拜家女 asked in 健康心理健康 · 2 decades ago

什麼是憂鬱症有什麼症狀

最近常聽到憂鬱症這個名稱是因為情緒低落嗎有症狀嗎?需要如何幫助

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  • Anonymous
    2 decades ago
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    什麼是憂鬱症?憂鬱症,也被稱為「心的感冒」,是常見的疾病。但往往因為自己忽略或一般人錯與「精神病」相提並論而不敢承認,錯失及早治癒的良機。 憂鬱症不是個性抑鬱、內向寡歡者的專利。情緒起伏極大,也是致病的根源。平日工作狂熱,深獲人緣的人,同樣有得病的可能。因為長期送往迎來,過於配合周遭氣氛,在不知不覺中就逐漸失去了自我。根據世界衛生組織等的研究中發現,平均每一百人中就有三人罹患憂鬱症,其中因為憂鬱症所帶來的身體疾病,甚至自我毀滅的例子比比皆是。情緒低落其實是生活中極普遍的經驗,偶而的寂寞、沮喪或情緒不佳,可說是對壓力的一種反應,通常也會在短時間內自動恢復正常。而現代人,每天面對十倍速競爭的環境,接踵而至的資訊,瞬息萬變的趨勢,都市生活空間的擁擠,個人角色的多元,都讓人的工作壓力日益增大;加上人際關係以功利為重,人情淡漠,精神負荷就在這樣的神經緊繃下變得不堪一擊。及早發現及早治療,憂鬱症是會復原的因為憂鬱症本身具有慢性化與反覆發作的特性,有人在觀念不清的認知上,會求神問卜、嘗試偏方,不僅延誤治療時機,有時剛好事出巧合,碰巧遇到了復原期,就誤解偏方有效,於是憂鬱症就在其慢性擴張的蔓延下反覆發作,甚至越演越烈,終至讓人莫衷一是。所以,切忌急病亂投醫,掌握發病徵兆,及時掌控治療時機,才能幫助你所愛的人真正遠離病痛折磨。而過去將精神疾病視為不名譽、躲躲藏藏不願面對現實的觀念必須剷除。越來越多的人被憂鬱症糾纏所苦,此時家人和周圍眾人就是最不可或缺的重要角色,不僅在治療過程中,要盡力撫慰,讓患者充分休息,接受適當治療;恢復期痊癒之後,仍須成為他(她)的支持者,幫助他(她)重回社會,面對自己。http://www.webhospital.org.tw/consultation/depress...  

    圖片參考:http://www.webhospital.org.tw/img/no5/tr.gif

    4.找朋友頃訴,加以發洩5.大哭一場,盡情的流淚6.冷靜的分析情況7.凡事只求盡力,結果的呈現並非自己可以決定8.運動有助於克服憂鬱症,如果平日就有運動的習慣,不妨試著耗盡全身力氣9.塗鴨,以寫字或畫畫來抒發感受10.直接的問清楚懷疑的事情11.找些很乏味的事情做以分散注意力12.放鬆自己,慢下腳步13.憂鬱時避免做重大決定,以免決策錯誤使憂鬱更嚴重14.即使情緒低落,還是要尊重他人,不可遷怒他人15.遠離百貨公司,避免不理性的購物16.關緊冰箱,避免以吃東西扺抗憂鬱的衝動17.營養能控制情緒,維他命B群可以幫助扺抗憂鬱http://www.webhospital.org.tw/home/myself/neuro5.h...

  • Anonymous
    2 decades ago

    焦慮症跟憂鬱症混在一起造成對治療的反應不良,社會與工作的功能不良,轉變成慢性與有自殺傾向‧通常厭食症與暴食症者會發展成重度憂鬱症‧嚴重的憂鬱症會出現妄想與幻覺‧酒精和麻醉藥常被誤用來減輕憂鬱症狀,反而會惡化病情‧憂鬱症如同長期處於壓力狀態下,所以所有的壓力疾病也是如影隨形,例如偏頭痛、腸胃病,皮膚病、過敏、內分泌失調或月經不失調等‧又因這種渾身到處不適,造成慮病傾向,就是老是過度擔心身體那裡有什麼毛病‧  為什麼在頭腦裡的精神性疾病會有互相牽連的情形?有五十幾種神經傳導物質在巴掌大的頭腦裡交互作用,有時一種神經傳導物質在不同的部位失調就造成不同的症狀,或者啟動連鎖反應,影響別種神經傳導物質的失調,引發另一些症狀‧在「大腦的祕密檔案」(遠流生命科學館10,洪蘭譯)P102「多巴氨的作用路線」就是一個例子‧其中神經傳導物質多巴氨通路1,在殼核的過度活化會造成杜瑞德氏抽搐症,在尾狀核的過度活化會造成強迫症,這說明了為什麼抽搐症跟強迫症形影不離(1/2到3/4的杜瑞德氏抽搐症患者同時有強迫症)‧通路3的多巴氨不足會造成憂鬱症及精神分裂的負向症狀(呆滯、冷漠、退縮等),太多則會變成躁症及精神分裂的正向症狀(妄想、幻覺,病態行為等),說明了為什麼憂鬱症、躁鬱症會產生精神分裂的症狀‧  有了這樣的認知,下次醫師告訴你好幾個病名就不用太緊張了‧它們是一組相關的失調,有些不同症狀是用同一種藥治療的‧只要配合用藥,就會藥到病除的‧ 

  • Anonymous
    2 decades ago

    什麼是憂鬱症?

    憂鬱症,也被稱為「心的感冒」,是常見的疾病。但往往因為自己忽略或一般人錯與「精神病」相提並論而不敢承認,錯失及早治癒的良機。

    憂鬱症不是個性抑鬱、內向寡歡者的專利。情緒起伏極大,也是致病的根源。平日工作狂熱,深獲人緣的人,同樣有得病的可能。因為長期送往迎來,過於配合周遭氣氛,在不知不覺中就逐漸失去了自我。根據世界衛生組織等的研究中發現,平均每一百人中就有三人罹患憂鬱症,其中因為憂鬱症所帶來的身體疾病,甚至自我毀滅的例子比比皆是。

    情緒低落其實是生活中極普遍的經驗,偶而的寂寞、沮喪或情緒不佳,可說是對壓力的一種反應,通常也會在短時間內自動恢復正常。而現代人,每天面對十倍速競爭的環境,接踵而至的資訊,瞬息萬變的趨勢,都市生活空間的擁擠,個人角色的多元,都讓人的工作壓力日益增大;加上人際關係以功利為重,人情淡漠,精神負荷就在這樣的神經緊繃下變得不堪一擊。

    及早發現及早治療,憂鬱症是會復原的

    因為憂鬱症本身具有慢性化與反覆發作的特性,有人在觀念不清的認知上,會求神問卜、嘗試偏方,不僅延誤治療時機,有時剛好事出巧合,碰巧遇到了復原期,就誤解偏方有效,於是憂鬱症就在其慢性擴張的蔓延下反覆發作,甚至越演越烈,終至讓人莫衷一是。所以,切忌急病亂投醫,掌握發病徵兆,及時掌控治療時機,才能幫助你所愛的人真正遠離病痛折磨。

    而過去將精神疾病視為不名譽、躲躲藏藏不願面對現實的觀念必須剷除。越來越多的人被憂鬱症糾纏所苦,此時家人和周圍眾人就是最不可或缺的重要角色,不僅在治療過程中,要盡力撫慰,讓患者充分休息,接受適當治療;恢復期痊癒之後,仍須成為他(她)的支持者,幫助他(她)重回社會,面對自己。

    更多更詳細的介紹在http://www.webhospital.org.tw/consultation/depress...

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