Anonymous
Anonymous asked in 健康一般保健其他:一般保健 · 2 decades ago

何者是可以幫忙血液凝結??

何者是可以幫忙血液凝結??1. 維他命A2. 維他命K3. 維他命C4. 維他命E請問又該吃那些天然食物可以獲得此種營養?

2 Answers

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  • Ki
    Lv 7
    2 decades ago
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    14.人體為什麼需要維生素K?K最重的生理機能是促成肝臟中凝血脢元的合成,為傷口止血所不可或缺的成分之一。  維生素15.如果缺乏維生素K就會影響出血傷口的止血功能?K會使傷口的出血時間延長,而且容易引起皮下出血,也就是所謂的紫斑症。  是的,缺乏維生素16.食物中也含有維生素K嗎?K的最好來源。肝臟亦含有多量的維生素K  深綠色蔬菜是維生素維生素K 分以下三種:維他命K1、K2、K3三種。 維他命K1、K2可由腸內有益菌製造,K3為人工合成,其中以維他命K3生理效用最強。 天然來源:深綠色蔬菜類, 如: 菠菜 ' 萵苣 ... 等 , 肝臟, 動物性─酸乳酪(yogurt)、蛋 黃、魚肝油。植物性─紫花苜蓿、紅花油、大豆油、海藻類、綠色葉菜、燕麥、綠茶。 生理功能:益處促進肝臟中凝血脢元(prothrombin)的合成,使血液正常的凝固。 防止新生嬰兒的出血疾病。 促進正常成長與發育。 防止不正常出血或治療因Vit.K缺乏所造成的出血疾病。 減少月經時的大量出血。 防止內出血和痔瘡。 可能幫助:預防骨質疏鬆症。 將葡萄糖轉化成肝醣貯存於肝臟中。 注意事項1. 最好不要服用500mcg以上的合成Vit.K。 2. 過量的Vit.K1及K2無毒性。但Vit.K3若給嬰兒超過5mg,則會造成嬰兒溶血性貧血。 3. 通常在治療因肝病Vit.K吸收不良,或過量使用抗生素所造成的Vit.K缺乏症4. 者,一般以Vit.K1矯正,使用Vit.K3則須注意毒性的問題。 4. 嬰兒─腦部損害。一般所有人─大量服用會損害肝功能。 5. 新生兒或嬰兒服用Vit.K過多會產生膽紅素過多,造成黃疸病。 6. 發生過敏、臉潮紅、腸胃道不適、起紅疹、皮膚發癢等情形。 7. 各種抗生素、礦物油、異金雞鈉鹼、磺胺藥劑會造成Vit.K缺乏症。 8. 口服抗凝血劑併用Vit.K(即使是天然食品中的來源)會降低抗凝血效果。 9. 併用消膽胺(Cholestyramine)、Colestipol、香豆素(Coumarin)、Sucralfate會降低Vit.K的效果。 10. 長期使用水楊酸鹽,會增加Vit.K的需求。 11. 併用奎寧原可能增加毒性副作用。 12. X光、放射線、冷凍食品、阿斯匹靈、大氣污染皆會破壞Vit.K。 補充1. Vit.K再天然食物中有豐富的含量,不一定要額外補充。2. (!!重要!!) 家中如有心臟病患, 特別是心肌梗塞的患者 (或任何正在服用抗凝血 劑的患者), 攝取維生素K都要特別注意 , 最好事先請教醫師3. 最近流行的青汁, 也含有豐富的維他命K, 這些都是正常食物以外的攝取, 心肌梗塞的患者最好避免.

    Source(s): 網站
  • Sissy
    Lv 7
    2 decades ago

    維他命K的蔬菜經常容易流鼻血、內出血的人、 新生兒或是有痔瘡困擾的人、及長期服用抗生素者,多吃些富含有維他命K的天然食物,可以獲得改善,並有預防骨質流失的效果。 什麼是維他命K(Vitamin K)?維他命K是種脂溶性維生素,分成K1、K2、K3三種,維他命K1來自日常飲食中的綠葉蔬菜;維他命K2來自腸道中之細菌合成,約佔人體維他命K之半數;維他命K3則為人工合成。雖然維生素K能自然地被腸裡的細菌形成,但是單靠細菌的合成並無法提供充足的維生素K,因此飲食來源也是很重要的。 維他命K主要功能:維他命K具有凝結血液的功能,以避免一些較小的創傷或裂口所引起的過度流血以及體內的出血。維他命K具有強化抗發炎組織的細胞與細胞膜之功能,並與骨骼形成具有密切關係,所以吸收充足維他命K能有效預防骨質疏鬆症。 缺乏維他命K時的症狀:容易出血、血液不易凝結而造成出血不止、腹瀉、小兒慢性腸炎。 內含維他命K之食物:主要的飲食來源包括甘藍菜、綠茶、菠菜、綠花菜、萵苣、高麗菜、白菜和蕃茄等都是富含維他命K的食物。 其他注意事項 維他命K有助凝血,所以會妨礙薄血藥的功效,因為薄血藥是用來預防血凝結。綠葉蔬菜含豐富的維他命K,但用薄血藥的病人應盡量少吃。一般平常的飲食對薄血藥不會構成很大的影響,但是如果忽然增加維他命K,或突然改變維他命K的攝取量,那就可能會影響藥力,可能發生血凝結或出現流血不止,所以服用薄血藥的人,不宜服含有維他命K的補充劑。 維他命K對人體的需要量幾乎全由大腸茵製造,而且在天然食品中含量豐富,一般不會不足。但是,若長期服用抗生素,腸內的細菌會死亡,就可能引起維他命K缺乏症。由於很多植物都含有維他命K,因此,只要不是凝血功能異常患者,建議從食物中補給,多吃綠葉蔬菜,對健康是很有幫助的喔!

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