有關市售的維他命C飲料

Question

常常可以在超商看到一堆維他命C的飲料

但那喝多了真的有用嗎?

例如美白改善膚質等

我現在是還抱著實驗的心態

每天都喝RAIN代言的VITA500

那個是說一天喝一瓶就可以了

不知道有沒有實質功效= =\"

想請教一下有人能回答比較專業的答案嗎?謝謝

Answer 1

Favorite Answer

維他命C可以阻斷酪胺酸tyrosine形成黑色素 因此而會漸漸的讓黑色素減少 而達到美白的功效可是超商賣的維他命c劑量都很輕想要美白 一天至少也需要500mg的劑量而且由於其是屬於漸漸的讓黑色素消失短時間內也很難看出功效因此我認為 超商的維他命C飲料 只是喝好喝的想要美白簡直是不可能的任務

Source(s): 我是自營藥局藥師