憂鬱症是怎樣造成的?

憂鬱症是因為心情的關係所造成的嗎?

如果心情放鬆愉快就可以解決憂鬱症的問題嗎?

還是一定要靠藥物治療?

7 Answers

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  • lin
    Lv 6
    1 decade ago
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    憂鬱症的症狀

    當下述症狀,持續時間長(超過兩週以上),並出現明顯的日常生活功能障礙時,就稱之為憂鬱狀態或憂鬱症。

    (一) 情感方面:

    情緒低落、容易哭泣、憂傷、常覺得自己是別人的負擔、害怕與恐懼、寂寞、無聊、感情淡薄、滿足感減少、失去幽默感容易感到挫折、自責、無助、無望、有罪惡感,甚至覺得人生無望而有自殺意念或行為。

    (二) 思考方面:

    對自己不滿意、低估自己能力、悲觀、自我譴責(常感到罪惡感或無價值感)、低自尊、強迫回想舊事、難以做決定、記憶力減退、注意力不集中。

    (三) 行為方面:

    對周遭事物失去興趣、作業效率或生產力皆減少、無精打采、說話與動作明顯遲緩、坐立不安,變得不太想動。

    (四) 身體方面:

    胃口變差、食慾減退或增加、體重明顯減輕或增加、失眠或嗜睡、幾乎整天都極度疲勞與缺乏能量、精神或動作反應激動或遲滯、性慾降低、頭痛、頭昏、眼睛疲勞、眼角酸痛、口渴、頸部酸痛、胸悶、呼吸不暢、胸痛、腹脹、頻尿、身體酸痛、腰酸痛、盜汗與消化系統不適。

    憂鬱症的類型

    1.重鬱症 Major depression:

    嚴重的憂鬱症,其憂鬱症狀明顯,並且嚴重的影響工作能力與日常生活作息。這些症狀在一生中可以發生一次或多次。

    2. 輕鬱症或稱鬱型精神官能症 dysthymia:

    是一種較不嚴重的憂鬱症。這些長期而慢性的憂鬱症狀,雖不會使生活、工作停擺,卻讓人心情低落、提不起勁。

    3. 雙極性情感性精神病 bipolar disorder

    就是一般人所通稱的躁鬱症,實際上病程內會可能出現躁期或鬱期的症狀。而上述兩種類型,病人只會出現憂鬱症的症狀,不會有躁期的症狀。這一個類型的憂鬱症症狀表現不一定,可能是嚴重的類型,也有可能是較不嚴重的類型。

    4. 產後憂鬱症:

    百分之二十到四十的產婦在生產過後,會有明顯的情緒變化,特別是表現出憂鬱、易怒、失眠、自我傷害、過度依賴等等不適症狀,一般稱為『產後憂鬱症』。

    5. 更年期憂鬱症:不分男女、約發生在四十到六十歲之間的憂鬱症。

    6. 老人憂鬱症

    7. 季節性憂鬱症:

    是憂鬱症中間的一種亞型病症,好發於秋冬日照寡少、陰濕寒冷的季節,入春後症狀減緩,但亦偶有發生在夏季的報導。

    憂鬱症的成因

    生物因素:因腦內神經傳導物質不平衡。

    遺傳與性格:遺傳機率較其他種精神疾病高,一般而言一位重鬱症的患者,其一等血親得此病的機率是常人的2-10倍。某些性格悲觀或缺乏信心者,也較易有憂鬱症狀。

    生活事件與壓力:憂鬱症發病部份與外在環境壓力有關,例如:失去所愛的人、生活上的變故、創傷經驗等。

    身體病痛:一些身體的疾病(如甲狀腺功能不足、中風)、腦部外傷或其他病變等,可能會引發憂鬱症症狀。

    藥物濫用、某些藥物的副作用。

    內分泌失調:如甲狀腺功能失調、停經(更年期)、分娩後(產後憂鬱症)。

    2006-03-01 11:16:13 補充:

    目前對於憂鬱症的治療以服藥為主,部分重度憂鬱症患者採電療會有暫時性失憶及反應遲鈍等副作用,因此台北榮總精神部主任蘇東平昨天表示,該院正在進行「透顱磁波刺激」的臨床試驗。  蘇東平指出,國外從四、五年前開始採用「透顱磁波刺激」法治療服藥二、三年仍未有進展的重度憂鬱症患者,以五赫茲的電流,放在左側額前,以刺激掌管情緒的左邊背側前額葉,進而矯正神經傳導物質,一天治療三十分鐘,十天為一療程,台北榮總針對七十多名病患進行臨床試驗,結果發現,經一個療程治療後,病患的不適症狀有六十%可以獲得改善,不過,在接受「透顱磁波刺激」治療期間,抗憂鬱藥物仍要持續服用。  

  • Anonymous
    7 years ago

    參考下面的網址看看

    http://phi008780508.pixnet.net/blog

  • Tomas
    Lv 7
    7 years ago

    可以在網路上查台中或台南程老師.他是不收任何費用, 現場問事, 要先預約.可以先看看網站上的內容, 做一個了解.

    也可以發信問義工, 和他們先討論看看.

  • 1 decade ago

    由歌手梁靜茹暢銷創作歌曲寧夏的作詞作曲兼製作人音樂大師李正帆一手打造,迅速調整憂鬱症的歌曲 已被研發出來,他是以 密碼型式 置於歌詞中,並搭上特殊作曲技巧的曲式精心完成,可以免費欣賞學習,但憂鬱症患者必須唱出來,由音樂名人親身見證,並量身打造,重點是免費欣賞學習,請用一個開放的心給自己一個走出憂鬱症的機會,感恩再感恩!

    並可免費學習心伙相連靜坐,使腦波在極短時間內迅速平靜,增進睡眠品質,遠離憂鬱症!

    請參考 http://www.wretch.cc/blog/chinacicada

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  • 1 decade ago

    可以參考音樂名人李正帆的經驗

    http://www.wretch.cc/blog/chinacicada

    以現代人來說,有的人容易憂鬱、憂慮、焦慮、煩躁、鬱悶、躁鬱、恐慌、胸口緊繃疼痛、胸悶、呼吸困難、緊張不安、意志消沉、頭部緊繃、頭痛、腦神經衰弱、失眠、記憶力減退、精神恍惚、、等多種外在性及內在性的症狀,造成自己及家人的痛苦,透過檢查也查不出原因,只能歸納於憂鬱症或躁鬱症,到底是哪理出了問題呢?解決改善的方法可以參考最自然的調整方式. www.dansun.com.tw

  • 1 decade ago

    憂鬱症除了心理層面...和生理也有關係喔!!...(某種東東失調~.~我忘記了...不好意思!!)

    生理的要配合醫生吃藥恢復的狀況會比較好~~但不管是生理還是心理...都建議看醫生..或尋求相關方面的管道會比較好喔!!千萬不要悶在心裡不敢說ㄋㄟ...一定要試著解決喔!!加油加油^^

  • ccy
    Lv 6
    1 decade ago

    憂鬱症大部分是由於個性使然

    有任何心事自己承受

    日積月纍的自己積出病來

    當然也有遺傳因素存在

    只要自己小心點

    有事互相探討

    心情放輕鬆就OK!

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