Cual es el mejor metodo para la buena circulacion sanguinea?

Question

Sabn ustedes si hay algun metodo natural y eficaz para que tengamos una excelente salud y sobre todo no padecer de mala circulacion. Gracias.

Answer 1

Best Answer - Chosen by Asker

Lo mejor y mas natural, sin lugar a dudas, es la gimnasia... practicar deporte aunque sea muy suave o poco, nos beneficia enormemente,... y no solamente para nuestro cuerpo, nuestra circulación, sino tambien para el resto del organismo... incluído una parte muy importante que es el cerebro... Nos ayuda contra depresiones, euforias, etc. etc... Es lo mejor, lo mas barato y lo mas natural...
No obstante ello, debemos acompañarlo con buenos habitos alimenticios e intentar rodearnos de ambientes favorables a ello...

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gracias

Answer 2

Dieta valenceada y ejercicio, mas que todo natación.

Answer 3

el trote o caminata en parques publicos ,diario media hora.

Answer 4

la natacion y las verduras

Answer 5

caminar,tomar agua ,una buena alimentación sin azucar ni sal