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asked in 健康飲食與健身 · 2 decades ago

關於美白、黑眼圈、瘦身的

我想問黑眼圈要如何弄 才會不見!我的黑眼圈好深喔! 還有,我想要皮膚白嫩,那要怎麼做ㄋ? 呃...瘦身的話,我是想瘦腰、大腿小腿,不知道為什麼我的下半身都很胖,請問要如何瘦呢?

Update:

我是屬於循環不好的...

5 Answers

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  • 2 decades ago
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    如何消除惱人的黑眼圈?

    消除或減少黑眼圈的程度,可採用以下的方法﹕

    1. 由於眼窩或眼瞼的靜脤瘤或靜脈曲張所引起的黑眼,可考慮手術矯治。

    2. 由於化妝品微粒滲透所引起者,則停用化妝品,或考慮改用其他品質較佳之化妝品。充分的睡眠及休息,

    可改善由於過度疲閡所引起的黑眼圈熱敷、按摩,可改善眼部的血液循環,減少靜脈鬱血。演戲或拍照時,

    可調整頭部姿勢,或借助燈光投射角度來[遮蓋]。

    3. 由於遺傳體質所引起者,則淡然處置 ﹔或考慮以化妝品來[補救]。

    餐桌上的美白護膚品

    作者﹕小瑪

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    東方女性大多以白皙紅潤的肌膚為美,素有「一白遮百丑」之說。因此,各種增白露、護膚霜、粉底蜜、遮瑕膏等化妝品大行其道,不惜在這方面花費時間和金錢者大有人在。其實,一個人的肌膚白嫩,除先天因素之外,與後人的養護方法,包括一些日常果蔬食品,均有很大關係。

    皮膚白不白,主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多,皮膚就越黝黑;反之,皮膚就越白皙。維生素C對黑色素生成有干擾作用,能減少黑色素沉澱。在日常生活中多吃些富含維生素C的食物如橙子、檸檬、山楂、柑桔、蘋果、刺梨、葡萄、鮮棗等水果以及番茄、菜花、冬瓜、茭白、洋蔥、大蒜、青椒等蔬菜,能減少甚至去除皮膚的黑斑和雀斑,加快皮膚的還原變白。

    一些果蔬食品的巧妙配合運用,能收到意想不到的美白肌膚效果。例如:

    *枸杞 枸杞(鮮者120克、干者 60克)煎煮代茶,不拘量飲用;或用以泡酒,每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血,使面色榮艷潔白。

    *冬瓜子仁 冬瓜子仁5克,桔皮6克,桃花12克,混合研為細末,飯後用米湯調服,l日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑。

    *土豆 土豆去皮(用1/3個即可),研磨揭爛成糊狀,除去水份,調入上等麵粉,作為面膜塗在面上,25分鐘後用清水洗去。該法對皮下黑色素有漂白作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好奶粉則更佳。

    *水果 水果中的果酸可以增加皮膚的角化速度,加速黑色素的排除,若使用頻率得當,還可幫助某些水溶性物質的吸收。把梨或蘋果搗爛,調入上等麵粉敷面,對面部皮膚的細嫩很有幫助。也可將檸檬片放入啤酒中,浸泡一夜,第二天用此酒搽臉。

    *牛奶

    牛奶能令面部乃至全身皮膚白嫩,可用新鮮牛奶泡入棉花或紗布,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次。

    過度被曬的皮膚會出現紅斑,可用牛奶搽被曬部位,再用檸檬片敷面,一周後斑點會變小;再將黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜,搽幾次,斑點可消除。

    2006-03-12 18:04:16 補充:

    瘦身可以去這個網址:http://shaping.people.com.cn/BIG5/37514/4142918.ht...

  • ?
    Lv 6
    2 decades ago

    黑 眼圈色素型→上眼瞼邊緣處黑黑的(物理刺激所產生的色素)產品選擇:美白系列眼霜含維他命C、E、A和熊果素導保養品,可以抑制黑色素的生成和幫助黑色素代謝,用量不必多,重要的是天天用,才會有持續的效果。推薦:(1)MTM多元維他命眼部精華液5ml×2 NT:1200輕爽無負擔→維他命C及E有效打擊黑色素,還有防曬功能02-29603038(2)LIERC眼部暗沉調理霜0.17oz NT:900眼皮不在髒髒→可以預防黑色素的形成、促進靜脈血液循環02-25365391(3)嬌蘭issime眼睛美白精華液15ml NT:2200保濕度優佳→滋潤同時美白,並改善斑點問題02-27771334(4)K-vit修護霜30ml NT:1600草本成分不刺激→含維生素k和草本植物,可以淡化黑色素集保濕滋潤 淚溝型→過了三十歲以後,眼睛下方,眼窩股頭的邊緣處便黑(老化而產生的皮下膠原蛋白流失形成的凹陷)淚溝型→眼頭下方的皮膚有點黑黑的感覺,但是拉開就沒有了(因為長小細紋所以視覺上產生色差)產品選擇:緊實系列眼霜『保濕』、『抗皺』或『緊實』功能的演雙都可以試試;『左旋c』、『(月生)肽』可促進膠原蛋白生成的,更是上選;不過這類眼霜預防甚於治療,趁凹陷沒出現,塊努力保養吧。推薦:(1)CHLITIN經典眼霜20nl 價格未定多功能眼霜→鎖水保溼、抗老除皺和緊緻,減少皮膚細紋及制止皺紋(2)斐禮康 脂化C精華液15ml NT1980有抗氧化功效→平撫細紋,對抗自由基,減緩老化現象02-25223104(3)肌膚之鑰 明眫凝露15ml NT3000眼週的活力補品→給眼週肌膚活力,改善黑眼圈、暗沉寂小細紋02-23411731(4)仙麗施 高濃度左旋C眼霜30ml NT4000醫療通路有口碑→修護眼部皮膚老化,保持最佳膚質 血管形黑眼圈→藍青色的線逐日變深(睡眠不足,血液循環不良)產品選擇:發熱系列眼霜活化眼部或促進血液循環的眼霜,用上去會有點熱熱的感覺,可以慢慢的改善血液循環不良的習慣,連帶減少眼部暗沉。推薦:(1)    CHANEL眼部修正液10ml NT1550滾輪式按摩→一邊滋潤一邊按摩,促進眼部血液循環02-25683204(2)    斐禮康,硫辛酸眼霜0.5oz NT2645硫辛酸促進血液循環→減少眼部暗沉,預防黑眼圈形成02-25223104(3)    Dr.Wu光采眼部精華液15ml NT2200立刻舒緩與護理→能減輕水分滯留與組織腫脹,立刻舒緩與護理,同時能淡化黑眼圈0800-083999(4)    AYURE眼圈平撫凝露20g NT1200用中藥擊退黑圈→可活絡血液循環、淡化黑色素,並加強肌膚彈力,讓眼睛更有神02-23751666(5)    CARI-TA晶鑚眼霜15ml NT3000刺激好吸收→刺激眼週為循環,改善浮腫,淡化黑眼圈02-23751666擦眼霜TIP眼部的肌膚既敏感有脆弱,建議以無名指或是棉花棒沾少許,輕點在眼部的周圍在慢慢的推開,絕對不可以太大力

  • 2 decades ago

    我自己是吃herbalife半年瘦20公斤~下半身瘦的非常明顯~腰從36腰瘦到28腰~健康的代餐讓我均勻的瘦下來~氣色也很好~如果你願意的話~我可以跟你分享我的瘦身方式~也許對你可以有些幫助~如有需要~可以跟我聯絡~

    E-mail:09211103@yahoo.com.tw

  • 2 decades ago

    你想局部瘦身嗎

    其實你會想到用一些方法不外忽就是想瘦身囉

    如果你是想局部瘦身的話運動,少吃,很難持續吧

    我是過來人 但千萬不要吃藥瘦,至於瘦身霜是輔助品

    不過我知道一個牌還蠻好用我媽也在用,不過不好買到

    你可以加我問問我的方法

    但是你要確定你是很認真的喔

    Source(s): sweet6511@yahoo.com
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  • 2 decades ago

    黑眼圈想消失 要先看是如何造成的 才能對症下藥

    最好的方法 就是不要熬夜

    可以拿用過的茶包 冰在冰箱 拿來敷眼睛

    下半身胖 有些人是因為代謝不好

    或是久坐 

    利用節食的方式減肥

    也會造成下半身肥胖

    我建議你穿彈性襪喔

    因為我有看到中天的 今晚哪裡有問題 裡面介紹一個瘦腿達人

    她以前因為打排球所以造成蘿蔔腿

    從國中開始10年瘦腿計畫

    從捆繩子在手指 運動 按摩....等等的

    妳想的到的她都用過 只差沒去開刀

    雖然後來沒有再繼續打排球

    但是還是瘦不下來

    侯來嘗試開始穿超彈襪+泡澡+針寶寧中藥熱敷包

    他說2個月就瘦下來了

    節目說她是瘦腿達人

    是瘦腿界的冠軍

    她的腿可以跟林志玲 比擬了

    主持人尹乃菁私底下還一直問她

    我自己也是穿這個

    二個月好好努力 我的小腿就瘦了2公分

    (可別小看這二公分!!對小腿來說就差很多了

    整個腿小了一圈 曲線也漂亮多了)

    參考資料

    奇摩家族美儷衣曲線http://tw.club.yahoo.com/clubs/beauty_e_club%E5%92...

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