Quero fazer academia, mais me falta motivação?
O que fazer??
O que fazer??
Luiz
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Se olhe no espelho e sinta vergonha de você mesmo, veja que outras pessoas fazem exercícios até ao ar livre e perceba que você é preguiçoso. Sinta-se humilhado e derrotado por isso. Perceba como uma pessoa que malha fica mais bonita, se sente mais confiante, tem mais vida social e sexual: Enquanto você fracassa e prefere chorar num cantinho e dizer que a sociedade é injusta e gordofóbica. Faça isso por uns 6 meses e a motivação virá da dor e do cansaço de ser um perdedor miserável!!!
Radozim
É SÓ FOCAR MAIS NOS RESULTADOS DO QUE NOS ESFORÇOS E CAIR PRA DENTRO.....
Leonardo
Faça alguém exercício que vc goste. Se o seu objetivo é ter um corpo atlético ou uma saúde em dia existem uma infinidade de esportes que conseguem te ajudar a chegar na sua meta.
Lince
Vá aos poucos na academia até se acostumar, não precisa começar indo todos os dias, assim, com o passar do tempo você vai ter mais motivação.
Amigo
Nesse caso Não é raro ter um box de banheiro esperando aquela limpeza com esfregão, uma pia com louça pedindo para ser bem lavada e aquelas sacolas de supermercado "pedindo" para receber compras e braços que as conduzam cheias até a residência :)