諾言
Lv 5
諾言 asked in 懷孕與育兒懷孕 · 2 decades ago

生完孩子後動不動就想哭!

我已經生產完一年了!小孩好帶!老公很好!也有一份好的工作!老闆待人也很好!

同事相處很融洽!!

可是看到任何感人的!不感人的!有時就連一隻狗對主人很忠心!都想哭!

不管大事小事!就會想哭!!!

是產後憂鬱症嗎??

超討厭這樣的自己!!!

幹麻有事沒事就哭阿!!!

根本沒辦法看新聞!電視劇!聽音樂!!!

有人也會這樣嗎??!!

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    我覺得那應該是產後憂鬱症耶!!因為我同事也有類似情形~~動不動就哭或是情緒起伏很大~不過她們都一陣子就自然調適過來了!如果真的很嚴重還是要去醫院看一下喔~~~ 

    一般而言,產後憂鬱症可概分為三:

       I.產後情緒低落(postpartum blue):

      此病的發生率非常高,約佔產婦的50%-80%,較好發於患有嚴重經前緊張症候群的患者、意外懷孕、曾想墮胎者,及晚期懷孕時表現情緒不穩定的產婦。大多產後3-10內發生,發作的時間很短暫,由數分鐘至數日,最多不超過,二週;症狀也輕微,主要的情緒表現是好哭、疲憊、心情低落、易怒。在身體方面則會表現是頭痛、失眠、作惡夢等等症狀,對嬰兒則會表現出喜怒無常的矛盾反應,認為自己沒有能擔起照顧新先兒的使命。

      在治療方面是多給病人鼓勵,建議她做一些休閒活動,如果有逐漸惡化趨勢,擔心造成小貝比的傷害,則需請她做一個精神科的諮商,以確保母子健康。由於此病多以短暫及輕微的方式表現,往往不需藥物,預後也大多良好。

     

       II.產後沮喪(postpartum depression):

      此病的發生率約佔產婦的10%-20%,大多在生產完三天後表現出來,它的症狀與「產後情緒低落」症狀類似,只是症狀更多樣化、更嚴重、發作時間更久,嚴重的行為失常在產後數週乃至數月才會發生,發作時間平均六至九個月,有近半數甚至超過一年。典型的症狀包括激動、哭泣、失眠、反應變遲鈍、疲憊不堪、強烈的,罪惡感擔心照顧孩子不夠、無法集中精神處理日常事物,不停的產生自殺或是想死的念頭。一旦發生此病,下次產後再發生的比率約20%-30%,家中的其他成員不可不未雨綢憀。

      在治療方面需要家人的扶持,尤需促其卸下照顧嬰兒的重責大任,鼓勵她多與其他產後婦女接觸溝通,以使其行為步入正軌。此外,抗憂鬱藥物及精神科諮適也是不可少的,如果病人有傷害自己或嬰兒的可能性時,則需嚴密監督,甚至敦請住院觀察。

     

      III.產後精神病(postpartum psychosis):

      此病的發生率千分之一至千分之二,因此婦產科醫師所見不多,但在精神科門診卻常可見到。但在精神科門診卻常可見到。大多在生產二天以後才開始發作,以產後一至四週發作為最常見,但也有病人會遲至產後一年才發作,症狀常會持續好幾個月以上。產後精神病可分為兩種型態,一種為早發型,在產後三週內發作,多發生在第一胎、較年輕,有類似情感性精神病的症狀,預後似乎較好。另一種為晚發型,在產後三週以後才發作,多發生於經產婦、較年長、未婚、社經地位較低,有類似精神分裂症狀,預後似乎較差。

      產後精神病的典型症狀,最常見的有情緒激動、不穩定、哭泣、失眠、神智不清、像「木頭人」,幾乎對外界沒有任何反應,有罪惡感、無力感及產生一些誤認胎兒已死亡,或是被掉包了等等幻覺,其中有40%的病人剛開始會表現出「躁症」的症狀,如過度興奮、走個不停、認為自己是超人,其後才顯出「鬱症」 特徵,種雙極性的患者往往較單極性的「鬱症」預後良好。

      根據國外研究報告,患者有5%的自殺率及4%的殺嬰率,因此積極得治療絕對必要的。有些醫學報告認為某些嬰兒意外死亡事件,事實上是產後精神病患的「傑作」,因此需嚴密監督病在照顧嬰兒時將嬰兒悶死、燙死、捽死。

      治療這個疾病除了尋求精神科的諮商外,家人的協同照護也可使病人較迅速恢復正常的人際關係,而抗憂鬱劑及抗精神病藥物更是不可少,如果效果不彰,有些甚至需要動用到電擊治療。

  • Anonymous
    2 decades ago

    我也是生完快一年了,做完月子後也有"很嚴重的"產後憂鬱...天天哭(大概花了半

    年的時間慢慢調整過來)...,當時跟妳一樣不太能看新聞,報紙....甚至會半夜起來哭,

    告訴妳我的應對方法:

    1.多跟家人聊天(看妳跟誰感情最好..先生或娘家媽媽,姊妹,信得過的朋友,親人會

    是最好)

    2.看育兒的書,文章...網路上也有,除了幫妳把注意力轉移到小孩身上外,也可以藉

    此體會妳自己正在做一件很棒,很有意義,特別是別人無法取代的美好的事

    3.讀一些正面的文章,跟親子相關的最好,有一個"麗山圖"網站,(妳可以在網上搜尋

    得到),裡面的文章都很好,不說教,但對心靈安慰,正面思考很有幫助

    4.多喝豆漿,可以補充女性荷爾蒙,大豆異黃酮....利用食補,調理內分泌(真的會有效

    喔)怕胖喝無糖的....

    5.補充維他命B群(如果沒有,綜合維他命也行),卵磷脂,大豆異黃酮素,這些東西不

    是藥,但可以有效調整情緒

    (西藥房有售,..妳也可以去醫院請醫師開給妳,就說想調理身體)

    6.看中醫,說妳產後想調理身心,她就會開一些溫和的中藥給妳,ex:加味逍遙散(一

    般都是複方,就是會參其他醫師認為有益身體的材料)...

    記得那時我的中醫師告訴我一個訊息就是:會產後憂鬱的人,多半是事

    事都比較順利的嬌嬌女....(我是覺得我還好啦!)

    我那時的經驗是,等到小孩2個月,3個月4個月.....慢慢成長,慢慢地跟我有互動,我在

    參與的過程中會得到無比的快樂和幸福的感覺....什麼煩惱,憂鬱就隨風而逝了

    有一本書上曾寫到:

    "小孩會自己選父母來出生,妳的小孩選擇了你們成為她的父母,就是因為她信任你

    們......"

    所以我相信:因為"愛"...所以妳一定可以成為一個很棒的媽咪的

    與妳共勉之~~ (希望有幫上忙!)

    Source(s): 自己的經驗
  • Anonymous
    2 decades ago

    我也是會這樣呀!

    自從生下寶寶之後會對一些無所謂ㄉ事情哭或高興

    就算不是自己ㄉ事

    會由不制主ㄉ......(說不上來)

    我是不知道這是不是(產後憂鬱症)因為我過ㄉ很安穩呀!

    我想會不會是我們經歷ㄌ生產中不可思議ㄉ感覺

    所以會覺得......唉呀我不知道怎麼說啦!

    反正保持一顆快樂ㄉ心就好

    跟我一樣不要想太多喔!

    加油

    Source(s): 自己
  • Anonymous
    2 decades ago

    會吧..

    沒事也會變很情緒..明明也沒怎樣.

    可能是有些事己經有變化了..比如.自己時間變少,變鎖碎.身材多少有些變,生活圈變小,有些自己喜歡的交際生活沒了..讓生活有個小變化..(比如不帶小孩去渡個小假..或許有小幫助)..朋友也是這樣慢慢調回心境的..~^.^~

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