Anonymous
Anonymous asked in 懷孕與育兒懷孕 · 2 decades ago

產前憂鬱症好嚴重 怎麼辦?

我看過大家的解答 發現自己真的是得了憂鬱症

雖然我的寶寶很健康 醫生也一再保證健康平安

但是偶發的子宮收縮卻會造成我的情緒崩潰淚如雨下

每天只要老公出門 就會開始躁動不安

負面能量很多 連笑都很少在笑

那些產前憂鬱症的症狀我都有

我本身的個性是不喜歡麻煩人家怕被別人知道我不舒服而擔心

上了媽媽教室 看了很多相關雜誌 反而令我更加不安

什麼早產的危險啦 早產兒的照料及經濟負擔啦

還有什麼兔唇 臍帶繞頸 都讓我好擔心我的寶寶

每天都集中精神在擔心著胎動 跟子宮收縮

我不想讓家人公婆擔心

一有子宮收縮就自己躲在房裡哭到不行..

有去找過醫院的護理師

她建議我去看看精神科

但是挺著大肚子去看精神科 好怕被用異樣的眼光看待

大概是我本來的個性就愛趴趴走

但是醫生卻交待我若有不舒服就要臥床

造成我連舒服時都不太敢出門走走 所以導致自閉吧

最近愛哭 聽到家人說話聲會莫名想生氣...

怎麼辦呢 醫生真的能救我嗎

Update:

我甚至還會想說跟醫生商量讓我在醫院安胎

雖然我的子宮收縮症狀還好

但總覺得待在醫院比較安心

也因此只要有一點點小症狀 我都會回去煩醫生

連他的助理一再看到我都一直苦笑... "

Update 2:

對了 可能是因為我是第一胎吧

現在快要七個月了 要大不大要小不小的

實在有點擔心..

8 Answers

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  • 小銘
    Lv 7
    2 decades ago
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    產前憂鬱症的症狀與治療方法 「生兒育女」是造物者賦予女性的神聖使命,縱使在這高唱「女男平等」的時代裏,仍是女性的天職,男性無以取代之。因而懷孕和生產一直被認為是婦女在成長過程中相當重要的階段。在此階段,就其生理與心理之變化,甚至超過經初潮或停經期,常須承受較重的身心壓力負擔,因而相關的憂鬱和焦慮等症狀應運而生,也沖淡了即將為人母的產婦迎接新生命的喜悅之情。這些產褥期的精神障礙依其臨床症狀的嚴重程度,大致可分為三個等級,最輕微的是產褥期情緒失調,其次為產褥期憂鬱症,最嚴重的則為產褥期精神病,其臨床現象可分別簡述如下:產褥期情緒失調:短暫性的情緒失調普遍存在於一般產婦之中,通常伴隨有意志消沉、昏昏欲睡、對自己懷孕角色的焦慮感,以及記憶減退、注意力不集中等,唯在各種文化背景的人仕中,可能表現出的症狀亦有不同的變化,但多半均與憂慮和身體化症狀有關,若能適時給予精神上的支持與保證,通常可於短暫時間內消失而恢復正常。產褥期憂鬱症:症狀包括憂鬱、哭泣、自責、自悲、身心疲憊、失眠、食慾反常,與性慾減低等,其程度較重,足以干擾日常生活之機能,並持續長達四到六週以上者。產褥期精神病:其前軀症狀主要為失眠、坐立難安、倦怠、情緒不穩、衝動易怒、憂鬱、頭痛等,其中最為產婦所困擾的症狀是失眠。後期逐漸表現出意識混亂、多疑、躁動、思路不連貫、情感表達不協調、怪異行為或拒食,甚至出現被害妄想和聽、視幻覺等症狀。其妄想內容常會出現認為腹中胎兒已死或畸型、嬰兒或自己遭受迫害,否認目前結婚生產的事實,或認為自己仍是處女或未婚等,幻聽中亦常出現有人要殺害自己及胎兒,導致其表現懼怕或驚恐逃避的行為。此病極可能為患者潛存或既有之精神疾病,只是在產褥期之體質上的不穩定性而誘發,故在診斷上宜小心區辨之。少數情形下,有些產婦會出現情緒高昂興奮、多話、思想意念飛躍、活動量昇高、對外界刺激敏感、脾氣暴躁易怒、睡眠需求減少、計劃多、雜又不合現實,偶而呈現呆滯或記憶力缺失之情形,謂之產褥期躁症,亦多為原先之情感型(躁鬱型)精神疾患之初發或惡化情形。 尤其在我國,家人對懷孕、生產,及產後期孕婦之身心狀態往往是呵護備至,唯恐有失。而產前、產後之憂鬱症則是整個懷孕生產期最大的夢魘,其精神障礙足以使處在這段期間的婦女,非但沒有新生命即將誕生的喜悅,反而籠罩著揮之不去的憂鬱與幻滅的陰影。其發生的原因,可由生物-心理-社會三個層而來分別視之:生物或體質性因素:懷孕後,孕婦體內的甲狀腺激素,腎上腺激素、腦下腺激素等明顯增加,使身體之基本代謝率、體重和活力都隨之顯著增強,以應付胎兒成長之所需。然而在生產後,這些激素,再加上與生產有關的動情激素、黃體素及人類絨毛性腺激素又相反的快速下降,使得婦女難以調適,而易於產生憂鬱與焦慮等情緒,更何況這些荷爾蒙均與中樞大腦內許多與精神情緒功能相關的神經傳導物質,包括多巴胺,血清素和正腎上腺素等均有廣泛的相互調控作用,於是使精神狀況易於失衡或崩解。體質性的因素亦可能為其中最重要的參與變數,對於已有各類神經質或其他的精神病理傾向之體質者,在經歷產褥期之壓力事件後,尤易出現憂鬱和精神病症,而此時期的症狀可能只是產婦在整個生命週期中精神疾患的一部份表徵而已。心理因素:包括對母親角色扮演的矛盾與仿同障礙,使自己易於陷入矛盾挫折、無所適從的狀態,以及對本身身體形象認同的失衡等均易造成其自我角色認同的模糊,而重新激發其潛存之病理性衝突,尤其是對於性格型態本屬不成熟、自憐自艾、自我中心且缺乏獨立性,有拒絕扮演母親角色傾向,又事事須仰賴別人之關懷與支持的孕婦,其人格的整合度脆弱,退化層次高,均易於產褥期發生精神或憂鬱性障礙。社會因素:包括缺乏配偶及親友間的扶持,社會對嬰兒重男輕女的期待與觀念、環境的變遷,發生重大的生活變故,受家人慫恿或趕龍年、千禧年之流行風潮,倉促決定懷孕但未做好心理準備下發生角色調適困難等,都是重要的誘發、加成或調節和影響之因素。 在整個懷孕期和生產後,至少一成五的產婦屬於發生這些精神情緒障礙的高危險群,發作的症狀九成屬於憂鬱症,僅一成是精神分裂病或躁症等較嚴重的精神病症,而有三分之一的人症狀在產後持續存在,雖經治療,改善亦有限。不只如此,有將近六成的罹病產婦於下次孕期會復發其憂鬱和精神症狀,且僅有不到二成人會接受精神專科治療,其餘的人則在周遭親友不解或甚至懷疑的眼光中,暗自啃蝕自己敏感耗弱的心靈,造成無以彌補的終身憾事。因母親的精神狀態不良所波及胎兒或嬰兒的池魚之殃則可以想見。如果胎教真能影響胎兒的心智之健全發展,那麼憂鬱的母親很難期待其有開朗成熟的心情來對待自己肚子裏的新生命。產後亦因自顧之不暇,根本無法提供嬰兒完整妥善之照顧,甚或必須仰賴其他親親友全程餵養照顧之,如此必然在某種程度上妨害嬰兒的身心健康,重則可能直接傷害,輕則忽視嬰兒導致其經常患病或發育不良,最後則拙傷美滿幸福的家庭生活,其影響之鋸亦實難全面逆料。若能多瞭解此病症,並加強產前衛教和精神檢查,增進產婦對自身變化的瞭解和體認,應有助於預防並及早適應生兒育女的天職,減少不必要的不利環境心理因素。一旦發病亦能摒除心障迅速就醫。一般均以藥物治療配合支持性的心理治療,通常在數週到數月的治療過程後,就可以達成不錯的療效,再加上認知性的重建產婦之母親角色功能和其人格之成熟度,使能完成母親與嬰兒之間關係的改善與平衡,都將極有助於此症妨礙傳宗接代與將為人母的精神使命和喜悅榮耀。

  • 2 decades ago

    請你放鬆心情吧,產前的緊張跟不安都會給胎兒造成影響,如果你想生個健康寶寶就要放鬆心情學會調適心情,這樣對你對胎兒都好,不然嚴重的話,可能會造成死胎喔

    Source(s): 讀幼保的我
  • Anonymous
    2 decades ago

    你不要把事情想的太多讓你很心煩..

    這樣你心情不好連帶的也會影響到小孩的..

    等你生完後看情況有沒有好轉如果還是一樣的話找心理醫師商量一下..

    我之前也是產前憂鬱症但我都不知道...

    生完小孩一年後才知道的...這其中也是常會脾氣爆躁胡思亂想..

    精神分裂等...還因為這樣自殘過我的手腕韌帶全斷神經也斷一條...

    到現在手都不能很彎手也麻了快一年都沒知覺...

    那時血是狂噴的如果當時我老公沒來敲房門我也沒開門的話現在也不會在這裡跟你說話了...

    憂鬱症很可怕的..要注意

  • 2 decades ago

    我也是過來人~妳有的感覺我更強!因為我是第一胎,又算是年紀大了點(32)~我做唐氏檢查發現我是高危險群~從檢查到去做羊磨穿刺前後快一個月我幾乎都在哭~但是結果是BB很正常~但是我就開始想東想西了!更是因為看了媽咪與寶貝裡面的種種讓我更深信我的BB可能很"危險"~但是到後期我才慢慢知道和感覺到BB因為我她才有安全感!妳一定要不斷的告訴自己正面的!也一定要有心事說出來!

    2005-12-17 15:02:03 補充:

    這是你應該給自己的(因為你是孕媽咪)我發現我懷孕時很想跟人分享我的點滴~但是又不想一值講一值講~怕人家覺得煩~但是不要擔心~不會的!相信我~我的BB快3個月了~是個胖嘟嘟呢~妳也可以和我聊~我是個full time媽咪~每天都在線上~ domeall9@yahoo.com 寫給我吧!我等你來和我一起分享好嗎?不要再多想了!快寫給我吧!

    2005-12-17 15:38:21 補充:

    我也是過來人~妳有的感覺我更強!因為我是第一胎,又算是年紀大了點(32)~我做唐氏檢查發現我是高危險群~從檢查到去做羊磨穿刺前後快一個月我幾乎都在哭~但是結果是BB很正常~但是我就開始想東想西了!更是因為看了媽咪與寶貝裡面的種種讓我更深信我的BB可能很"危險"~但是到後期我才慢慢知道和感覺到BB因為我她才有安全感!妳一定要不斷的告訴自己正面的!也一定要有心事說出來!

    這是你應該給自己的(因為你是孕媽咪)我發現我懷孕時很想跟人分享我的點滴~但是又不想一值講一值講~怕人家覺得煩~但是不要擔心~不會的!相信我~我的BB快3個月了~是個胖嘟嘟呢~妳也可以和我聊~我是個full time媽咪~每天都在線上~ domeall9@yahoo.com 寫給我吧!我等你來和我一起分享好嗎?不要再多想了!快寫給我吧!

    Source(s): 自己
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  • 2 decades ago

    我的情形跟你是一樣的

    且..我們並不孤單..我聽說過身邊的就很多都有產前憂鬱

    <媽呀..降說好像並不像在鼓勵你..=.=">

    我之前甚至嚴重到半夜想自殺..

    而且我也是一點點收縮就狂哭狂找醫生的..

    <神保佑被我騷擾過的醫生..阿彌陀佛..>

    之前醫師也有建議過我去精神科,也有一段時間我有點依賴藥物入眠

    <好笑的是..我是藥劑師..還很勇敢的以身試藥=__=|||>

    我現在接近生產了,情緒有變比較穩定

    你或許可以試試我的方法:

    1.吃巧克力<或是任何你想吃滴零食..>

    相信我,偶而放縱自己一下會讓自己好的多

    2.早上或是下午出去散步個十分鐘,曬一點陽光真的會比較讓人放鬆

    3.搞個寵物或是興趣來玩,我是養狗啦!我才懶的鳥人家說啥對氣管怎樣滴,反正狗養在庭院..還沒養狗之前我玩我老公出氣,舉凡是半夜買宵夜跟按摩這種能讓他跟我一起痛苦的事情我**過了=__=...很有效..

    4.孕婦最大!!<~~永遠記住這件事,所以你無須在意其他人的感覺,因為生過的人一定會體諒你,沒生過的人你大可對他們嗤之以鼻!

    5.雖然說不喜歡麻煩別人..要記得一件事!你現在只能麻煩別人10個月!以後是別人麻煩你20年..所以..能麻煩別人就麻煩吧!人家不會在意滴!

    這是我過去8個月以來的心得

    我現在可是後悔死了,特別是第五點,因為我太愛逞強太倔強,反而讓自己傷心憂鬱對寶寶也不好,總而言之,船到橋頭自然直~

    希望我們都會生個健康滴乖寶寶喔!一起加油吧^^

    Source(s): 自己
  • Anonymous
    2 decades ago

    謝謝你詳細敘述你的狀況!

    我可以百分之百告訴你,你沒有憂鬱症!

    為什麼?

    如果跟你說根本都不存在那些精神科病症,你相信嗎?

    如果跟你說你吃的精神科藥物只會讓一個人更糟糕甚至跑去自殺或暴斃死亡,你相信嗎?

    相不相信由你自己決定!

    請看「憂鬱症是如何舉手投票表決出來的?精神科藥物和憂鬱症藥物為什麼害人自殺?」

    http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=140511...

    「別讓你媽媽被精神科醫師和憂鬱症藥物合法謀殺!」只需要兩年,一個花蓮媽媽沈冤未雪!

    http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=140512...

    [影片]精神科醫師坦承精神科藥物害人自殺:HTTP://TINYURL.COM/8Z362

    附件是朋友寄來的:

    主題: 請傳閱-你還會相信精神科醫師真的能幫你嗎?

    日期: Wed, 28 Sep 2005 14:02:20 +0800

    精神科名醫陳國華燒炭自殺死掉了。他生前寫了多少書告訴人生遠離憂鬱不要自殺,宣稱「治好」了許多人的憂鬱症。結果,他以自殺來證實了精神醫療模式的徹底失敗!

    根據統計,精神科醫師是自殺率最高的行業。

    根據統計,精神科醫師的自殺率是一般人的三到五倍。台灣精神科醫師的自殺率更高達國人自殺率的二十倍。

    根據統計,自殺者有超過半數死前一個月曾經看過精神科醫師。

    根據美國食品藥物管理局(FDA)的公告,抗憂鬱藥物證實會造成自殺衝動。

    以上這些事實,是不是讓你看出了一些真相?

    因為現在台灣正在大力鼓吹防治自殺。背後一切都是精神醫學界在操控主導。顯然這是一塊巨額利益大餅。越多人看精神科,越多人吃抗憂鬱藥,越多鈔票滾進來。自殺人數呢?有減少嗎?當然沒有。每天自殺的人越來越多。你相信精神科醫師說的:「抗憂鬱藥物可以防治自殺」這句話是真的嗎?

    政府衛生當局卻被洗腦了,相信自殺人數不斷增加一定是大家都沒去看精神科醫師,一定是大家吃的抗憂鬱藥還不夠多。在政府、精神醫學界以及一些民間社團的合作努力下,終於「成功創造」出今日台灣自殺潮的風氣。

    在防治自殺的專家自己就是「自殺專家」。可笑亦可怕。

    下次在求助精神科醫師的時候,你最好先問他:「你有自殺念頭嗎?」、「你自己有在服用精神治療藥物嗎?」以及「你有多少病人在經過你治療後去自殺的?」看他怎麼回答你吧。

    參考資料:

    [影片]精神科醫師坦承精神科藥物害人自殺 : HTTP://TINYURL.COM/8Z362

    [專欄]濫用毒品、精神科藥物與自殺的相關報導 : HTTP://TINYURL.COM/894UZ

    [知識]真正能讓你去除不快樂的方法 : HTTP://TINYURL.COM/72J63

    希望你不會變成下一個花蓮媽媽!

    Source(s): 請把本篇回答寄給所有你認識的人以免更多人受精神科藥物荼毒! HTTP://TINYURL.COM/8Z362
  • lkk
    Lv 7
    2 decades ago

    孕婦在妊娠期間根據醫學文獻報告應該屬於情緒上相對穩定期,有些精神疾病在這段期間反而不容易發病。然而孕婦一旦遭受到巨大刺激或變故,還是會讓孕婦擔心受怕,對於未來一片茫然,甚至成天心情墜落谷底抑鬱不得解,這樣懷孕媽媽當然容易引發「產前憂鬱症」或「產後憂鬱症」。而這些〝憂鬱〞的媽媽們所生下的寶寶日後在心理、人格等各方面的發展也會出現障礙而造成家庭、社會的問題。因此對於「產前憂鬱症」的發生我們要非常注意懷孕媽媽是否有異於常態的言行舉止出現,是否有自閉、退縮的行為,然而憂鬱症的臨床表徵在孕婦身上其實不是容易發現的,罹患「產前憂鬱症」的媽媽會覺得疲倦、睡眠及味口也會改變而在這些症狀在正常的懷孕婦女也會出現,因此很難診斷、區別是否罹患憂鬱症。精神醫學專家O'Hara等學者在1990年針對182位懷孕婦女及179位未懷孕婦女所作的比較研究指出,產生憂鬱症的機率在懷孕及未懷孕婦女並沒有顯著的差別,因此表示懷孕婦女並不能悻免於憂鬱症的發生。這項結果告訴我們雖然妊娠期的媽媽在情緒上屬於相對的穩定期,然而並非就能夠自免於罹患「產前憂鬱症」,而究竟那種孕婦容易陷入藍色憂慮呢?綜合各家學者研究的結果發現懷孕期間罹患憂鬱症的危險因素包括以下幾方面:一、曾經罹患憂鬱症:未懷孕時曾罹患過憂鬱症或者前一胎懷孕罹患過憂鬱症的媽媽在情緒管控上相對比較脆弱,容易在此次妊娠進行期間罹患「產前憂鬱症」。二、年輕懷孕媽媽:年輕的媽媽或者因為沒有經濟基礎、或者因為家庭不支持、或者自身還有學業問題或事業困難者,又要面對另一個新添的大問題。三、缺乏社會資源者:沒有或缺乏家人、親戚、及朋友的精神支持,也缺乏實質的人力幫忙和物力支援,自己孤獨度過妊娠期者。四、有眾多子女者:已經生育兩個以上小孩的媽媽,在面對家庭新成員來臨而陷入沉重的家計負擔、與未來龐大教育開銷的憂慮漩渦中。五、出現婚姻衝突者:夫妻不睦、婚姻不幸福、有第三者介入或關係破裂離婚者,可能導致懷孕婦女天天生活在不安、沮喪、恐慌、和茫然不知所措之中。六、對於懷孕態度無法堅持者:此次懷孕並非計劃中事,或者屬於意外懷孕者,又或者是未婚懷孕者、或者打算結婚但經濟環境不容許者或感情基礎不穩固者,必需為未來生活擔心、憂慮的媽媽比較容易陷於「產前憂鬱症」。七、得不到適當照顧:有些學者研究發現在產前無法得到妥善照顧、營養補充的孕婦容易在懷孕期間復發憂鬱症。八、停止服藥控制者:許多醫學報告都指出未懷孕的憂鬱症患者在停止藥物控制後有高達50%患者在六個月內會復發;而患者在懷孕期間停止服藥控制時也容易復發憂鬱症,因此欲停止服藥前應該徵詢醫師的意見,考量其病史、疾病嚴重度及罹病時間長短作適應當的控制。對於懷孕的媽媽投注關注、照顧孕婦的心理衛生也維護胎兒的正常發育及日後的心理健康。千萬不要忽略懷孕媽媽的感受!懷孕媽媽可也會陷入〝藍藍的〞憂鬱而波及胎兒身心健康喔!http://www.doctors.com.tw/top/theme.asp?f_kind=chi...

  • Anonymous
    2 decades ago

    只能跟你講 你喔 聽得多 但是也幻想太多

    看得出來你悶在家很久 有空去散散心吧

    醫生只能治療你的病 但心病要心藥醫 還是要靠你自己努力

    Source(s): 我的認為
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