羊兒落單。目前我們教會分成九個牧區廿個小組,小組是較好牧養的單位,容易照顧到每個人。而牧養的系統具有保護的功效;當我們陷入試探和危險,我們需要主動進入這個保護系統。許多會友包括傳道人,在婚姻、金錢上失敗,就是因為在試探裡缺乏這個保護系統。

    彼得說:「作長老的人,務要牧養在你們中間神的群羊,按著神的旨意照管他們。」(彼前五1、2)另方面,我們每個人都必須進入這個牧養體系裡。傳道書說:「兩個人總比一個人好,因為二人勞碌同得美好的果效。若是跌倒,這個人可以扶他的同伴;若是孤身跌倒,沒有別人扶起他來,這人就有禍了。」(四9、10)因此要再次鼓勵弟兄姊妹,不要只參加主日崇拜聚會,必須進入牧養的系統,進到小組裡,才能得保護、餵養與幫助。假如我們只是來聚會,就像一塊塊的磚頭;若我們進入牧養體系,就好像一道磚砌的牆;不易被拿走,也馬上會被發覺;但從一堆散磚偷走三、五塊,是很難被察覺的。

    2.驕傲的羊v5-6

    曾有一隻羊,無意間看到自己的影子很巨大;這個新發現讓他很高興,也讓他相信他是隻雄偉強壯的羊。當獅子來時,他把自己影子和獅子比較一下,發現比獅子還大,就更得意,完全不理睬那獅子,還在他面前跳舞,獅子肚子餓了,便撲上把羊吞了。

    驕傲的人通常如此,只看見世間的影兒,卻不認識自己的實體。加爾文說:「真正認識人的人,才能真正認識神。」你認識到人是罪人嗎?認識到人若沒有上帝的恩典是沒有指望的嗎?我們花很多時間在認識房子車子、認識股票名校、認識新聞八卦…,那一切都不過像影子一般,看多了總是讓人驕傲的。倪柝聲曾說:「宇宙一切爭執的中心,是爭論權柄的問題。」世界會亂,是因為罪;罪又是因為撒但產生;而撒但正是為了竊奪上帝的權柄,因此也將憂慮散佈人間。只有透過真理來看清自己身份的人,才能願意謙卑下來,順服在神的權柄之下。也唯有完全順服在神的權柄之下,才能把憂慮卸給上帝。

    彼前五5-6可分為三段式順服:a你們年幼的,也要順服年長的。b你們眾人也都要以謙卑束腰,彼此順服;因為神阻擋驕傲的人,賜恩給謙卑的人。c你們要自卑,服在神大能的手下,到了時候他必叫你們升高。

    雅各書說:「神阻擋驕傲的人,賜恩給謙卑的人。故此你們要順服神。務要抵擋魔鬼,魔鬼就必離開你們逃跑了。你們親近神,神就必親近你們。」當我們真正謙卑,服在神大能的手下,我們就住在至高者的隱密處,在全能者的蔭下,不但得到保護,而且能夠對抗吼叫的獅子,勝過憂慮。

    3.便秘的羊v7

    當人體內剩餘物難以被直腸排出體外,消化不良的徵狀就是便秘。嚴重時阻礙血液循環形成痔瘡、甚至肛裂和出血。神原本就為我們預備了非常好的排憂系統。彼得說:「你們要將一切的憂慮卸給神,因為祂顧念你們。」(彼前五7)當你的憂慮排不出去時,代表你便秘了。

    憂慮是以困擾的想法自我折磨,浪費今天的時間去擔心明天的事。還有一種形容更貼切:就像喉嚨被對方的牙齒咬住,並加以甩動或撕裂,完全動彈不得。憂慮的人只會做一件事,就是憂慮。常常陷入在憂慮當中,是不會帶來什麼好處和幫助的。

    引致便秘原因有三:水份不足,纖維素不足,運動或睡眠不足。排除憂慮同樣需要這三樣:【水】聖靈的活水江河、【纖維】思想遵守上帝的話、【運動或休息】敬拜、禱告、團契、小組…(以下省略)

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