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上癮還是著迷.....?該怎麼解決

為何那ㄇ多人會留連網咖..而且還有中風暴斃ㄉ事件發生.......不懂ㄝ?有戒掉ㄉ方法嗎?

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    2 decades ago
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     新聞首頁>資訊科技聯合晚報你上癮嗎? 網癮症8徵兆   94-07-09  

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     寄給朋友 記者(編譯王咏月/綜合報導)

    圖片參考:http://times.hinet.net/images/20050709/1638128.JPG

      「網癮症」(Internet Addiction Disorder,簡稱IAD)一詞最早由美國紐約精神科醫師葛柏格(Ivan Goldberg)在1995年提出,而匹茲堡大學心理學教授楊恩(Kimberly Young)深入研究,1996年在全美心理學年會提出第一篇論文,名為「網路上癮 新精神失常現象的崛起」,上網會上癮的觀念才逐漸受人重視。 台灣到底有多少人得了「網癮症」,迄今還沒有具公信力的統計資料,但根據國際調查機構「諾普世界」 (NOP World)日前對30個國家和地區的調查,台灣人每周上網平均12.6小時,上網時間高居世界第一,估計得了「網癮症」的人應不在少數。 醫生表示,「網癮症」是隱藏性心理疾病,不易發現,上門求診者往往已是中度患者,有上癮症狀至少一年以上。其實「網癮症」有徵兆可循,楊恩教授設定了八項檢測標準,供人測試,只要符合其中五項,初步便可診斷上癮了,如果每周上網時間超過40小時,就更加確定,必須就醫戒除。 1.全神貫注網路活動,下線後仍想著上網情景。 2.必須花費更多時間上網方能獲得滿足。 3.多次嘗試控制或停止上網,卻失敗。 4.企圖減少或停止上網時,覺得心情沮喪、心情低落與脾氣暴躁。 5.上網時間比原先預期的長。 6.為了上網而傷害人際關係、工作及學業。 7.向家人、朋友隱瞞上網的程度。 8.上網的目的是為了逃避罪惡、無助、焦慮及沮喪。依據研究人員所進行的調查顯示,沉迷於網路的人每週於網上耗去30個鐘頭以上,同時其非必要的網路使用時間,為與工作或學業有關的必要使用時間十倍以上。不過將網路上癮症歸類於一種心理疾病,或與其他的衝動控制障礙如病態賭博併列一起之前,需要進行更多的研究。 並不是每個人都認為高度的網路使用會是個問題,加州大學的Jeffery Cole則稱:“為了工作、學業與娛樂在網路上花了大量時間是有幫助的”。不過如果因為上網影響了學業、個人健康、工作、家庭成員間的關係或者與其週遭朋友的互動關係,而仍無法自拔,那就需要輔導或治療了。

    Source(s): 網路
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