拜託拜託~幫我翻譯一下(中翻英.不難)..贈20點!!

拜託大家幫我翻譯一下喔
是英文課時要上台示範和講解的動作
謝謝你們
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我將為大家示範怎麼擦護手霜
首先將蓋子轉開
擠出一個硬幣般大小的護手霜在手指上
將蓋子轉回去
然後開始兩手互相摩擦手指上的護手霜 直到有點熱熱的感覺
(這樣比較容易吸收)
首先將護手霜均勻的抹在雙手的十隻手指和指甲上
拇指 食指 中指 無名指 小指
然後是整個手掌 手背

就是以上這些 謝謝大家
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