Bagaimana mengecilkan betis?

Question

tapi aku suka sekali jalan dan bersepeda
apakah ada perawatan tradisional atau gerakan olahraga yang bisa membantu mengecilkan betis???

Answer 1

Best Answer - Chosen by Voters

Gak ada Non.....yang ada untuk mengencangkan / membesarkan saja.

Pesan aku, jangan terlalu beraktifitas yg menggunakan kekuatan betis, nanti betis kamu tambah besar

Masalahnya betis beda dengan pinggul yg kandungan lemaknya tinggi sehingga bisa di perkecil dengan heat therapy untuk menghancurkan lemak.

Sorry gak bisa bantu

Answer 2

Didinginkan. nanti ukurannya akan menyusut (hukum pemuaian)

Answer 3

dengan carA olah raga terutama lari dan yg berhubungan dengan mengencangkan kaki...