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生產完後掉髮怎麼辦
剛生完小孩大約快四個月
最近發現頭髮大把大把的掉
洗頭髮也好還是梳頭髮都是一把一把掉
本來頭髮就不多了很擔心這樣掉下去會禿頭
請教各位該怎麼辦
是要吃些什麼還是有什麼方法
謝謝
8 Answers
- Anonymous2 decades agoFavorite Answer
皮膚科門診中常見因掉髮而困擾的病人求診，以下謹就掉髮原因分成三大部分來介紹：
一、生理性掉髮
1.產後掉髮
婦女懷孕時，部分頭髮受刺激而生長加快，但是生完產後，許多頭髮很快也進入休止期，這些頭髮在2-3個月後會一起大量掉落，掉髮的情形可能會持續1-6月，不過這是正常且常見的現象，不用恐慌。
2.生病後掉髮
生病可能造成部分頭髮加速進入休止期。所以往往可以看到一些人，在一次重大的疾病（如高燒、嚴重感染、住院、開刀）之後1-3個月開始發現大量掉髮。大部分的人在恢復健康之後，頭髮又會漸漸長回來。
3.營養缺乏引起掉髮
快速減重、進食障礙可能導致營養缺乏，尤其是蛋白質、維他命缺乏，會導致嚴重掉髮，發生時間也是在1-3個月之後。另外，缺鐵也可能造成掉髮，尤其是鐵質吸收不足或是月經量大的婦女。是不是血中缺鐵可以經由抽血檢查得知，並可以服用鐵劑來治療。服用過量維生素A（或魚肝油），也可能產生掉髮的副作用。
4.藥物引起掉髮
最常見是治療癌症的化學藥劑或是放射線治療照射頭部，在1-3星期內就會發現大量落髮。習慣長期服用避孕藥的婦女，少數在停用後有可能發生像產後掉髮的情形。另外，有些治療痛風、關節炎、憂鬱症、心臟藥、降血壓藥、降血脂藥，也可能引起短暫掉髮現象。
5.雄性禿
雄性禿可說是最常見掉髮的原因，而且通常可以在父親或母親任一方家族找到家族史。雄性禿不單是發生在男性，女性也會雄性禿，不同的是女性雄性禿的表現不會像男性雄性禿那麼明顯，通常只是頭頂的頭髮漸漸稀薄。雄性禿並非中年人專利，可以早從10幾歲的年齡就開始發生。雄性禿並無根治的方法，不過目前已發展出許多方法可以治療改善或延緩雄性禿的進行。這些方法包括有外用藥水、口服藥以及開刀。
二、病態性掉髮
1.圓禿
圓禿相當常見，俗稱「鬼剃頭」，因為來得突然又莫名其妙，理髮時才發現頭髮圓圓禿了一塊。輕微圓禿只禿一兩圈，嚴重的圓禿可造成整個頭禿，甚至連眉毛、腋毛、陰毛都一起掉。圓禿可以發生在任何年紀，真正病因機轉不明，一般相信是局部自體免疫發炎反應，臨床的觀察也發現圓禿跟心理壓力突增有關聯。輕微的圓禿可以不需要治療，在圓禿停止擴大後2-3個月，會自行長回頭髮。嚴重的圓禿則可能難以恢復。目前可以藉由外用藥、口服藥或頭皮注射類固醇來幫助頭髮早一點恢復。
2.頭癬
俗稱白癬，是黴菌感染造成，可以顯微鏡檢查或黴菌培養來確定。除了掉髮、斷髮，頭皮也會癢、脫屑、紅腫或找到小黑點。好發在小女孩或中年婦女。只要配合口服抗黴菌藥及外用藥，很快可以治癒。
3.甲狀腺疾病
不管是甲狀腺機能亢進（過多）或甲狀腺機能低下（不足）都可能造成掉髮或頭髮稀疏，只要抽血就可以確定。
4.紅斑性狼瘡
可以造成頭髮稀疏或局部像圓禿的掉髮。可以配合其他皮膚臨床變化（如臉部蝴蝶斑）、抽血、皮膚切片來診斷。
5.梅毒
性病梅毒也會造成掉髮，可以藉由抽血診斷。
6.其他皮膚發炎性疾病
一些較為罕見、局部發生於頭皮的發炎性疾病，傷害毛囊，有可能造成不可逆性掉髮，診斷需要靠皮膚切片。
三、外力性掉髮
1.拔毛癖
好發於小孩子，不過20、30幾歲的大人也有可能發生。算是一種精神官能症，因著心理壓力反應，養成拔頭髮的癖好。病人若能意識到這是不好、無益的行為，加上家人的了解、關懷，再加上藥物解決癢的問題，通常可以恢復。
2.整髮、護髮不當
使用染髮劑、燙髮不當有可能傷害頭皮、頭髮造成掉髮。編髮辮、綁馬尾，太過用力拉扯會造成毛囊暫時或永久受損。洗髮、吹整、梳髮過於頻繁，頭髮乾裂，也會掉髮。
掉髮的原因，除了臨床檢視、詢問病史、抽血檢查、顯微鏡檢查外，目前針對掉髮時作頭皮的皮膚切片，有改良新方法：事先在頭皮打上少量局部麻醉劑，經過15分鐘後，取大小約0.5公分以下的皮膚送病理化驗，手術時間不到5分鐘，術後觀察一段時間沒有出血現象後就可以回家，傷口極小。有正確的診斷才有正確的治療，尤其是針對反覆發作、久治不癒未見改善的頭皮疾病，更應該考慮作檢查，不要再盲目嘗試各種治療。
可促進頭髮健康的食物有
含有頭髮基本成分角蛋白根源的良質氨基酸蛋白質。
包括魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳及乳製品等。
頭髮的主要成份是含硫氨基酸這種含有大量硫磺的蛋白質，
在動植物性蛋白質中含量很多。在日常的飲食中，
一定要均衡攝取動植物蛋白質。
促進甲狀腺功能，頭髮發育的含碘食品
包含海帶，紫菜等海藻類。
促進血液循環，防止掉毛的維他命Ｅ，Ａ，Ｐ
維他命Ｅ含量較多的有糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，小麥胚芽油。
維他命Ａ含量較多的有胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜等黃綠色植物。
維他命Ｐ含量較多的有檸檬，橘子等柑橘類，杏仁，櫻桃，蕎麥粉。
促進頭皮新陳代謝的維他命Ｂ群
糙米，小麥胚芽，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚。
能使頭髮充滿光澤，恢復彈性的含有膠原蛋白的食物
野山藥，長芋，小芋頭，蓮藕等。
調適壓力.不碰菸酒
如果真的很嚴重的話，就要趕快去就醫哦！
祝你～早日康復！
- 1 decade ago
禿頭的原因有很多種
有可能是因為
壓力 生活習慣
衛生習慣 遺傳
飲食習慣等等所造成
所以要預防就要從這幾點著手
另外如果已經有禿頭的情況
建議去看醫生確定一下皮膚狀況
如果毛囊已經壞死
那就沒有辦法救了
如果沒有
那我推薦一個我覺得不錯的東西給你試試看
上面那個是他的網站也許你可以去看看
- 1 decade ago
掉髮的原因可能是因為內分泌失調、肝火上升、造成頭皮的血液循環不良，使毛囊逐漸萎縮，髮線日漸後退，我建議你可以找中醫醫生，因為你的症狀感覺是內分泌失調，透過中醫生的診斷及調理，我覺得可以慢慢的恢復，我爸爸之前也是掉髮，也是找中醫師看診，我記得好像是在延平北路上的平安中醫，後來頭髮慢慢的長回來，現在也還是持續在調理，以避免再次掉髮。
- 1 decade ago
中西醫也都有許多治療掉髮、禿頭的方法，以中醫療法而言，可從改善氣血開始，運用當歸、何首烏等具有補血的藥材，再輔以丹参或陶人活絡氣血，還有透過桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等養肝腎，使血液循環暢通，讓已萎縮的毛囊獲得新生之機。除了藥補之外，也可透過食補來做好平日的補強，例如胡蘿蔔、菠菜、黑豆、桂圓等都是不錯的食材。
平安中醫關心您~http://www.187.com.tw/
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- 1 decade ago
現在的人壓力大會掉髮,生完孩子也會掉髮,很多都是營養流失,內分泌失調!所以有這些問題要提早做治療喔!不然很多人都是沒治療越來越嚴重.等到想治療時.卻要花更多時間跟金錢,我是住高雄,很多人都推薦熱河聯合診所喔!你也快去給醫生看看吧!把握黃金時期喔!
- 1 decade ago
我朋友他生完小孩後四個月也是掉頭髮,後來也長回來了,所以你那也算是有可能發生的情況,如果你要讓頭髮長快一點,可以多補充葉酸,蛋白質,卵磷脂,多吃芝麻,因為缺少頭髮是角化的蛋白質,缺少營養當然會掉髮,但是不是沒個人的身體情況都一樣,我也有聽說是紅斑性狼瘡發病掉頭髮的,建議你給醫生看一下確立病因才好,不知你是哪縣市...我是建議高雄的熱河診所....我有聽說還不錯
- 1 decade ago
我先生的朋友送給他ㄧ種叫做"髮多多"的洗髮精和營養素，
特別交代使用時要多加按摩頭皮，使用幾個月以後其他同事發現他的頭髮變多了，
(因為他是遺傳性禿頭)，都跟他詢問在哪裡買的到。提供你參考
髮多多AVELON頭皮修護洗髮精
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髮多多AVELON頭皮修護營養素
