Anonymous
Anonymous asked in 懷孕與育兒懷孕 · 2 decades ago

產後憂慮症

請問所謂的產後憂鬱症有那些症狀??

他老公須注意那些事?

3 Answers

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  • 2 decades ago
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    產後憂鬱症  懷孕生子原本是充滿歡欣和喜悅的,然而卻有許多產婦在產後得了憂鬱症。身為孕、產婦的你及其家人,應於產後做好身心調適,若有任何不適應尋找專業醫生諮詢、治潦,期能度過困境,勇敢迎接未來生活。   相信許多人都會有一個共同的感覺,就是「怎麼可能?」畢竟一般人的認知是,生兒育女是喜事一樁,怎麼會產生憂鬱症呢?而事實上由於產前產後內外在環境、心生理現象的大改變,往往令產婦手足無措,猶如「新手上路」亂了陣腳,龐大的壓力紛至沓來,終至承受不住而表現出了病態。 

    圖片參考:http://content.edu.tw/vocation/child_care/ks_sd/ne...

    產後憂鬱症發生的原因  至於產後憂鬱症的確實發生原因為何,尚不完全確定。一般的認知是以下數點:    I.荷爾蒙的變化影響。   II.生產過程引起過度的害怕驚慌。  III.產後傷口太痛及全身虛弱乏力。  IV.照顧新生兒的壓力及夜間睡眠不足。   V.擔心身材走樣不再具有吸引力。  由於產後憂鬱症由很輕微到很嚴重都,有對整個家庭的影響絕對不可輕忽,且有很高的復發率,如果家人發現婦女產後表現出過度焦慮、情緒低落、食慾不佳、失眠等等情形,未來均有可能發展成憂鬱症,如果能及早就醫做個心理諮商,找出高危險病人加以治療,以收防微杜漸之效,自然可將傷害減至最低了。

  • 1 decade ago

    可以參考音樂名人李正帆的經驗

    http://www.wretch.cc/blog/chinacicada

    以現代人來說,有的人容易憂鬱、憂慮、焦慮、煩躁、鬱悶、躁鬱、恐慌、胸口緊繃疼痛、胸悶、呼吸困難、緊

    張不安、意志消沉、頭部緊繃、頭痛、腦神經衰弱、失眠、記憶力減退、精神恍惚、、、等多種外在性及內在性

    的症狀,造成自己及家人的痛苦,透過檢查也查不出原因,只能歸納於憂鬱症或躁鬱症,到底是哪理出了問題呢

    ?解決改善的方法可以參考最自然的調整方式. www.dansun.com.tw

  • Anonymous
    2 decades ago

    產後憂鬱症

    精神科 王銘川主治醫師

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      高達百分之八十之產婦於產後有情緒低落之情形,而嚴重程度達產後憂鬱症之標準者約在百分之十至二十之間,常發生於生產後六週之內。其特徵包括憂鬱情緒、食慾下降、失眠、少說話、活動量少、自殺念頭,甚至出現殺嬰之行為。

      產後憂鬱症發生之原因尚未有定論。從生物學角度來看,在生產後,血液中的動情激素及黃體脂酮突然減少,造成荷爾蒙失調,使產婦元氣大減,造成情緒的不穩定。另一個理論認為產婦在懷孕末期需要更多的睡眠,但因為常被胎動吵醒,或心情緊張、興奮而難以入睡,或無法維持一個好的眠眠姿勢而失眠。接著又必須渡過生產過程的煎熬,所以一個初產婦在生產前後往往遭到睡眠剝奪,結果就容易煩燥不安、頭痛、情緒起伏,甚至產生憂鬱狀態。

      生產前後的生活型態改變也可能導致情緒低落。可能在懷孕期間,產婦是一個被照顧者之角色,但產後擔任母親的角色帶來很大的壓力,尤其是第一次當媽媽,面對嬰兒的種種問題更顯得不知所措,此時若無適時的外來支持,以維持其照顧者之角色,往往讓產婦的心理遭到嚴重的挫折。有些人於懷孕期間是眾人關心的焦點,常有人問她“感覺如何?”“需要幫忙嗎?”“什麼時候生啊?”。而產後嬰兒取而代之成為關心的焦點,話題圍繞在小孩子身上。母親不再受重視然而卻背負照顧小孩子的責任,嬰兒不固定時間的睡眠及吃吸方式,更是母親無法事先掌控。

      此外,許多女性因為孩子的到來開始以家庭及小孩為中心,社交行為逐漸減少,尤其是職業婦女因此辭職者,與社會產生更大的落差,可能會感到被隔離及憂鬱感。所以,適當的溝通與刺激,以保持自我的肯定,避免與社會脫節,才能維持心理健康。

      大部份的產婦在生產後的情緒低落,只要有家人的支持及照顧,都可以痊癒,若是嚴重度到達產後憂鬱症之標準,則需要接受精神科團隊的治療。醫師予以確定診斷後,除了給予抗憂鬱劑外,還可以由護理人員教導產後的自我生理照顧及如何注意嬰兒發展上的可能問題;心理師可以針對產婦的失落感及負向認知方面,提供適當之心理治療;家庭及社會支持方面,由社工師的評估與了解後,適時地利用外在資源來協助媽媽的角色扮演。在各方面配合治療下,產婦的問題獲得個別的處理,大多數的母親都能夠免除產後憂鬱症的困擾。

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