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Anonymous
Anonymous asked in 健康心理健康 · 2 decades ago

我是不是有憂鬱症...要怎麼辦..

我覺得最近我一直很煩...

被朋友利用...我需要幫忙時他們卻不幫我...

被自己家人唾棄...我正在外縣市上大學...當我回去時我弟跟我吵架是他犯了錯誤

可是父母怪罪的卻是我...

我每次放假回去天天都在幫忙...我問說為什麼只叫我幫忙...

他們卻說...當我出車禍時都是我姊和我弟幫忙...

現在我腿好了他卻要我每次放假要我幫忙...

而且我弟說他要念書,但天天出去玩...我問我爸說你為什麼讓他出去我卻不行

我爸盡然說我弟以後要去日本留學ㄟ...反過來一直責怪我...

我到底要怎麼辦...我快崩潰了...連信心都沒了..

我現在真的覺得朋友不可信任這就算了....但是家人也是...

我現在反而一直憂鬱著是不是有人會害我...

2 Answers

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  • 2 decades ago
    Favorite Answer

    人的一生當中會遇到很多的不如意

    感覺到生活有瓶頸時不要太鑽牛角尖

    試著換個角度和想法去看待事物

    放寬心就會發現很多事不是像當初想得那麼嚴重

    這是憂鬱症自我檢測的網頁

    你可以上去做做測試

    http://www.webhospital.org.tw/consultation/hoy.htm...

    現代人各種壓力都很大

    如果真的發現有憂鬱症

    請去找身心科門診的醫生聊聊

    那不代表你的精神狀況出了問題

    而是你需要一個真正的傾聽者

    把醫生當成一個垃圾桶

    將你的不快樂都倒給他

    他是個旁觀者

    也許可以給你想要的答案

    Source(s): 小護士
  • 2 decades ago

    知足常樂

    現代的人活得很痛苦。因為妄想太多,且非常執著。財色名食睡,大多數人趨之若騖,拼命地追求,所以世界越來越亂,人心不安,故天災人禍接踵而來,人類若再不醒覺,恐怕還有更大的災難會發生。

    因為我們的自我心太重了,所以常常做出損人利己,自私無德的事。想獲得更多的財富而不擇手段,喪失良心。垂涎她人的美色而傷人家的身心,也可能破壞了自己的家庭。因為我們的貪念,永不滿足,所以時時患得患失,身心皆苦。

    其實,世間的一切,包括我們的身體,都是暫時借用而已。我們的丈夫、太太、孩子以及所有財富,一旦我們雙腳伸直,啥也帶不去。再親愛再富裕也救不了這副臭皮囊。所以,有時候讀新聞看到有人為愛情自殺,為錢財鋌而走險,結果走上滅亡之路,真的感到非常遺憾和愚痴。如果他們能夠看透這一切只不過是短暫的擁有,遲早必將失去,就不會那麼執著而落得可悲的下場了。

    有勇氣自殺應該更有勇氣活下去。世間的物質享受永遠追求不完。不要一直和別人比較,腳踏實地的做個善男善女。正業正命的生活肯定會活得幸福快樂,因為心安理得,故身心亦安康。

    因此,假如你想活得較自在快樂,千萬不要太過執著世間的一切。

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