生完孩子後動不動就想哭!

Question

我已經生產完一年了!小孩好帶!老公很好!也有一份好的工作!老闆待人也很好!

同事相處很融洽!!

可是看到任何感人的!不感人的!有時就連一隻狗對主人很忠心!都想哭!

不管大事小事!就會想哭!!!

是產後憂鬱症嗎??

超討厭這樣的自己!!!

幹麻有事沒事就哭阿!!!

根本沒辦法看新聞!電視劇!聽音樂!!!

有人也會這樣嗎??!!

Answer 1

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我覺得那應該是產後憂鬱症耶!!因為我同事也有類似情形~~動不動就哭或是情緒起伏很大~不過她們都一陣子就自然調適過來了!如果真的很嚴重還是要去醫院看一下喔~~~　

一般而言，產後憂鬱症可概分為三：

　　 I.產後情緒低落(postpartum blue)：

　　此病的發生率非常高，約佔產婦的50％－80%，較好發於患有嚴重經前緊張症候群的患者、意外懷孕、曾想墮胎者，及晚期懷孕時表現情緒不穩定的產婦。大多產後３－10內發生，發作的時間很短暫，由數分鐘至數日，最多不超過，二週；症狀也輕微，主要的情緒表現是好哭、疲憊、心情低落、易怒。在身體方面則會表現是頭痛、失眠、作惡夢等等症狀，對嬰兒則會表現出喜怒無常的矛盾反應，認為自己沒有能擔起照顧新先兒的使命。

　　在治療方面是多給病人鼓勵，建議她做一些休閒活動，如果有逐漸惡化趨勢，擔心造成小貝比的傷害，則需請她做一個精神科的諮商，以確保母子健康。由於此病多以短暫及輕微的方式表現，往往不需藥物，預後也大多良好。

　

　　 II.產後沮喪(postpartum depression)：

　　此病的發生率約佔產婦的10%－20%，大多在生產完三天後表現出來，它的症狀與「產後情緒低落」症狀類似，只是症狀更多樣化、更嚴重、發作時間更久，嚴重的行為失常在產後數週乃至數月才會發生，發作時間平均六至九個月，有近半數甚至超過一年。典型的症狀包括激動、哭泣、失眠、反應變遲鈍、疲憊不堪、強烈的，罪惡感擔心照顧孩子不夠、無法集中精神處理日常事物，不停的產生自殺或是想死的念頭。一旦發生此病，下次產後再發生的比率約20%－30%，家中的其他成員不可不未雨綢憀。

　　在治療方面需要家人的扶持，尤需促其卸下照顧嬰兒的重責大任，鼓勵她多與其他產後婦女接觸溝通，以使其行為步入正軌。此外，抗憂鬱藥物及精神科諮適也是不可少的，如果病人有傷害自己或嬰兒的可能性時，則需嚴密監督，甚至敦請住院觀察。

　

　　III.產後精神病(postpartum psychosis)：

　　此病的發生率千分之一至千分之二，因此婦產科醫師所見不多，但在精神科門診卻常可見到。但在精神科門診卻常可見到。大多在生產二天以後才開始發作，以產後一至四週發作為最常見，但也有病人會遲至產後一年才發作，症狀常會持續好幾個月以上。產後精神病可分為兩種型態，一種為早發型，在產後三週內發作，多發生在第一胎、較年輕，有類似情感性精神病的症狀，預後似乎較好。另一種為晚發型，在產後三週以後才發作，多發生於經產婦、較年長、未婚、社經地位較低，有類似精神分裂症狀，預後似乎較差。

　　產後精神病的典型症狀，最常見的有情緒激動、不穩定、哭泣、失眠、神智不清、像「木頭人」，幾乎對外界沒有任何反應，有罪惡感、無力感及產生一些誤認胎兒已死亡，或是被掉包了等等幻覺，其中有40%的病人剛開始會表現出「躁症」的症狀，如過度興奮、走個不停、認為自己是超人，其後才顯出「鬱症」 特徵，種雙極性的患者往往較單極性的「鬱症」預後良好。

　　根據國外研究報告，患者有５%的自殺率及４%的殺嬰率，因此積極得治療絕對必要的。有些醫學報告認為某些嬰兒意外死亡事件，事實上是產後精神病患的「傑作」，因此需嚴密監督病在照顧嬰兒時將嬰兒悶死、燙死、捽死。

　　治療這個疾病除了尋求精神科的諮商外，家人的協同照護也可使病人較迅速恢復正常的人際關係，而抗憂鬱劑及抗精神病藥物更是不可少，如果效果不彰，有些甚至需要動用到電擊治療。

Answer 2

我也是生完快一年了,做完月子後也有"很嚴重的"產後憂鬱...天天哭(大概花了半

年的時間慢慢調整過來)...,當時跟妳一樣不太能看新聞,報紙....甚至會半夜起來哭,

告訴妳我的應對方法:

1.多跟家人聊天(看妳跟誰感情最好..先生或娘家媽媽,姊妹,信得過的朋友,親人會

是最好)

2.看育兒的書,文章...網路上也有,除了幫妳把注意力轉移到小孩身上外,也可以藉

此體會妳自己正在做一件很棒,很有意義,特別是別人無法取代的美好的事

3.讀一些正面的文章,跟親子相關的最好,有一個"麗山圖"網站,(妳可以在網上搜尋

得到),裡面的文章都很好,不說教,但對心靈安慰,正面思考很有幫助

4.多喝豆漿,可以補充女性荷爾蒙,大豆異黃酮....利用食補,調理內分泌(真的會有效

喔)怕胖喝無糖的....

5.補充維他命B群(如果沒有,綜合維他命也行),卵磷脂,大豆異黃酮素,這些東西不

是藥,但可以有效調整情緒

(西藥房有售,..妳也可以去醫院請醫師開給妳,就說想調理身體)

6.看中醫,說妳產後想調理身心,她就會開一些溫和的中藥給妳,ex:加味逍遙散(一

般都是複方,就是會參其他醫師認為有益身體的材料)...

記得那時我的中醫師告訴我一個訊息就是:會產後憂鬱的人,多半是事

事都比較順利的嬌嬌女....(我是覺得我還好啦!)

我那時的經驗是,等到小孩2個月,3個月4個月.....慢慢成長,慢慢地跟我有互動,我在

參與的過程中會得到無比的快樂和幸福的感覺....什麼煩惱,憂鬱就隨風而逝了

有一本書上曾寫到:

"小孩會自己選父母來出生,妳的小孩選擇了你們成為她的父母,就是因為她信任你

們......"

所以我相信:因為"愛"...所以妳一定可以成為一個很棒的媽咪的

與妳共勉之~~ (希望有幫上忙!)

Source(s): 自己的經驗

Answer 3

我也是會這樣呀!

自從生下寶寶之後會對一些無所謂ㄉ事情哭或高興

就算不是自己ㄉ事

會由不制主ㄉ......(說不上來)

我是不知道這是不是(產後憂鬱症)因為我過ㄉ很安穩呀!

我想會不會是我們經歷ㄌ生產中不可思議ㄉ感覺

所以會覺得......唉呀我不知道怎麼說啦!

反正保持一顆快樂ㄉ心就好

跟我一樣不要想太多喔!

加油

Source(s): 自己

Answer 4

會吧..

沒事也會變很情緒..明明也沒怎樣.

可能是有些事己經有變化了..比如.自己時間變少,變鎖碎.身材多少有些變,生活圈變小,有些自己喜歡的交際生活沒了..讓生活有個小變化..(比如不帶小孩去渡個小假..或許有小幫助)..朋友也是這樣慢慢調回心境的..~^.^~