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VIVI asked in 健康心理健康 · 2 decades ago

親姐姐得了產後憂鬱症...怎麼辦

我的姐姐得到了產後憂鬱症....我很擔心她....><

打電話給她,她卻說要我乖乖聽話要加油之類的話,活生生就像要離開的話....

很擔心她.....

前一陣子,她就說她好像自己得了憂鬱症.一直想把寶寶送人..但我卻沒那嚜多...

沒想到現在前幾天她去醫院看了醫生之後,情況更是糟糕...反而她說她很多想法已經改變了.....(難不成他是要去自殺嗎?)

有沒有人幫幫我....

告訴我...應該要怎麼做?應該要跟她說什麼,避免她持續不斷的負面想法呢?應該要對她說什麼或做什麼才能讓她感受到家人的支持呢?

4 Answers

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  • 2 decades ago
    Favorite Answer

    請不要心慌!這些事情我也遇到很多....且比憂鬱更嚴重的......發瘋....

    產後憂鬱症...請問他是否曾經接觸到讓他心痛的事情?比如說...呃....跟老公吵架啦.....還是這孩子......"我不希望傷害人,請自己想"

    看醫生可以!不過每個人的想法與說法不同...她會崩潰的!你.....我沒注意你是難事女!不過!身為你姊姊的手足"兄弟姊妹" 請用親情溫馨的愛~治療他吧!跟你說我這故事吧

    我有個相差十一歲的親姊姊,再我這時六年來...她已經發瘋了大致不到六次...卻讓我心驚膽戰了!愛情!家人!友誼!或者還有錢的問題(繳費)!這些情況下的她!一次次讓我擔心!問題交加!情緒更加混亂!她瘋了許多次....但是我不給家人知道!因為...家人不了解姊姊...說了解,其實他們知其一不知其二...因為只有我再看著...她瘋狂的時刻裡!你知道我怎麼照理她嗎?我伴在她身邊!陪著她!輕輕跟她說!哭吧...把情緒都哭出來吧...他們不了解!我了解呀!我會永遠永遠在姊姊你身邊支持你!陪伴你!你不會有事情的!

    自此以後,姊姊雖然搬出去了!但我常常給姊姊寫信"yahoo"給他一個比喻!我們...是蓮花!並蒂蓮!雖稱為夫妻花!但是!我就給他成為姊妹花!我們心蓮心!永不分離!!!

    你....知道怎麼做了嗎?別說用蓮花!你用你的親情去溫暖她!若是說還是不行的話!請你再找我!

    h22402507@yahoo.com.tw

    我會再次幫助你!友機會我想看看她的寶寶^^<<==喜歡小朋友!

    別擔心!我很常照顧小朋友呢!教導他們怎麼去面對世間罷了!教他們學會堅強與溫柔的自我!

    Source(s): 經驗!是與好朋友分享的!而不是私藏起來!若是還有問題!請找我吧
  • Anonymous
    2 decades ago

    耐心 ..很重要

    陪伴她 相信她可以走出來

    加油...

  • 2 decades ago

    建議你帶他去跟信任心理醫生說話或是多和他聊天讓他說出他心裡ㄉ煩惱...

    Source(s):
  • 2 decades ago

     高達百分之八十之產婦於產後有情緒低落之情形,而嚴重程度達產後憂鬱症之標準者約在百分之十至二十之間,常發生於生產後六週之內。其特徵包括憂鬱情緒、食慾下降、失眠、少說話、活動量少、自殺念頭,甚至出現殺嬰之行為。

      產後憂鬱症發生之原因尚未有定論。從生物學角度來看,在生產後,血液中的動情激素及黃體脂酮突然減少,造成荷爾蒙失調,使產婦元氣大減,造成情緒的不穩定。另一個理論認為產婦在懷孕末期需要更多的睡眠,但因為常被胎動吵醒,或心情緊張、興奮而難以入睡,或無法維持一個好的眠眠姿勢而失眠。接著又必須渡過生產過程的煎熬,所以一個初產婦在生產前後往往遭到睡眠剝奪,結果就容易煩燥不安、頭痛、情緒起伏,甚至產生憂鬱狀態。

      生產前後的生活型態改變也可能導致情緒低落。可能在懷孕期間,產婦是一個被照顧者之角色,但產後擔任母親的角色帶來很大的壓力,尤其是第一次當媽媽,面對嬰兒的種種問題更顯得不知所措,此時若無適時的外來支持,以維持其照顧者之角色,往往讓產婦的心理遭到嚴重的挫折。有些人於懷孕期間是眾人關心的焦點,常有人問她“感覺如何?”“需要幫忙嗎?”“什麼時候生啊?”。而產後嬰兒取而代之成為關心的焦點,話題圍繞在小孩子身上。母親不再受重視然而卻背負照顧小孩子的責任,嬰兒不固定時間的睡眠及吃吸方式,更是母親無法事先掌控。

      此外,許多女性因為孩子的到來開始以家庭及小孩為中心,社交行為逐漸減少,尤其是職業婦女因此辭職者,與社會產生更大的落差,可能會感到被隔離及憂鬱感。所以,適當的溝通與刺激,以保持自我的肯定,避免與社會脫節,才能維持心理健康。

      大部份的產婦在生產後的情緒低落,只要有家人的支持及照顧,都可以痊癒,若是嚴重度到達產後憂鬱症之標準,則需要接受精神科團隊的治療。醫師予以確定診斷後,除了給予抗憂鬱劑外,還可以由護理人員教導產後的自我生理照顧及如何注意嬰兒發展上的可能問題;心理師可以針對產婦的失落感及負向認知方面,提供適當之心理治療;家庭及社會支持方面,由社工師的評估與了解後,適時地利用外在資源來協助媽媽的角色扮演。在各方面配合治療下,產婦的問題獲得個別的處理,大多數的母親都能夠免除產後憂鬱症的困擾。

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