Hay alguna infusion que te ayude a dormir?

Question

esque tengo problemas para dormir

Answer 1

Best Answer - Chosen by Voters

Tila, es la más conocida.
Ahora en los supermercados, también venden bolsitas filtrantes, con unas mezclas de hierbas, especiales para relajarte y poder dormir. Es más fácil y seguro adquirirlas ahí. También las venden en farmacias.

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Answer 2

El té u hojas de valeriana.

Answer 3

Leche tibia

Answer 4

Wawasana Relax: Es una fórmula de plantas terapéuticas mezcladas para relajar la tensión nerviosa y el stress de la vida moderna, proporcionando un sueño profundo.

Answer 5

la valeriana,la hierba luisa,la tila,etc.

Answer 6

He oído, que el te de azahar, con hojas de naranjo es muy bueno

Answer 7

un par de diazepanes y una cerveza y santo remedio

Answer 8

el tè de PACIFLORA es muy bueno pidelo asi en tiendas de herbolaria

Source(s):

yo

Answer 9

http://mx.answers.yahoo.com/question/ind…

Answer 10

Té de los 7 azahares, una hora antes de dormir.

Tila,

Té Tizana Betel,

o prueba la Melantonina en algún centro naturista, 2 pastillas, antes de dormir.

o el Complejo "B", una pastilla diaria, es tranquilizante.

Answer 11

si, hay una infusion de la flor de un arbol que se llama tilo

Source(s):

experiencia propia

Answer 12

Infusión de cebada (cerveza)... no es broma, pero también depende de la causa de tu falta de sueño.

Suerte ;-)

Answer 13

El tilo

Answer 14

Té de tilo.

Answer 15

Podes probar con un te de valeriana

Answer 16

TILO

Answer 17

Una infusión de valeriana o manzanilla, o las dos juntas

Answer 18

Hay una infusión que ya viene en bolsitas, que es de relax va bien

Answer 19

La tila es muy buena, también manzanilla que es relajante.

Answer 20

hay una infusión muy excelente para dormir, una infusión de las flores de naranjo, azahares., además puedes intentar la cocción de las hojas de lechuga, ellas contienen un relajante y somnífero natural.

Answer 21

tila...valeriana..melisa..........En un herbolario te daran la mejor solucion ...

Answer 22

valeriana.


Un saludo.

Answer 23

Mejor que una infusión, un whisky y mast.urbación

Answer 24

la de camomilla (manzanilla) o un te de tilo para trankilizarte, o lo mejor es que estes ocupada todo el dia para que en la noche caigas rendida

Answer 25

Tomar un vaso de leche caliente unos 15 minutos antes de ir a dormir le ayudará a relajarse. La leche contiene el calcio, lo que ayuda a curar un estado de nerviosismo y fomenta la relajación.

Otras bebidas que ayudan a relajarse son las infusiones del tipo manzanilla, anis o hinojo. Todas estas infusiones contienen propiedades que relajan al organismo. Muchas tiendas especializadas en remedios naturales venden mezclas de infusiones diseñadas para fomentar la relajación y el sueño.


espero te ayuden suerte

Answer 26

Pues hay varias... desde las mas cotidianas como la tila, que es una de la plantas mas beneficiosas para conciliar el sueño, como una receta nueva de Hornimanns que se llama "infu-relax". Es una combinación de varias hierbas relajantes que realmente te deja en un estado perfecto para dormir del tirón y sin que te cueste cojer el sueño.
De todas formas, si tu problema persiste acude a un médico especializado para que te informe convenientemente ;)

Answer 27

Te puedes hacer un te de Valeriana. De su extracto se obtiene aquel famoso medicamento conocido como Valium.

Answer 28

si, en la noche o a la hora que sea, come mucho (mucha comida pero no tomes café) come como si no hubieras comido en toda tu vida y después que te de sueno, no te vayas a tu cama porque se te va, mejor que date sentado en la mesa y sirve que te sirven tu postre.

Answer 29

Tilo, valeriana y melisa.

Answer 30

El te de Tila te relaja riico... y duermes muuuy agusto, no uses azucar para endulzarlo porque perdera sus propiedades

Answer 31

Si, la Tila y la Valeriana!!! =) Suerte y ojala puedas conciliar tu sueño!!! =)